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食无定位,适口者珍。生命不息,折腾不止。  
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冬菇豆腐豆泡煲 2025-12-05 20:02:02

家常菜一般是指在家庭中日常烹饪、食用的菜肴。它们的做法一般不及餐饮或饭店的复杂,取材很亲民,随便从菜农、菜市场或超市均匀可获得,口味也随家人的喜好而选择,灵活多变,下面就本家冰箱及贮存的材料做一个家常杂锦煲。买了肉条排骨,把排骨头分为两部分,将靠脊骨部分剁下来滚汤做汤底,其余的用来做豆豉芋头蒸排骨。

主料:排骨头约150克、豆腐2大块、豆泡约50克、水发木耳1把、新鲜冬菇6-8朵。
配料:香菜3棵、姜片8片、香葱1棵。
调料:精盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、麻油1小勺。
烹调过程:
一、冷水入煲,放姜片4片后倒入排骨头,中小火烧开;
二、腾出手来切豆腐约厚1公分,长宽2~3公分块;
三、煲里排骨及水烧开用中火烧8~10分钟;
四、用撇浮沫的筛子撇去浮沫;
五、放豆腐及木耳入煲,中小火继续烧滚;
六、放两棵带着头的香菜入煲;
七、把盒装豆泡逐块分开;
八、将新鲜冬菇切块;
九、放入豆泡烧至发软;
十、倒入新鲜冬菇块,翻拌几下;
十一、盖上煲盖,烧约5分钟;
十二、放入香菜1棵、切成粒的葱花入煲,收火,点入精盐约1小勺、胡椒粉1/2小勺和麻油1小勺,翻拌几下可供食用。Enjoy !


备注:
一、如果能买到带头的香菜最好,头不要剁掉,整棵洗干净后用,因为香菜头的功效比叶和梗稍强些;
二、材料不受限制,也可放水发冬菇和其它菇类,豆腐也同样,软豆腐硬豆腐皆可用,但硬豆腐不容易煮烂;
三、排骨头固然好,但也可以用扇骨脊骨净肉等做汤底;
四、因为汤已有菇类,放与不放鸡精都可以,有些朋友对鸡精味精类反感的,可省去,如果汤里有菇类的,也挺有清甜的感觉;
五、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际标准量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。


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