妞妞從小膽小，怕一切機器的聲音：吸塵器，除草機，洗衣機；也怕汽車開過的聲音，更別提摩托車，消防車了；還怕游泳，怕盪鞦韆，甚至穿着鞋子踩在沙子上也怕（我還曾經以為她有Sensory Regulation Disorder，還特意買了一本書，不過慢慢的她就好很多了，至少不會哭了）。最丟臉就是她叫着要坐旋轉木馬，可是什麼動物都不敢坐，只要和我們坐在長椅子上.。每次她一害怕的時候，我就告訴她，“妞妞怕怕，對吧？”然後我又鼓勵她說，“妞妞現在怕怕，不過等你長大了，習慣了，就不怕怕了。”以後她一聽到讓她害怕的聲音，她就會自己給自己加油，“妞妞不怕怕，妞妞勇敢。”

妞妞是個急性子的人，而且又特別喜歡吃。經常是給她準備零食或者吃飯的時候，她就已經叫着喊着哭了。托兒所的阿姨教我們一個方法，就是數數，給她任何食物前，從一數到三，再給。而我又延續了一下這個方法，她能耐心的等到三的時候，我又數到五，再數到十（這是行為心理學上常用的技巧，能delay gratification推遲滿足感，increase tolerance of negative emotion增加對負面情緒的承受能力）。這招對她還挺管用的，對她來說有安全感，她知道數到幾就會有吃的。而且她覺得數數好玩，也加入跟着我一起數數，數着數着就不會哭了。（這個方法用在兩個活動過渡上也特別有用。比如，我們問她，要不要睡覺，她說不要。然後我們就說，那好吧，那我們數到十你再睡覺，行嗎？她在我們數完十的時候時候就會乖乖的跟我們去她的房間睡覺）

我們從妞妞快19個月的時候用光屁股（bear bottom）的方法potty訓練，兩個多星期算是成功：每一個小時讓她尿一下，一般還能擠出點東西來。可是她一般都不喜歡被強迫着去坐馬桶，尤其是玩的正開心的時候。老公想了個辦法，買了個定時鬧鐘。一次一設一個小時，然後鬧鐘就會叮呤呤的響。這下可好，妞妞一聽到鬧鐘響，就自己飛快的跑到馬桶旁，等着我們給她脫褲子。（可惜這個熱情勁只維持了幾天）。

我生完小孩滿月的時候，托兒所的阿姨過來看我，順便給妞妞買了一個迪士尼拼圖玩具。這種玩具應該是給3歲以上的小孩玩的，因為最少的也有快20小塊。不過阿姨知道妞妞喜歡玩，而且玩得不錯，她就買了。一開始，妞妞總拼不好，她很快就會哭鬧。我們就很耐心的告訴她，不要沮喪，這本來就是給大小孩玩得。慢慢的在我們的幫助下，她能很快的拼好了。這個時候，我們就會拍拍手，跟她high－five，再舉起胳膊hooray一下。她最享受的就是這個勝利儀式，每次一拼完，跟我拍完手，high-five完，還有跑遍整個房子，找到爸爸，外公外婆，告訴他們，“妞妞拼完了，拍拍手。”

我和老公受朋友的影響，也決定在小孩小時候不給他們任何含人工添加糖的食物，象巧克力，蛋糕，糖果等等，至今為止還比較成功。我們告訴妞妞，這個東西太甜，沒有營養；就像辣椒一樣的，要你長大了，才能吃。昨日萬聖節回來，老公將她收集到的糖果數了一下，總共29個。妞妞很高興，說“糖果，好多多。”又說，“妞妞不能吃，因為矮矮的。這個，給外公外婆爸爸媽媽吃的。”

妞妞語錄

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