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“沙坑王”的帽子已摘,“小鸟”也开始每场莅临(一点心得体会) 2024-06-30 19:10:30

最近一段时间,由于烈日当空,怕晒黑于是调低了下场频率,但练球时间有所拉长,从过去一周至少三场球改为保证一周一场球,练球达到了一周至少五次,总时长不少于八小时。夏日暴晒,涂厚厚的防晒霜也不太管用。目前已属红铜色,分数稳定在大八、小九,等晒成古铜色分数应该徘徊在小八的样子,假如某天黑灯瞎火中自己只能看到镜子里两颗白色眼珠👀,那咱可以骄傲地宣布“已经百分百稳定在七字头啦!”😅等暑假过后,视情况会回归到每周至少三场球吧,户外高温持续稳定在90-95度,不才可不想被过度的“烤地瓜”。

不出不才所料,发现自己的球技又有长足的进步,尤其是稳定性得以大幅提升,二十三个月内“破八”不是指日可待,已经是板上钉钉。过去洞洞入沙,现在“九过沙坑而不入,哪怕‘荣幸’入坑也不怕”,那偶尔入个沙坑啥的,也能“小资情调”十足,反倒成了显摆不才两把刷子的时刻到了!

通常情况是整场最多只有一个洞“马失前蹄”,存在击打失误需要折腾两下才能给面子出来。“沙坑王”的帽子已摘,“小鸟”也频频莅临,几乎每场都能唾手可及一到三只。目前,不管是熟悉或者不熟悉的球场,分数基本可以稳定在大八和小九之间,本地小范围比赛,不才得个最远距离问题不大,以后争取最近洞口和总杆奖。一号木过去求距离现在求指哪打那,基本都能甜甜的飞起来。目前,五杆洞打par和抓小鸟最多,四杆洞打Par和Bogey较多,三杆洞丢分最多,希望以后小鸟在此稳住(🙏)。

有时候看到自己处理起困难球也变得易如反掌了,球打的又高又远又直,偶尔还一切入洞,经常一切一推和一推进洞......反正不才的小心脏高兴得不行,心理膨胀自然情有可原的嘛。不才也想低调啊,可是“成长”不允许啊!怎么开心怎么来,又不和别人较劲,跟自己比,自己和自己相处就得这么来......

以下是最近两个周末的分数,信则信,不信拉到。

224y,223y,215y,其他低于210y的就不热衷记录了

当然,有球友内心深处还是质疑的,无所谓,不信就找我🆚呗。

经验总结就是:

  1. 求稳却依然大胆。过去老是追求距离,这没错,关键距离的稳定性要确定下来!尤其是对落点距离要稔熟于心,对客观地形、落点的综合判断要加强训练,对自己的弱项铁杆要满怀信心,启用杆子要大胆果断,多试挥,侧重打甜,再就是方向、落点与动作技巧的完美诠释。大决策后要细致入微去执行,对数字不敏感的人要刻意对数字敏感起来。过去马大哈很草率,上去就打,此处丢分不少。

    显而易见,平时就要象比赛,所以有时该拼还是要去拼一把的,不搏击一下怎么知道自己还有千里马之潜力呢?

  2. 专注度。过去拍风景照,和小动物们合影,吃零食,赏野花,品野果,闲聊很多很多,抗干扰能力也差。毫不夸张地说,不才属于那种得闲喜欢玩的人,哪怕是同一个球场照样月月可以拍出新意来。至于生活在那几个不才雷打不动月月光顾球场的鹭鸟、加拿大雁家族、鹿家族、鹤、野兔、老鹰、秃鹫、猫头鹰、松鼠、小鸟、野鸭,以及结对对的鸳鸯,甚至连乌龟都好快认出不才来了!

    有一次比赛,一只漂亮发光的红鸟分秒不差从头顶优雅飞抵不才的发球台,稳稳地落在右侧Tee标志上,见不才靠近,一小段狐步之后,一个经典的华尔兹转身,唱着歌优雅从容欢快地起飞......那次毫无悬念得了一个最远距离奖。

    过去每次下场至少得带五种以上吃的,爱吃零食都小有名气了,以至于偶然一天,素未谋面的一位中国小男孩主动跑过来讨要零食,“听说阿姨这里有很多好吃的,可以分一点给我吗?”......

    至于心理建设要学强大的舍弗勒,过去很容易受干扰,各种情况都有。讲个段子,不才有好多怪癖,拿自己打的高尔夫球来说吧。每次打球前都会从自己最喜爱的Titleist、Callaway、KIRKLAND三个品牌高尔夫球中精心挑选,其实PINNACLE、Srixon、Taylormade等都挺不错。各种比对、校正、划线之后,再做上各种特殊符号。打得远、切的好、推的好的球都会被一一当场记录距离,然后分袋收集起来......以至于Master King开玩笑说,看你乱七八糟往球上写这写那的,不觉得它重量有所增加,压力很大吗?😄每当重要比赛,土包子才会把这些“压箱底的宝贝”翻出来,这不是钱的问题,而是对“好球”有一点迷信和依赖,属于心理素质还不过关的表现之一。有一阵子打球,还尝试过“打一枪换一炮,打一洞换一球”,殊不知每次拿球时发出的悉悉嗦嗦声多少也会影响到他人的。呵呵呵,一杆进洞的球绝对会被不才供起来,这个例外。还有就是打球吸烟不回避的人,我到大自然洗肺,却还要吸你的二手烟?!对有爱讲脏话恶习的球友也会不留馀地和情面,一概避而远之。总之,不才属于Master King嘴里很难伺候的主,😄难伺候就难伺候呗!至少在懂的人身边我还可以毫无保留地做自己......

