瑞士少女峰和马特洪峰5天行程计划

Day 1 Chamonix to Zermatt

Day 2 Gornergrat Klein Matterhorn

Day 3 Zermatt to Interlaken

Day 4 Jungfraujoch

Day 5 Interlaken to Engelberg to Titlis

Day 6 Engelberg to Lucerne to Zurich

（如果有6天时间加上Titlis,如果只有5天，就不去Titlis)

Day 0 = Day 14 of MTB， 五日行程前一日是环勃朗峰的最后一天，在Les Houches ibis style 住。

Day 1： Chamonix → Vallorcine to Martigny to Visp to Zermatt, 4 hours

离开Les Houches 的ibis style ， 乘搭巴士路经Chamonix，然后从Chamonix 出发， 

(到達 / 晚間散步）

行程重點

早/上午：從 Chamonix 出發，經 Vallorcine → Martigny → Visp → 抵達 Zermatt（全程約 4 小時左右，視班次與等候時間）。Rail Europe

抵達放行李後：在 Zermatt 小鎮輕鬆散步（Bahnhof 區、主街、雪山酒吧），傍晚到能看 Matterhorn 的觀景點拍夕照（若天色許可）。

小提醒：Zermatt 為無車小鎮，火車站下車即是中心，行李轉運與步行轉移都很方便。

Day 2 — Zermatt (whole day for Matterhorn)

Gornergrat 或 Klein Matterhorn（選一，視天氣）

選項 A — Gornergrat（推薦早晨）

搭 Gornergrat 齒軌火車（約 33 分鐘登高，觀景極佳），在 Gornergrat 頂可俯瞰 Matterhorn 與多座高峰，適合拍照與短程健行（若體力許可）。行程彈性大。

Echo Rails +1

選項 B — Matterhorn Glacier Paradise / Klein Matterhorn（高海拔冰宮）

搭纜車上 Klein Matterhorn（海拔約 3,883 m），可參觀冰宮與 360° 觀景台（票價與班次見官網，山上冷，記得保暖）。若要選一個「高空體驗」，這是最佳選擇。票價範圍可參考官網。matterhornparadise.ch +1

下午 / 傍晚

回 Zermatt 小鎮慢逛、嘗瑞士奶酪或巧克力。若天氣極好，黃昏再去拍不同角度的 Matterhorn。

備案：若當天山上能見度差，改為在鎮上做短程步道（Riffelalp、Schwarzsee）或參加室內活動。

Day 3 — Zermatt → Interlaken（移動日 + Grindelwald / Lauterbrunnen 短遊）2.5 hours

交通

早上從 Zermatt 出發 → Visp/Brig 換車 → 前往 Interlaken（最快約 2–2.5 小時）。路線風景優美，途中可在 Brig / Spiez 短停。

Rail Europe +1

到達後

抵達 Interlaken 後把行李放飯店，午後選擇：

前往 Grindelwald（住這裡更接近 Jungfraujoch, 也更方便）；或

去 Lauterbrunnen（瀑布谷，拍瀑布與山谷景色）。

傍晚在小鎮享受寧靜晚餐。

Day 4 — Grindelwald / Lauterbrunnen：山谷、纜車、輕徒步

建議活動（放鬆日）

在 Grindelwald 可搭 First 爬山纜車（First Cliff Walk、小徑）或在 Lauterbrunnen 逛 Staubbach / Trümmelbach 瀑布（若季節開放）。

若想再看不同角度的雪山，可走到 Kleine Scheidegg 附近拍 Eiger（艾格峰）的經典側影。這天不要安排太緊，為隔天上 Jungfraujoch 保留體力。

如果天气好，这天就上少女峰，如果天气不好，就放松活动，等day 5

Day 5 — Jungfraujoch（Top of Europe）全天 → 回程 / 下一站

行程要點

早起從 Grindelwald Terminal 搭 Eiger Express（tricable）→ Eigergletscher，再轉 Jungfrau Railway 上 Jungfraujoch。從 Grindelwald 出發到 Jungfraujoch 約 45 分鐘（單程，視班次）。上山可玩觀景台、冰宮、雪地短步道與餐廳。

Jungfraujoch-Top of Europe +1

下午返回 Interlaken → 若要直奔蘇黎世或日內瓦，搭晚間長途火車或隔天走都可（看你的返程安排）。

如果Day 4 已经去了少女峰，day 5就上Titlis 峰， 住宿Engelberg or Lucerne

Titlis 峰在少女峰之后游览更加顺路。

Day 6 — Engelberg to Lucerne to Zurich, back home

上午：Engelberg to Lucerne 琉森湖，木桥，湖畔散步

下午：Lucerne to Zurich 机场

重要票務、預算與實用建議（必讀）

交通時間參考：Chamonix → Zermatt 約 4 小時；Zermatt → Interlaken 約 2–2.5 小時；Grindelwald → Jungfraujoch 約 45 分鐘（Eiger Express + Jungfrau Railway）。以上為常見最快換乘時間範圍，實際班次會依日期而變。

Rail Europe +2

Swiss Travel Pass / Half-Fare 卡：如果你會在瑞士搭長途火車與城鎮交通多次，Swiss Travel Pass 很方便；但像 Jungfraujoch、Klein Matterhorn、Gornergrat 這類高山觀光段通常 不是免費（僅提供折扣或半價），有時 Half-Fare Card 對這些高票價段更划算。建議把你要搭的山票列出來試算比較。

trave-lynn.com +1

預訂建議：熱門日（週末或旅遊旺季）Jungfraujoch 與 Klein Matterhorn 常需提前預訂座位/纜車。Gornergrat 齒軌班次也有時段限制，早上第一班能避開人潮。

Gornergrat Bahn +1

衣著與身體狀況：高山日（Klein Matterhorn、Jungfraujoch）氣溫低、風大，要帶保暖外套、手套、太陽眼鏡與防曬。若有高山不適史，早上先慢慢適應，不要馬上做高強度活動。

行李策略：長天移動時（多次換車），輕裝最舒服；若你有大行李，考慮在 Zermatt 或 Interlaken 放一晚停留、用火車站寄存或行李轉運服務。