8月3日

           打太极是中华文化课的一部分。每个班的学生每星期都有三个下午学习打太极。今天我到太极的练习场地观摩了他们的太极课。

      老师是鲁大体育学院的太极老师。我们的孩子们有一些以前学过一点太极，更多的同学从来没有学过。所以能系统地得到太极老师的指教，对孩子们来讲也算是个新鲜的内容和机会。

       我向来不是特别中意太极，一来是打太极没有音乐和节奏，感觉有些闷，二来太极要打好要用很大的腿劲，我的腿一直都比较弱，因为小时候就有髌骨软化症，腿一直吃不上劲。所以也担心孩子们可能会觉得闷，学习可能不会太认真，况且天气又这么热，带着这样的想法走进练习太极的大厅。

       鲁大天文楼的大厅宽敞明亮，大理石的地面上画着一副硕大的中国地图。同学们站在中国的地图上，态度严肃且认真。他们的一招一式，丝毫没有一点儿含糊。该上体保持正直时，各个努力保持正直，该两腿屈膝下蹲时努力下蹲，绝对看不出一个同学在偷懒。看到这个场面，我心里一阵高兴。

       只见老师在指导着他们的动作，给出示范，嘴里还大声说出动作的要点：“现在两脚开立。。。，与肩同宽。。。，脚尖向前。。。；两臂自然下垂。。。。，两手放在大腿外侧。。。。；眼平看前方。。。”。

      有时老师让学生停止在一个动作上，亲自把着手纠正同学们的错误动作，并提醒着其他的同学：“大家要注意啦，不要故意挺胸或收腹。。。眼睛不要看地。。。”

      休息时老师告诉我，他教的是陈氏太极拳二十四式。陈氏二十四式太极拳是目前练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之一。看来这套拳路很适合我们的孩子们。

      套路练习之后，同学们又开始练习推手。他们很快地找到自己的对手，两个人一组，开始对练。这是双人对打形式的太极拳对练套路，虽然我真的一点儿也不懂，可看他们那架势，还真的有那么点意思。

      不过有一点疑惑，看到很多学生穿着拖鞋，或光着脚，难道太极可以穿拖鞋或光脚练的吗？是不是穿上运动鞋会更好些呢？

在中国大地上学太极

一招一式 认真严肃

推手

鲁大天文楼

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