    随着球技慢慢的增长,现在放下执念,顺其自然,任何牌子的球、任何球杆、任何球场、任何天气状况都能打,注意力放在球场挥杆、切杆和阅读果岭推杆上。

  3. 每个人都有各自最擅长的领域,把高尔夫球与之相结合,会有出奇制胜的特效。千人千面,有的人先天条件、天赋异禀摆在那儿,不容小嘘,更无法复制,故此处只可各自参悟得道,心领神会,醍醐灌顶瞬间也是可遇不可求、微妙不可言传也。

    不才一直觉得物理学得好的人,高尔夫理论知识就会相对上乘些,至于能否打好那要看个人造化。很好奇学物理出生,才智顶呱呱的埃隆·马斯克怎么不太打高尔夫?再看他那健硕的体格,个人综合分析觉得应该可以打得很好。但似乎没有搜索到任何关于他打高尔夫球的消息呢?估计满眼星辰大海,肩负人类的伟大使命还顾不上去玩。不才坚信人类到了火星后不仅还保留高尔夫,还一定会生发出其他高级过高尔夫球的运动!

    当然不仅限于物理界,但凡先天条件好,又爱研究的人,不存在打不好高尔夫的道理。这一点或许可以从偏爱科学的德尚博身上得到验证。以我为栗子,不才从小热爱并擅长球类运动,球类都是相通的,有人总结说运动生涯最终的归宿应该就是高尔夫,事实证明高尔夫也真的很合不才的胃口喔。再譬如,高尔夫与书法一样,都讲求一个韵律,找到自己的节拍,整场控制个人节奏也很重要......

    人世间所有的遇见全都是最好的安排,动静结合,不才无才,居然还能在打高尔夫与练习书法之间找到很多的共通之处。姑且将木杆比喻为写榜书、大楷;将自由任性的长铁比喻为潇洒的行书,笔笔力量要送到位,指哪打那;短杆、短切则可比喻为中楷、小楷,不才从一贯写大字到转习小字,从写不好到切换自如费了大约半年的时间;将高尔夫一些花式大打法比喻成草书,小球在蓝天下潇洒释放;将切杆比喻为写小字,分毫之间必见精微;推杆更可以形象地被形容为最后的盖章,临门一脚推不进自然丢分,印章盖歪了就会逊色;高尔夫的角度、弧线与书法的牵丝映带很相似之处;书法各种体与十八洞不同杆切换运用自如倒也真像一回事。自打球后,不才的字也不太会飘了,自我评价还比之前反而更有灵性......高尔夫有它的科学性,也带有艺术性,一开始就走正道,高尔夫不能随便盲目的啥野路子都学,书法最好从楷隶篆入手,二者都需要科学的训练和安排,书法也不仅仅是一门安静有馀的艺术活......

    总之二者于我都是一种乐趣,会上瘾,二者相辅相成,相得益彰,体脑完美的结合,在手感、直觉、韵律、节奏、重心平衡转移、放松、抑扬顿挫、制动、力量传递、速度、流畅性、趣味性等诸多方面都值得体会。世界再怎么发展,人工智能再怎么变化,Ai也会写字、打高尔夫球,而它都无法解决内心世界。拔高一点,说小了是内心释放,说大了属于内心寄托、疗愈身心、放飞自我、世外桃源、人生态度......内容要写起来也能有一大堆,容以后再絮叨。

  4. 择教练。合适的时间段,比如分数难以突破,某一环节相对薄弱的时候,应该找比较专业的教练进行针对性的训练。这一点用在不才身上特别明显,过去的一年多时间,基本是通过球友老师薰染,自己看短视频,现场观摩比赛,边打边体会,瞎琢磨加上爱总结来学习,进步也不少,速度慢一点罢了,慢有慢的好处,步伐稳健。最近几周无论从一号木右曲、经常进沙坑,铁杆球乱飞,切杆不可控,推杆不保证等都针对性做了集中强化的训练。

    在美国有两个高尔夫教练的认证机构,一个是USGTF(低于82杆),另一个是PGA(低于72杆),正规渠道的教练都经过严格审核筛选,专业水平不会差到哪里去,来路正当然再好不过。能够“把复杂的问题简单化,把简单的事情细致精准化”,好的教学内容都是有它足够坚实的底层逻辑支撑的,最棒的教练一定擅长做减法,👍再加上口碑、人品,这几点要素一直都是不才选教练的标准。打得好教的好的比较难碰上,再说人家也没时间和功夫。而打得好教的不好和打得一般很会教的教练多如牛毛。所谓的好也是相对的,他们或许教有的人很适合,却不适合我,不能全盘否定人家,哪怕三五个球友说某人教的不好,好多人没上完就中途放弃了。要想不入坑,但凡一闻到强烈的铜臭味,或者利益输送,更别说爱装腔作势、倚老卖老之人,掉头就走,不要犹豫。最看不起的就是那类背后搞小动作、使用阴损招数之流。🙏要知道,学球的引路人真的很重要,不才坚信“一个没有胸怀的教练带不出超级优秀的球员”。不才岂是好糊弄、拿捏之辈?真是这样那干脆改名无才得了。

    若能找到毫无保留,把自己绝技、密招都倾囊相授给到你的教练,那简直就是天上掉馅饼,很幸运被偶然遇到了。和你没有任何血缘关系,却如亲人般真诚善待你,那都是上帝派来的天使!目前,不才的韩国🇰🇷教练也是小丫头的教练。其实教的都是大致相同的东西,我也能胜任,但当机立断愿意支付这一笔钱。遇见这种老师实乃三生有幸也,值得这么做。第一次上完十节课,感觉教练的一些方法特别适合我,被那些“一句顶一百句”的金句点拨后球技立竿见影,不才两周不到就上完课。教练不停夸“一教就会,一点就明”,没教过学的如此快的丫头。🙏特别“事后诸葛亮”一下,在2024夏季奥运会之前一个月,我的韩国教练就说我的挥杆动作、体态、细节比较接近Lydia Gao(高宝璟),还发了一组比较图片,当时没特别的感觉,今天才知道人家居然是巴黎奥运会的高尔夫⛳女子冠军🥇!😄

