大學時瞌睡蟲的我 入大學前，我有份全職工作，只能業餘複習備考大學，記得，每次端起書本，就哈欠連天…，瞌睡蟲附體。 1980 秋，我帶着瞌睡蟲進入大學。我們的政治輔導員性格彪悍剛烈，精力旺盛，政治原則性強，完全軍事化管理，從頭管到腳，髮型，衣着要求樸素，只有服從。每晚十點準時拉閘熄燈，十人共住一屋，這樣也好，免得集體宿舍同學之間互相干擾。兄弟我倒床能睡，雷打不動，有幾位小精豆同學則難以入眠，精神狀態仍好。 每早六點，校園高音大喇叭響起來，緊接着輔導員衝進宿舍邊吹哨邊呼喊，拍開每個宿舍門，若是誰磨蹭，肯定要挨訓。大家感覺每天早上，尤其是冬季，輔導員衝進宿舍那一刻，像大黑貓撲進鼠籠里，大家或四肢顫抖，或心跳加速。 然後，輔導員跨上他心愛的飛鴿自行車去八一廣場，監督每班實際參加晨練長跑的人數，缺一不可！如果誰偷懶取巧，會影響到他/她的助學金標準，那個年代，我們上大學所有費用政府全包幹，自己幾乎不掏腰包。所以助學金可是每一個人的命脈。感謝輔導員的嚴厲，讓我們練就好身體。 大學時，我每晚總能睡7至8個小時吧，每晚得睡這麼多，應該不大離譜。而且據統計，大部份人也睡這麼多。可是，我在課堂上仍精力不濟，愛打瞌睡，整個大學，甚至研究生時期，每天早上第一堂課都是如此，甚至第二堂課仍迷迷糊糊。第四堂課肚子已經唱“空城計”，恨不能沖向飯堂。 我家的一位好友，上世紀五十年代北大數學系畢業，大腦門，精力充沛，聰明絕頂，他對我說，每天睡眠4小時足夠了，沒有任何倦意。我的學長，梅琳，阿毅，孫義，盧花雞，阿猿，貴魚，老馬都屬精力旺盛少睡眠型男。他們早巳成為美國教授，長江學者。就是我同屆的那些小精豆，也是精神換發，在美行醫，或者是民企上市公司老闆，年過半百，仍老來得雙胞胎貴子，青春勃發，開天闢地。 據報道，特朗普每天只睡3-4個小時。每天只睡3-4個小時，這怎麼可能？大發明家愛迪生，大政治家撒切爾夫人，美國先賢富蘭克林都是每天只睡3-4個小時。而交流電之父特斯拉每天只睡2小時！撒切爾夫人的精力之充沛，早已引起了人們的關注，據說她老人家每天只在辦公室里打個盹，床對於她完全是多餘的！ 我的政治輔導員如今70多，在深圳上市民企發光發熱，頭髮仍烏黑亮麗，聲音響若洪鐘，一眼望去，比我小十歲。記憶中，他每天睡眠時間少。 人的睡眠時間是受基因控制的，基因不同，睡眠時間也不同？睡眠少，會影響人的健康或壽命嗎？答案似乎是否定的。撒切爾夫人健康地活到88歲，堪稱壽星。愛迪生活到84，特斯拉活到87，富蘭克林活到84，都很長壽，相當於今天的百歲，因為，他們那個年代醫療條件不如現在發達。 特朗普精力充沛，而拜登老爺子則顯得睏倦迷糊登登。當今，基因精準醫學技術發達，能否，向我們這些好事的旁觀者透露，二位老爺子睡眠基因有何不同，位點上是哪幾個鹼基調控蛋白質的表達。讓我知道，我，是否攜帶瞌睡基因，能否敲除？你想，每天少睡6小時就等於多活6小時，能多打字6小時，為大家多講點故事，可惜，我不擅長廚藝，也不懂農活，恐於高速行駛，無法秀山川河流，美食，品味尚待開發提高。每天少睡6小時，能把生命延長了1/4，多划算呀！ 其實，科學仍很難解釋睡眠的基因調控機制。老人院，我的職場，我觀察到，老年痴呆病的早期表現是，病人幾乎沒有睡意，時空感錯亂，毫無目的徘徊，腳步不停，且精力充沛，毫無倦意，每月住宿交三千多加幣也是枉費，因為患者不進屋也不着床，根本不聽勸告。腦退化是如何影響大腦內正常睡眠基因機制？ 我倒希望，以後隨着研究的深入，沒準哪天能發明出抑制瞌睡基因的藥物，每天服用一丸就能22小時不睡覺，豈不美哉，人各有命，難以強求。人類中聰明精力旺盛者只是極少數，極大多數都跟我差不多，所以也不用太傷心，那就認命吧，相信你是爹媽最好禮物 ，上帝愛每一個人。
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