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蝦仁炒蛋看起來簡單,但從烹調方式來說也有好多種,不同地方、不同菜系和不同師傅有不同的炒法,有的是整隻蝦仁炒蛋,這樣蝦仁吃起來比較有肉感和爽脆,也有的將蝦仁切粒,切粒後炒蝦仁在蛋塊里分布均勻,幾乎每吃一口都能吃到,哪種比較好,見仁見智,大家挑選吧,至於再加香蔥或洋蔥等做配料,也算是橫向發揮,隨大家想象去做吧。
 主料:蝦仁約100克、雞蛋3~4枚、香蔥1棵。 蝦仁醃製:精鹽1/4小勺、自研胡椒粉1/4小勺、生粉1/3小勺。 蛋液調料:精鹽1/4小勺、自研胡椒粉1/4小勺、花生油1大勺。
烹調過程: 一、蝦仁加精鹽1/4小勺、自研胡椒粉1/4小勺、生粉1/3小勺抓勻待用,如果用冰凍蝦仁先用淡鹽水泡20分鐘後吸乾水再醃; 二、雞蛋打散後加精鹽1/4小勺、自研胡椒粉1/4小勺,打均勻後再加花生油或菜油1大勺,再打均勻; 三、香蔥洗淨吸乾水後切粒,放在蛋液里,隨即攪拌幾下; 四、將蝦仁煸至七至八成熟; 五、把煸過的蝦仁倒入蛋液里; 六、鍋熱後放底油,倒入全部材料,順手把蝦仁平均鋪開; 七、待蛋液凝固後翻炒,不用整餅來翻,隨意割塊翻炒至蛋液剛熟即可出鍋。
 備註: 一、筆者在烹調、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用國際標準量具,並非我們平時在家裡或餐廳調和飲料和盛載食物所用的勺子和杯子,特此說明; 二、在蛋液里加適量食油,可使雞蛋炒吃起來軟嫩些,不喜歡太油的話,可免去此步驟; 三、蛋液很容易熟,先把蝦仁炒一炒至七八成熟,再與蛋液同炒,就同步熟了。
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