    不早不晚,庆幸刚开始的时候脑子还是拎得清的,没有过早随意请教练,否则有的人有自己的小算盘,感觉到“未来来自你的实力威胁”,乱教一通,估计现在纠正起来还麻烦,尤其是不才属于那种“半生不熟,还特烫手的山芋”一枚。如今带着实质问题上课,用功的方向、目的性非常明确,消化吸收,运化发挥也特棒,训练效果出奇的好,钱没白花,甚感欣慰也。

    不才觉得,随着时间的推移,自己依然还有很大的进步和提升空间,于是乎,不才的小算盘不由自主又噼里啪啦在作响,暗自窃喜,只因赶脚潜力无限、未来可期也!

  5. 择球友。“三人行,必有吾师”,借机多切磋交流。多与球路接近,球风较正的球友一起打球,看看高手处理人际关系,掌控全局,以及处理困难球等的思路,耳濡目染,进步也满快的。其次,突破个人的信息茧房,与不认识的人一道下场,更是一个极好的学习机会,从朋友圈之外的球友身上可以听到朋友不太好意思说的问题,自己对照着影子来学,从那里多多少少可以得到哪怕“蜻蜓点水”式一点一滴的心得、经验,要厚着脸皮去交流请教,去芜存菁。

    虽然私底下经常和别人讲自己有“社交恐惧症”......不才在球包总会备一点小礼物,与人为善,知恩图报是最起码的。但多年来的习惯,与任何人都会保持适当的距离也是必要的。

    球友私信弱弱的问我,何谓“球路比较正的球友?”呵呵呵,问到点子上了。通常来说,每个人都会挑选比自己打的好的球友,不才也不例外。作为非职业选手,所谓的好是相对的。首先动作尽量规范吧。没有特别怪诞(除非打80以下,可以偶尔一起打)的习惯最好,不才从不会打到会打也经历了一段时间,但一直不忍直视这类球友的动作,怕受到影响。不过现在宽容很多,我们还是得多看人家的闪光点。其次,守信用、懂规则、铁面无私、公平公正的球友。只要大家最后1-2天内敲定的时间,除非打雷暴雨,就应该雷打不动的参加。最后,并不是你想和谁打,谁也愿意陪你打的,退一步,人善良、真诚、大度,特别是人品好,如果见多识广,有文化,风趣幽默,不低级趣味,爱分享、乐于奉献,甘于牺牲,正能量,那就锦上添花了,和这类人在一起永远轻松自在,偶尔还能擦出一点思想的火花,🙏划重点:那球打烂一点似乎也无所谓哈(捂脸)。还有,当你球打好起来,甚至已经超过很多前辈时,对那些在你球打的很烂时候陪过你、教过你、帮助过你、鼓励过你、欣赏过你的球友老师,不才的做法是任何时候,一声召唤,定当舍命陪君子!其实,大家不都是这么从不会到会,到打好,一步步挺过来的吗?

    有的球友人品、口碑、修养、段位都在你之上,你还可以学习到一点高尔夫之外的东西。不才也不咋滴,大大咧咧,喜欢挑菜下饭,并没想过让每个人都喜欢和不才打球,合则来,不合则去,毛线的事。好球友心胸宽广,一定会真心希望你进步,打败他们也没事的(捂脸)。

    不才交往中常犯老毛病,就是无意中一到兴头上说High,段子火花不断冒出来,自嘲是一定的,也会顺带调侃、戏虐朋友。熟悉的朋友之间真的习惯了彼此猪队友、损友的段子方式。但遇见彼此还都不太熟悉和了解的朋友,应该少开玩笑,也请务对方不要太认真了,尤其是千万别把他人的话当真,不才可信,但人家随便说的话也掰全信啊?人生几何?开心为上。底线还是需要的,比如不谈宗教,不涉政治,不人云亦云,不搬弄是非,偶尔八卦可以但不过度好奇人家隐私等。不才还真没有意思要“把快乐建立在别人的痛苦之上”的丁点意思,无非是调节一下气氛,但往往好心办坏事。皮实的人没事,有的人受不了但能隐忍,相互忍一忍就过去了,有的人就会上纲上线,会过度臆想、放大、诠释,不好意思,都这个年纪了,真没这个必要。允许一切发生,自洽些好伐?这样不更舒服吗?不才对好球友的基本评价就是,和你一起打球很舒服。

    昨天看到家里的猫在“面壁思过”(后附图两张),他这造型属于孤草自赏?顾影自怜?还是面壁思过?这爪伸这么高到底想干嘛?呵呵呵。起因是我,不才得闲效仿一下,能改就改,不能改也绝不会勉强自己。不才现在需要的不是打败多少球友,而是任性喜欢做自己,呵呵呵,不才无为,也就这样了哈......

    换个话题,一年多来,不才似乎还是不会仅仅满足于朋友很多的阶段。我发现有的人经常与高手朋友打球,几乎每月都会,但是球技还是那个臭水平,我倒真的想问一下,这种球友就不会传授经验给你吗?你跟了他十多年,两人差点还有十多二十点的差距,除了个人不思进取,智商水平也差不齐啊?还有啥原因?试问,交这种球友是不是浪费时间?他是否在“谋财害命”呢?所以嘛,朋友遍天下又能怎样?

