昨天去聽了貝多芬的《第九交響曲》。我的車裡有一張它的CD，已經來來回回的聽了不下百遍。

  坐在音樂廳里，從第一個音符開始，完整地聽完四個樂章，還是被深深震撼了。尤其讓我意外的是，聽的過程中，我

   感覺有智慧的人通常長壽。格萊迪斯·麥克格雷是一個很長壽的醫生，活了一百多歲。她在<<早點知道會幸福的那些事>>一書裡，提出六點可以讓人生更幸福的建議。有幾點對我很有啟發，我把

    每個人都會擁有很多種身份。

    其中一類身份來自我們在人生不同階段所處的位置和社會關係。從女兒和兒子，到學校里的學生；長大以後，為人妻、為人夫，再到為人父母，

    這幾年，我越來越頻繁地思考一個問題。如果人生還有二三十年，我該如何度過？更準確地說，我還能如何繼續成長？

    它不是因為一次突如其來的打擊，也不是因為人們常說的"中年危機&quo

    這次在挪威旅行，除了它的自然風光，先鋒建築，還給我留下很深印象的是當地人反覆提到的一個詞----信任（TRUST）。和當地居民閒聊，“信任”這個詞總會不經意地出現。他們會說，這裡的人彼此信任；普

提起挪威，人們腦海中首先浮現的，往往是峽灣、山川與極光。挪威的自然風光名氣太大，以至於常常遮住了它的另一面。此次穿梭於奧斯陸、卑爾根、克里斯蒂安桑、斯塔萬格和奧勒松以及沿途峽灣之間，我發現，一些矗立在

    越來越喜歡毛姆這個誠實睿智風趣的小老頭。他對人性的認識是如此的深刻而又坦然。“我的心渴望更加驚險的生活”是他在《月亮和六便士》裡的一句話。在讀他的這部雜文集的時候，對他很多觀點都深有共鳴

    挪威布道石（Preikestolen）又稱聖壇岩，是一處高出呂瑟峽灣604米的巨大天然懸崖。這塊頂部約25平方米的平坦岩石兀立於呂瑟峽灣之上，是挪威著名的三大奇石之一。電影碟中諜6：全面瓦解最後高潮決戰部

    我從BERGEN先飛往ALESUND，在那裡坐船去看GEIRANGER峽灣。ALESUND是一個很有特色的小城。裡面的建築很有特色。在20世紀初，城裡發生了一場大火，很多建築被毀，在重建的時候，建築師們選擇了北歐神話

    NAEROYFJORD和GEIRANGER FJORD都是UNESCO的世界文化遺產。GEIRANGER名氣更大一些。我自己倒是更喜歡NAEROYFJORD一些。

    為了去NAEROYFJORD，我先去的BERGEN，從那裡開始NORWAY in A NUTSH