
牛肉串、雞肉串,羊肉串,提起來就開心,剛好買了塊牛肉,形狀不太工整,便把切下來的不妀整的肉切粒醃囉,做牛肉串多香啊,領導一定喜歡。
原料: 牛肉 約1/2磅 黃菜椒 約100克 綠菜椒 約100克 紅菜椒 約100克 洋蔥 1/2個
調料: 照燒燒烤醬 適量 生抽 適量 胡椒粉 適量 料酒 適量 糖 適量 嫩肉粉或蘇打粉 適量 玉米澱粉 適量
操作步驟: 一、將牛肉切成方丁,長寬約1.5至2厘米,放在一碗,放生抽1/2大匙、糖1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、料酒1小匙、嫩肉粉1/2小匙,用手抓到感覺有粘性,加1大匙水,抓醃至水被肉完全吸收,加玉米澱粉1小匙,再抓,如果感覺還是比較粘,抓起來手感阻力較大,再加清水1大匙,抓均勻,碗蓋上蓋紙或碗面封上薄膜紙,靜放2小時或以上,也可放入冰箱一夜,這樣比較入味,肉也醃得透; 二、將洋蔥切成小塊,約牛肉丁大小; 三、把菜椒切成小塊,也約牛肉丁大小; 四、用一小碗,放照燒燒烤汁2湯匙,生抽1小匙、料酒1小匙,兌成塗汁; 五、用竹籤間隔地將牛肉粒、菜椒和洋蔥串好; 六、刷上兌好的塗汁,再把肉串轉180度,再刷一遍,然後放在鄧熱好的烤箱裡,400度F,約20分鐘,再反轉180度,再烤約10分鐘,總之是要把牛肉蔬菜烤熟,但不要過火,牛肉熟即可。

成品圖:

Tips: 一、牛肉不要烤得過熟,會比較韌; 二、燒烤汁本身有鹹度,在放生抽時先試過烘烤汁,再放生抽,以免過咸。
謝謝!!
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