    人多的地方就有这样那样的问题,每个人的成长经历背景不尽相同,人与人也是有逻辑思维不同。讲个段子,有一位球友老师有很多灰色幽默,厚积薄发那种,一次饭局,不才问损友此公的学校,他开玩笑回答,你问人家学历干嘛?想为他找女朋友吗?人家可是有老婆的人。不才反驳如下,依照你的逻辑,若我问'你今天穿的啥牌子的T-shirt',难道代表某人想看你的裸体吗?还有,有人说,如果人人都打高尔夫⛳,这世界就太平了。我马上兑他,那高尔夫就不太平了啊🤔!确实如此,只要有人的地方就会有矛盾,就会有没完没了的是是非非,就一定会有看不惯的事和人,也一定不缺看不惯你的人......

    真实的不才,四肢发达,头脑简单,但生活、交友多少也有洁癖,深谙世事又简单单纯的矛盾统一体。当然更多时候属于懒得应酬,所以也没几个朋友,属于Super自恋,没看见一大堆我我我的吗?这自恋的康庄大道上,我不说第二,没人敢说第一。还有特粗心,但细心起来,也堪比“神探”,一般人不能和我比。象健忘、耍小性子那是经常的事......诸如此类,反正缺点一大堆,难以一言而尽的那种......

    其实没有人可以做到面面俱到,人无完人,百分百完美的球友肯定不存在,允许别人做自己,好与坏都没有绝对的,多看人家的优点,也不自我贬低,好球友多少会教到你一点东西,差球友也会让你认识人性,更何况打高尔夫的人都相对比较绅士的。

    高尔夫除了锻炼身体、修炼性格、磨练意志以外,交到彼此欣赏、值得交往的朋友就当中彩了。“比赛第一,友谊第二”!😄开个玩笑,名利永远追逐不完的,和自己比能不断提高、进步就OK啦!

    不才在某些方面做的很好,一直想做一个阳光、敞亮、与人为善、懂得感恩的人,🤩不好的地方也逐步做好,反正修炼是永远的。有则改之,无则加勉。真的改不了,那还是做自己,顺其自然最好不过了。但再怎样,对于高尔夫,不才不忘初心,对自己还是有要求的。很简单,树立目标,破八,稳定在七字头。刻苦提高、达到目标、超越自我;珍惜友谊的小船,享受过程,不断挑战,不断成长!🙏

    还是那句话:心里有光,世界是亮堂的;心中有爱,世界是喜悦的!!

  6. 给自己设置一些“障碍”,内心也不抗拒组委会“设计”、安排对手,多参加各种大小比赛。不才一直打红绿Tee,但逐步放开打白、金Tee,由于距离有的,正常发挥也能标上,所以感觉分数差异并不大,照样能维持在大八小九的水平。平时已经开始打白Tee,感觉相差不了多少,甚至比打红Tee还舒服(😄分析一下,不才的最大问题就出在铁杆上)。还有就是多打激烈胶着的对抗性运动,比赛激发你的斗志和潜力,更能积累你的经验、抗压能力的储备等。

    球场偶遇一大七小八字头的月赛冠军球友,不才已经向他发出八月份挑战并打败他。他听后不置可否的仰天哈哈大笑......看那样搞不定心里在琢磨啥,估计是“这前两个月还刚刚被我辅导过球场规则呢,这突然就想挑战我了,嘿......”我看他似乎不把不才当回事的样子,于是特意提醒他,😆回去你可要好好的准备、准备啊!各位博友、球友、看官们,这战书已下,那就拭目以待吧。9月底第一次PK不才输了12个球,没事!以后有机会还会不断地向其他高手们发起挑战......

  7. 策略。高尔夫球运动是公认的最难的球类运动,与其他球类运动不同,涉及并受天气、地形、长度、角度等的影响,属于几十亿次组合的一次挥杆。“老干部遇到新问题”是稀松平常的事情。最重要距离不是你打多远,而是两耳之间以上部分的距离......😄若是用一句话形容如何打好高尔夫,不才觉得,天时、地利、人和!有人说90%精神,10%技术!不才还想夸张点,99%是技术,1%是精神意志力,而那一个百分比却属于能压倒骆驼的最后一根稻草,高尔夫运动员也分一流和超一流,拥有那1%的就属于后者。综合来说,要想稳定打到小八或以下绝对需要讲究策略,各个环节、方方面面都有涉及,还在实践ing,不一一。

  8. 感恩。凡是所遇、所见的事或人,好与不好都是不可回避的生活常态,即是劫数,也是厚待。不用听极某个别人的瞎掰,他们尽扯一些打击他人自信心的谎话、废话,他又不是职业高手,更何况自己也打的很烂、很差劲,但是不要去记恨,不用浪费精力和时间,而是要享受过程,要允许一切发生,要感恩。打高尔夫锻炼的是身体,培养的是内在,累积的是力量。

  9. 择高得中。写这篇文章的时候,不才的半场差点已经趋于在+5、+7、+9了,这几周观看了最近的欧洲杯、巴黎奥运会,职业高尔夫选手的差点那都在-19到-9之间的超高水平,妥妥的六字头啊!!非职业高手也都在小七徘徊......

    最近每周一场球,不才半场可以偶尔出现+1、+2,分数在八字头多起来了,最好的一场已经开始出现-1、-2,分数偶尔在小八,在最容易的某球场居然还来个小七。虽然两年不到早已破八,但是稳定在八字头依然需要假以时日......

