黄仁勋承认婚外情后，今天又被爆出跟公司内部直属女副总裁有染。（图片来源：Kent NISHIMURA/AFP via Getty Images)

英伟达执行长黄仁勋近日承认婚外情后，今天又被爆出跟公司内部直属女副总裁有染。针对事业有成、有家庭者，为何仍选择外遇？中华民国谘商心理师公会全联会理事黄雅羚指出，外遇未必是追求性刺激，也可能跟长期压力、情感疏离等因素有关，其中3种心理特质需要注意。

英伟达（NVIDIA）63岁的执行长黄仁勋与大2岁的妻子洛莉（Lori）结缡41年，向来给外界鹣鲽情深的印象，甚至被称为纯爱战士，但近日承认婚外情，对象被指是涉及为中共进行间谍活动的女子黄乐，让外界跌破眼镜。不料，《纽约时报》今天报导，披露黄仁勋曾跟48岁的公司副总裁鲍威尔（Kimberly Powell）有过婚外情，再次震撼外界。

黄仁勋出轨事件，令外界关注事业成功且有家庭的人士，为何仍可能外遇呢？心理师黄雅羚接受《三立新闻网》访问时表示，长期冲刺事业、处在高压环境的人，虽然拥有强大意志力，却可能遭遇非常渴望放松、面临工作压力很难被家人理解的状况，一旦身边出现温柔关怀、能够提供情绪慰藉的人，就会因不需一起面对家务、经济与子女教养等现实责任，容易视其为喘息空间。

另一个情况则是当个人的事业成功后，开始去追求不同生活体验，导致夫妻的生活圈及兴趣逐渐出现落差，最后失去情感共鸣。所以，男主外、女主内的分工看似完美，实际上反倒是最危险、致使两人渐行渐远的模式。

2026年9月24日，（左到右）英伟达首席执行官黄仁勋及其夫人、苹果公司董事长库克出席白宫国宴。（图片来源：Kevin Dietsch/Getty Images)

黄雅羚依据伴侣谘商经验，归纳了3种可能跟外遇行为有关的特质：

1、逃避冲突、不擅长表达需求

这一类人若遇上婚姻摩擦，可能选择隐忍或逃避，一旦长期累积负面情绪，就可能转向外界寻找慰藉。

2、同理心较弱、较重视自身需求

一些惯性外遇者面对伴侣被背叛的痛苦，比较难以感同身受，也可能因为受到成长环境及家庭价值观的影响，对婚姻忠诚抱持着不同看法。

3、追求激情、很难接受平淡

一些人强烈渴望恋爱初期的新鲜感，一旦婚姻进入柴米油盐的日常平淡生活，就可能不断寻找外界刺激。

谈及出轨动机，黄雅羚表示，从她接触的谘商个案中观察到，随着女性经济自主性的提高，更愿意表达对于情绪支持、伴侣合作及性生活的需求，且女性跟男性一样，一旦长期在婚姻中感觉不受到理解、缺乏支持，或者无法跟伴侣一起承担生活责任，就可能会寻求外界慰藉。所以，不能够将外遇动机简化为男人是为了性、女人是为了爱。

其实，出轨是难以完全避免的。即使夫妻关系经营得当，例如夫妻关系融洽，拥有共同的兴趣及稳定的社交圈，也无法百分之百的预防出轨的发生。

那么，如何降低出轨风险呢？黄雅羚指出，愿意共同面对生活困难、坦诚沟通，且积极参与家务及子女教养的伴侣，一般说来是比较能维持亲密关系。成为夫妻，不仅仅是生活伴侣，也应是能成为共同承担责任的伙伴，面对外界诱惑时，就更可能考量到对家庭及伴侣造成的影响而选择及时踩煞车。

总之，出轨的背后，通常反映夫妻之间存在一些无法解决的问题或者避而不谈的事情。换言之，在出现婚外情之前，夫妻间的不良互动就可能会反映于孩子教养或者家务上。因此伴侣之间必须维持真实、诚心的沟通，而非仅仅关注肉体上的关系及对外的经营。

另外，夫妻之间也可讨论一些预防出轨的界线，例如：双方的安全界限有哪些、哪些行为举止算是外遇等、遇到哪些状况就该进行自我调节或双方共同讨论？

当察觉自己快展开婚外情时，可考虑跟另一半沟通。由于隐密进行的婚外情往往因“禁忌感”及“与婚外情对象一同承担风险的默契”等因素，给当事者带来的压力及兴奋感，进而快速拉近彼此之间的心理距离，同时加剧激情。所以，一旦将事情摊开来，跟自己的伴侣谈论后，秘密就不再是秘密，不只有助于聚焦事件来谈论，也能避免让“秘密”成为心理催化剂，令人无法自拔。