    不才赶脚应该重新调整下一步的目标,首要的还是目前短期稳定在大八小九,中期目标(2024年底-2025上半年)稳定在小八大七,长期目标(打球三年,也即2025/9/11开始)稳定在小七,终极目标不就是“平'标准杆'”。🙏这或许再合适不过了哈。🙏如果进展顺利,就会考虑开始参加职业比赛了。😄


越说越多,😅废话连篇,不足信也。剩下的全靠运气了。虽然球能插翅、飞毛腿般从水上漂出(N次),从小坡翻过,从沙坑蹦出,被树枝反弹回正,一切入洞等偶尔发生,但可遇而不可求也。高尔夫也是猫一天狗一天的,不才的球技水平和美国的天气预报一样不准确[偷笑]。

前几天,两位高龄的总统候选人在高尔夫问题上调侃、吹牛、互掐,“只许州官放火,不许百姓点灯”?不才岂能甘于人后,这下可好了,牛皮倒是被直率的不才汗布朗当给吹出去了,凡尔赛一下,不才也只是浅浅的点到为止罢了......


Hi,I won't keep you long.😄再分享一点点,请配合耐心看完。

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这是谁?

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顾草自赏?顾影自怜?爪伸这么高干嘛呢!嗨,哥们,你以为猫爪可以和熊掌比了?可熊掌来了也不怕。熊掌短胳膊短腿的,能否伸直都还是未知数,更别说够着人了,没准还打自己脸上呢?这下被反转了吧?现在总算是尝到啥叫一锅炖熊掌口味了吧?!







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· 拙笔习临邓石如篆书
· 择字初学《石鼓文》
· 习临衡山先生四体《千字文》之隶
· 用隶书抄几首唐宋诗歌
· 拙笔初学《礼器碑》
【祝允明.陆柬之.王铎.张即之.徐渭】
· 快笔意临张即之《金刚经(节录)
· 快笔意临祝允明草书《滕王阁序并
· 拙笔意临天才书画家徐渭的《春兴
· 快笔意临自运祝允明《云江记》
· 拙笔意临王铎行草《铜龙晓》
· 意临孙过庭《书谱》
· 准备“啃”《书谱》
【智永.褚遂良.李北海.蔡襄.陈奕禧】
· 拙笔自运何绍基《增建家庙寝堂记
· 拙笔自运《圣教序》检验一下《黄
· 拙笔意临陈奕禧《滕王阁序》
· 拙笔习临智永草书《兰亭序》
· 快笔意临李北海《麓山寺碑》(3-
· 拙笔意临李北海《麓山寺碑》(3-
· 拙笔习临李北海《麓山寺碑》(3-
· 秃笔习临李北海《晴热帖》
· 快笔习临李北海《法华寺碑》(下
· 拙笔习临李北海《法华寺碑》(上
【他山之石】
· 拙笔意临日本书法家小野道风之《
【富春江南书法作品微展(2021-11)】
· 富春江南(欧)楷书自运:杨慎《
【丹青雅韻(富春江南国画涂鸦)】
· 诗书画之间(15)桃子
· 诗书画之间(14)芒果
· 诗书画之间(13)枇杷
· 诗书画之间(12)岭南雨中红荔
· 诗书画之间(11)家乡的橘子
· 诗书画之间(10)我会采更多的雏
· 诗书画之间(9)星空下的白牡丹
· 诗书画之间(8)蝴蝶兰
· 诗书画之间(7)芍药
· 诗书画之间(6)山茶花
【《文赋》、《文心雕龙》、《世说】
· 节录《世说新语》
· 拙笔《文心雕龙》之《征圣》篇
· 快临赵孟頫《文赋》
· 快笔意临陆柬之《文赋》
【临摹《富春山居图》及题跋】
· 快习王羲之《快雪时晴帖》和梁诗
· 献上俺滴膝盖,五通临写清代御笔
【顏真卿專輯】
· 快笔习临颜真卿《自书告身帖》
· 快笔放大意临颜真卿之《争座位帖
· 快笔意临颜真卿行草书《争座位帖
· 习临颜鲁公的楷书
· (JZWG-2)富春江南意临《祭侄文稿
· (JZWG-1)富春江南拙笔习临颜真卿
【先秦七子、唐宋大家】
· 拙笔自运《岳阳楼记》
· 宋词小字拙笔(3-3)
· 宋词小字拙笔(3-2)
· 宋词小字拙笔(3-1)
· 富春江南拙笔宋词(3-3)
· 富春江南拙笔宋词(3-2)
· 富春江南拙笔宋词(3-1)
· 富春江南宋词拙笔(31首)
· 快笔意临米芾笔意宋词21篇
· 拙笔选抄《宋词》
【《金刚经》】
· 拙笔《金刚经》(3-3)
· 拙笔《金刚经》(3-2)
· 拙笔《金刚经》(3-1)
【《花间集》】
· 随手抄写几段最滋养人的话语和歌
【世界名著经典语录】
【《小窗幽记》、《菜根谭》、《围】
· 《围炉夜话》(小行书节录)
· 拙笔节抄《菜根谭》(小行书)
· 拙笔自运行书《小窗幽记》(节选
· 自运行草《小窗幽记》(节录)
· 富春江南行草《小窗幽记》拙笔
【美歌库存】
· 绵绵春雨中随手摘录几首歌词
· 快笔抄歌词《早安隆回》
· 抄几首李健线上演唱会的经典歌词
· 抄几首李健线上演唱会的经典歌词
· 抄几首蔡琴的怀旧歌曲
· 表情悠哉,写个大概
· 你我与种子、植物、星辰并没有区
· 随手抄几首海来阿木的经典歌儿
· 声声慢
· 两首怀旧经典歌曲
【《书谱》】
· 啃《书谱》(孙过庭)之三
· 啃《书谱》(孙过庭)之二
· 啃《书谱》(孙过庭)之一
· 意临孙过庭《书谱》
· 准备“啃”《书谱》
【拾花斋语录】
· 我思故我在(牛年几幅书法拙笔)
【富春江南山水人物花鸟鱼虫畫】
· 即兴一写南宋词人张孝祥之《念奴
· 据说这是美院内部流传的笔法训练
· 春天的花儿(素描、手机随拍)
· 蹒跚学画
· 涂鸦之作
【苏轼.白蕉.倪瓒.张旭.吴镇.于右】
· 拙笔《宋徽宗楷书千字文》之瘦金
· 快笔意临“追步唐贤”吴镇的草书《
· 快笔意临张旭的草书《心经》能让
· 春暖花开写《心经》(5-3、4、5
· 拙笔意临白蕉《论书文稿》以及抄
· 习临周慧珺先生《长恨歌》(白居
· 中午休息拙笔一个多小时快临白蕉
· 习临十大行书之苏轼《寒食帖》
· 习临祝允明草书《赤壁赋》
· 拙笔自运苏轼《赤壁赋》
【静志书屋】
· (008*)“大王托梦”重写《洛神赋十
· 静志书屋:学习《王献之十三行》
· (002* )从“静志”说开去(原来学
【拾花齋】
· 富春江南快笔意临米大人《蜀素帖
· 富春江南拙笔《桃花源记》
· 读懂最美散文《滕王阁序》,就可
· 那些文艺到爆的句子
· 往后余生,皆为花期
· 明日花朝节,以及风信子
· 江南的春天(女神节快乐)
· 有感于赵婷的获奖感言
· 思乡曲
· 草木之味
【趣味學楷】
· 意临碧玉版无损本《玉版十三行》
· 千秋如对,山自青山
· 寻是无心
· 华胥空灵
· 诗词寻美
· 得闲意临几幅梁诗正楷中带行的字
· 癸卯新年临摹学习欧阳询楷书《虞
· 拙笔习临《褚遂良大字阴符经》(
· (010*)习临《洛神赋十三行》及大
· (03乐毅)小楷难于“宽绰有余”和“
【文征明专辑】
· 快笔节录韩愈《进学解》(文徵明
· 拙笔习临文征明行草《西苑诗十首
· 习临拍卖成交价8165万的文征明行
· 拙笔习临衡山先生之《后赤壁赋》
· 拙笔习临衡山先生之《前赤壁赋》
· 习临衡山先生四体《千字文》之隶
· 习临衡山先生四体《千字文》之小
· 意临自运衡山先生行草《千字文》
· 习临文征明《题拙政园八景》等
· 快笔膜拜一下文征明《西山诗十首
【青语梵音】
· 拙笔诸葛亮《诫子书》
· 富春江南今日小抄
· 每一天都是余生中最年轻的一天(
· 每天能写上几个字真的很开心
· 人生短短几个秋
· 踏花归去马蹄香
· 青语梵音之“云水禅心”
· 看视频,听音乐,闻花香,品美食
· 雪后的世界是清清白白的世界(手
【富春江南音乐、书法、美食视频】
· 禅乐飘飘、禅音缈缈
· 分享富春江南最喜欢的几首草原歌
· 富春江南习临子昂行书《洛神赋》
· 【视频】融融陪我习临文征明行书
· 富春江南石头记(https://youtu.
· 富春江南音乐、书法、美食视频小
【《专题书法拙笔》(百花瓜果、山】
· 立秋快笔《<秋兴赋>并序》
· 清明拙笔习临赵孟頫《感兴诗》
· 人类的浪漫表白
· 今日立春
· 诗经贺岁
· 我爱足球,我想你们也是
· 霜枝弹西风———桂
· 风雨兰的花语
· 纪念伊丽莎白女王怀念黛安娜王妃
· 缅怀一位人生旅途的智者和圣人:
【梁诗正.唐寅.董其昌.八大.鲜于枢】
· 快笔《读书赋》(董其昌笔意)
· 快笔意临董其昌《孝经》
· 拙笔习临吴昌硕十六条屏《心经》
· 拙笔习临邓石如篆书
· 拙笔意临《梁诗正题跋仇英清明上
· 得闲意临几幅梁诗正楷中带行的字
· 拙笔意临王宠行草《西苑诗》
· 快笔意临梁诗正行书《有鸟诗二十
· 拙笔意临董其昌《昼锦堂记》
· 快笔意临董其昌《岳阳楼记》----
【赵孟Fu专辑】
· 立秋快笔《<秋兴赋>并序》
· 拙笔自运《福神观记》(楷转行楷
· 富春江南快笔意临《赵孟頫行书秋
· 富春江南拙笔意临《赵孟頫行书白
· 富春江南拙笔意临《赵孟頫行书白
· 拙笔意临赵孟頫《千字文》(楷行
· 快笔意临《黄庭经》(2-2)
· 快笔意临《黄庭经》(2-1)
· 拙笔意临《赵孟頫临黄庭经》(放
· 拙笔意临《赵孟頫临黄庭经》(放
【《千字文》《书谱》《三字经》《】
· 拙笔《宋徽宗楷书千字文》之瘦金
· 拙笔自运《王羲之临钟繇千字文》
· 拙笔意临赵孟頫《千字文》(楷行
· 快笔意临赵孟頫《为袁槲书千字文
· 习临衡山先生四体《千字文》之小
· 粉蝶翩翩引笔飞——-快笔《千字文
· 拙笔意临智永(草)《千字文》
· 富春江南拙笔《千字文》
· 意临自运智永墨迹本(真)《千字
· 意临自运衡山先生行草《千字文》
【初学隶书《乙瑛碑》专辑】
· 隶书拙笔三幅
· 初习《乙瑛碑》(二)
· 择字习临汉隶《乙瑛碑》(附《鸿
· 习临隶书《乙瑛碑》(一)
【《心经》习临专辑】
· 拙笔《心经》(2024-5)
· 拙笔《心经》(2024-4)
· 拙笔《心经》(2024-3)(献给全
· 拙笔《心经》(2024-2)
· 拙笔《心经》(2024-1)
· 拙笔习临吴昌硕十六条屏《心经》
· 富春江南背书自运《心经》
· 春暖花开写《心经》(5-3、4、5
· 春暖花开写《心经》(5-2)
· 春暖花开写《心经》(5-1)
【青青手机随拍】
· (44)夏日里抄写《心经》(3-1)
· 习临衡山先生四体《千字文》之隶
· 国色天香牡丹开
· 粉蝶翩翩引笔飞——-快笔《千字文
· 想想梵高也就原谅自己了, Happy
· 花非花(喜迎2022第一场瑞雪)
· 从冬青卫矛到“本来无一物”
· 十大名花之月季(书法与手机随拍
【怀素專輯】
· 春暖花开写《心经》(5-3、4、5
· 拙笔习临智永草书《兰亭序》
· (3-3)快习自运怀素草书《自叙帖
· (3-2)快临怀素草书《自叙帖》第
· (3-1)快临怀素草书《自叙帖》第
【《灵飞经》习临专辑】
· 第七通《灵飞经》(2022)
· 第六通习临《灵飞经》(2021)
· (2020-5)习临小楷《灵飞经》
· (2020-4)快临《灵飞经》
· (2020-3)习临《灵飞经》第三通
· (2020-2)快临加自运《灵飞经》
· (2020-1)第一次小楷通临“天下第
【《九成宫醴泉铭》习临专辑】
· 富春江南中秋自运《九成宫醴泉铭
· 习临欧阳询《九成宫醴泉铭》
· (8-8)自运行书《九成宫》
· (8-7) 快临加自运《九成宫》
· (8-6)追剧写的(快临自运)《九
· (8-5)快临《九成宫》
· (8-4)行楷快临自运《九成宫醴泉
· (8-3)快临加自运《九成宫》
· (8-2)通临《九成宫》
· (8-1)通临《九成宫》
【《兰亭序》习临专辑】
· 拙笔习临智永草书《兰亭序》
· 寒假整理书房翻到旧作《兰亭序》
· 心外无物乎(附录2021年最后一张
· 习临《兰亭序》神龙本总第23、24
· 三月三,醉卧花间、曲水流觞(总
· (总64---神龙本22)新换另一支笔
· (总63---神龙本21)用今春的第一
· (总60—神龙本18)茶花几朵陪衬淡
· (总61、62–神龙本19、20)“好马配
· (总59-神龙本17)富春江南习临《
【青青国画涂鸦】
· 《春意》———开春第二幅涂鸦
· 《案香》———开春第一画
· (49、50)“人与山相逢,人与山相
· 想想梵高也就原谅自己了, Happy
· 春天,应该有春天该有的模样
· 待到重阳日,还来就菊花
· 今日小年,随手几分钟的儿童涂鸦
· 草木之暖(附新年第一画《花颜》
· 樱花时节又逢君
· 今日立春,见到天边的七色彩虹,
【原创小说】
【富春臨帖、書劄、呎牘】
· 习临拍卖成交价8165万的文征明行
· 意临大王尺牍(八)
· 意临大王尺牍(六)
· 意临大王尺牍(五)
· 意临大王尺牍(四)
· 意临大王尺牍(三)
· 意临大王尺牍(二)
· 意临大王尺牍(一)
· (010*)习临《洛神赋十三行》及大
· 拙笔快临东坡、子昂、大王等书法
【富春习字(誊书之乐)】
· 女神节快笔意临赵孟頫《前赤壁赋
· 中国书法最美的二百字(意临)
· 快笔意临赵孟頫行草书《昼锦堂记
· 快笔自运加子昂笔意《醉翁亭记》
· 快笔意临北海子昂笔意《出师表》
· 用抹茶冰激凌和红烧猪脚犒赏一下
· 准备回归楷书一段时间
· 拙笔再自运三通《赤壁赋》
· 自运行草《小窗幽记》(节录)
· 练完小楷再回头写行书,居然不会
【思无邪】
· “思无邪”书法以及晨起手机随拍
【佳节和系列美味佳肴小集合】
· 2022感恩节快乐
· 【第509集】富春“霸王腊八粥”
· 【第508集】感恩人间所有的遇见
· 【第495集】幸福的味道就是:韭
· 【第493集】“上元节”的肉圆与书
· 【第489、490、491、492集】美食
· 【第482、483、484、485、486集
· 【第478、479、480、481集】“牛
· 【第476、477集】“牛”年吃“鸡”(
· 【第457集】两道下酒菜(卤牛肉
【融融女皇的小天地】
· 拙笔《心经》(2024-4)
· 拙笔《心经》(2024-3)(献给全
· 融女皇祝大家感恩节快乐
· 【视频】融融陪我习临文征明行书
· 【第372集】三孩子给小狗狗做的
· 周末带融融女王到Dog Park
· 融融女皇的萌拍
· 爱卖萌的融融女王
【青青新食尚(美食新煮意)】
· 【第510集】春天的几碟小菜
· 【第507集】@母亲节@的早餐
· 【第506集】用豌豆做了三只菜迎
· 【第503集】史上最简易版京都肉
· 【第501集】提子蔓越莓红枣司康
· 【第500集】适和家庭下午茶的“小
· 【第499集】春天的味道之朝鲜蓟
· 【第498集】春天的味道之两款“花
· 【第497集】春天的味道之“苦荬菜
· 【第496集】春天的味道之“酥炸木
【青青讲故事】
· 一位小和尚与禅师的对话
· 你又不是圣诞老人
· 诺贝尔奖的晚宴花絮
【小天才】
· 【第507集】@母亲节@的早餐
· “母亲节”的早餐
· 【第388集】两个小丑丫头刚做的K
· 为学校的募捐活动做两款Macaron
· 周日捡彩蛋,做鸡蛋美食过复活节
· 【第367集】用Yogurt做的饮品真
· 【第364集】自己动手丰衣足食
· 如愿以偿拿到偶像马大九弟弟的书
· 孩子独立完成的第一个生日蛋糕作
· 这些年抠门到家,从没买过一张贺
【名画、名帖、题跋欣赏】
· 富春江南习临米芾《蜀素帖》
· 古人是如何避暑、消暑、逃暑的(
· 意临大王尺牍(七)
· 拙笔习临杜牧《张好好诗并序》
· 拙笔习临文敏大人之《国宾山长帖
· 习临十大行书之苏轼《寒食帖》
· (总64---神龙本22)新换另一支笔
· 习临大王《快雪时晴帖》,书法自
· (总59-神龙本17)富春江南习临《
· (总57,神龙本16)富春江南习临《
【古诗词赏析(附江南书法拙笔)】
· 那些带有“秋”意的诗词句(再补自
· 从宋词里感受宋代人的春天(书法
· 不要负重前行,而要轻装出发(一
· (6-6)王国维《人间词话》三境界
· (6-5)王国维诗词之五(自运书法
· (6-4)王国维诗词之四(自运书法
· (6-3)王国维诗词之三(自运书法
· (6-2)王国维诗词之二(自运书法
· (6-1)王国维诗词之一(自运书法
· 几幅书法小习作
【北美江南才子佳人微信群】
· 天青色的等待
· 内心阳光的人见到的是太阳,是光
· 风雅,是骨子里的事情
· 三块贵气扑面而来的印章石材
· 书写诗友、才女逍遥云飞的佳作
· 分享几首诗友小白的作品
· 一组手机随拍
· 关于梅花的三首诗词及书法作品
· 江南文化一:长三角的“文化基因”
· 江南文化二:不只是风花雪月
【私家简易美食】
· 【第505集】香茅猪扒与卤味花生
· 【第504集】春天的味道之“枸杞叶
· 【第502集】闽台潮传统美食蚵仔
· 【第501集】复活节小兔子“乖乖面
· 【第471集】清淡开胃的“酸笋大葱
· 【第469集】富春水煮鱼
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· 【第465集】蛋丝荞麦面
· 【第462集】两款小点心(一分钟
· 【第458集】用诗仙李白的下酒菜“
【微信拾慧】
· STOP ASIAN HATE!停止仇恨亚裔
· 人这一生,渡你的只有这两个人
· 陈丹青:诺大的亚洲一座都没有,
· 我的菜来了
· 马斯洛:世上只有1%的人能达到智
· "成绩不好的娃是来报恩的!&
· 写过《巴黎圣母院》的雨果,在火
· 瑞士的文明程度问鼎世界之巅
· 陈丹青:“就文学论,就人物论,
· 这五种零食让你更强壮,更有活力
【青青的世界】
· 拜年了,兔年吉祥,万事如意,幸
· 2022再见,2023你好
· MERRY CHRISTMAS & HAPPY NEW-YE
· 海上临帖才过瘾——拙笔习临米芾《
· 倩影(一组画友分享的牡丹图)
· 买了几盆花儿(手机随拍)
· 家里暖男买来小鸟投食器后
· 新年抄一首歌词以自勉:《夜空中
· “思无邪”书法以及晨起手机随拍
· 一组桃花、李子花组图
【好文分享】
· 人性最大的恶就是不懂“感恩”
· 户外|如果在野外迷路,你一定要
· 翻阅阳光
· 真正的预言帝!这部卡通片竟神奇
· 川普,特靠谱(祝贺自己一年前的
· 一个老牌民主党人讲为什么要选川
· 想不到,“洪荒之力”竟然不是最大
· 特朗普共和党党代会压轴出场:政
· 欧洲这些地标,认识10个算你厉害
· 在西泠“艳遇”古砚台
【网络原创小说、剧本】
【诗词联歌赋】
· 十年,又十年
· 思乡曲
· 恩典
· 清明(小诗一首并书法)
· 慢煮时光(短诗三则)
· 樱花时节又逢君
· 天青色的等待
· 初冬
· 感恩节的简单下午茶
· 自然之心
【拙作分享(书法、绘画、摄影)】
· 快笔自运《圣教序》(2-1)
· 拙笔自运何绍基《增建家庙寝堂记
· 秃笔自运曹操的三首诗词
· 读懂最美散文《滕王阁序》,就可
· 拙笔自运《醉翁亭记》
· 拙笔抄几首关于“秋天”的青青自创
· 拙笔《二舅小传》
· 快笔《陋室铭》
· 人间四月天(暮春拙笔)
· 春日里得闲,小笔写大字,自运一
【杂文散文随笔荟萃】
· 【第493集】“上元节”的肉圆与书
· 我思故我在(牛年几幅书法拙笔)
· 关于情人节,我肤浅了
· 【第476、477集】“牛”年吃“鸡”(
· 草木之味
· 草木之暖(附新年第一画《花颜》
· (25)《心经》(小楷背书)
· 誊写散文《荷塘月色》时拜读朱自
· (004* )“大珠小珠落玉盘”(碧玉
· (002* )从“静志”说开去(原来学
【书画偶得】
· 富春江南拙笔《桃花源记》
· 拙笔习临《褚遂良大字阴符经》(
· (27、28) 小进步,背书《心经》
· (03乐毅)小楷难于“宽绰有余”和“
· 又是一年清明节,一位九十四岁的
· 几幅情人节诗句书法拙笔
· 满满喜悦、收获和感恩——-一组《
· “书为心画也”------富春江南最新
· 富春墨韵,诗意江南(富春江南联
· 书写诗友、才女逍遥云飞的佳作
【一支笔】
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