【第382集】藍莓芝士紫薯點心（奶酪系列之四）-一支筆-萬維博客-萬維讀者網（電腦版）

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網絡日誌正文

		【第382集】藍莓芝士紫薯點心（奶酪系列之四）	2019-10-17 08:23:13

最近沉醉於書法而無暇涉足美食，有博友想念俺的美食，於是先貼一款。做法很簡單，基本上可以歸納為：蒸熟紫薯———壓成泥———均分———包入藍莓芝士（可以自己搭配，也可以買現成的）———根據個人口味，原味、芝麻、花生碎，採用蒸熟或油煎的吃法均可。

（美食、攝影：青青）

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慢慢地學會理解所有的人，但保持自己的獨立精神

每個人本來就應該做自己的太陽

在自己熱愛的世界裡閃閃發光

享山水藝術之樂，持自然草木之心—-拾花齋

所有的給予，最終都是施予自己

“同是天涯淪落人”，文字是用來溫暖人間的

手執煙火以謀生，心懷詩意以拾花—-拾花齋

掬水月在手，“拾”花香滿衣（袖）

世界偶爾薄涼，內心也要繁花似錦------拾花齋

https://www.youtube.com/c

思無邪（隨心所欲而不逾矩）

無愧於心，安心天地也

做自己，無關世界

歲月靜好，心安向暖

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【王羲之、王獻之】

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· 拙筆意臨王羲之筆意《普門品》（

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【前賢論書】

· 富春江南拙筆《前賢書論選抄》

· 快筆自運書畫理論小集之六

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· 拙筆自運李斯、趙壹、崔瑗、許慎

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【詩詞尋美】

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【拙筆習臨現當代書法名家的作品】

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【《短篇小說》】

【米芾專輯】

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· 富春江南習臨米芾《蜀素帖》

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【《拾花齋詩書畫雅集》（詩書畫之】

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【菩提經書】

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【書法腹肌之隸書篆書】

· 拙筆習臨吳昌碩十六條屏《心經》

· 拙筆習臨鄧石如篆書

· 擇字初學《石鼓文》

· 習臨衡山先生四體《千字文》之隸

· 用隸書抄幾首唐宋詩歌

· 拙筆初學《禮器碑》

【祝允明.陸柬之.王鐸.張即之.徐渭】

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· 拙筆意臨天才書畫家徐渭的《春興

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· 意臨孫過庭《書譜》

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【智永.褚遂良.李北海.蔡襄.陳奕禧】

· 拙筆自運何紹基《增建家廟寢堂記

· 拙筆自運《聖教序》檢驗一下《黃

· 拙筆意臨陳奕禧《滕王閣序》

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· 快筆意臨李北海《麓山寺碑》（3-

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· 禿筆習臨李北海《晴熱帖》

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【他山之石】

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【富春江南書法作品微展(2021-11)】

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【丹青雅韻（富春江南國畫塗鴉）】

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【《文賦》、《文心雕龍》、《世說】

· 節錄《世說新語》

· 拙筆《文心雕龍》之《徵聖》篇

· 快臨趙孟頫《文賦》

· 快筆意臨陸柬之《文賦》

【臨摹《富春山居圖》及題跋】

· 快習王羲之《快雪時晴帖》和梁詩

· 獻上俺滴膝蓋，五通臨寫清代御筆

【顏真卿專輯】

· 快筆習臨顏真卿《自書告身帖》

· 快筆放大意臨顏真卿之《爭座位帖

· 快筆意臨顏真卿行草書《爭座位帖

· 習臨顏魯公的楷書

· (JZWG-2)富春江南意臨《祭侄文稿

· (JZWG-1)富春江南拙筆習臨顏真卿

【先秦七子、唐宋大家】

· 拙筆意臨張少悌《高力士墓志銘》

· 拙筆自運《岳陽樓記》

· 宋詞小字拙筆（3-3）

· 宋詞小字拙筆（3-2）

· 宋詞小字拙筆（3-1）

· 富春江南拙筆宋詞（3-3）

· 富春江南拙筆宋詞（3-2）

· 富春江南拙筆宋詞（3-1）

· 富春江南宋詞拙筆（31首）

· 快筆意臨米芾筆意宋詞21篇

【《金剛經》】

· 拙筆《金剛經》（3-3）

· 拙筆《金剛經》（3-2）

· 拙筆《金剛經》（3-1）

【《花間集》】

· 隨手抄寫幾段最滋養人的話語和歌

【世界名著經典語錄】

【《小窗幽記》、《菜根譚》、《圍】

· 《圍爐夜話》（小行書節錄）

· 拙筆節抄《菜根譚》（小行書）

· 拙筆自運行書《小窗幽記》（節選

· 自運行草《小窗幽記》(節錄)

· 富春江南行草《小窗幽記》拙筆

【美歌庫存】

· 綿綿春雨中隨手摘錄幾首歌詞

· 快筆抄歌詞《早安隆回》

· 抄幾首李健線上演唱會的經典歌詞

· 抄幾首李健線上演唱會的經典歌詞

· 抄幾首蔡琴的懷舊歌曲

· 表情悠哉，寫個大概

· 你我與種子、植物、星辰並沒有區

· 隨手抄幾首海來阿木的經典歌兒

· 兩首懷舊經典歌曲

【《書譜》】

· 啃《書譜》（孫過庭）之三

· 啃《書譜》（孫過庭）之二

· 啃《書譜》（孫過庭）之一

· 意臨孫過庭《書譜》

· 準備“啃”《書譜》

【拾花齋語錄】

【富春江南山水人物花鳥魚蟲畫】

· 即興一寫南宋詞人張孝祥之《念奴

· 據說這是美院內部流傳的筆法訓練

· 春天的花兒（素描、手機隨拍）

· 蹣跚學畫

· 塗鴉之作

【蘇軾.白蕉.倪瓚.張旭.吳鎮.於右】

· 拙筆《宋徽宗楷書千字文》之瘦金

· 快筆意臨“追步唐賢”吳鎮的草書《

· 快筆意臨張旭的草書《心經》能讓

· 春暖花開寫《心經》（5-3、4、5

· 拙筆意臨白蕉《論書文稿》以及抄

· 習臨周慧珺先生《長恨歌》（白居

· 中午休息拙筆一個多小時快臨白蕉

· 習臨十大行書之蘇軾《寒食帖》

· 習臨祝允明草書《赤壁賦》

· 拙筆自運蘇軾《赤壁賦》

【靜志書屋】

· (008*)“大王託夢”重寫《洛神賦十

· 靜志書屋：學習《王獻之十三行》

· (002* )從“靜志”說開去（原來學

【拾花齋】

· 拙筆《見山》等

· 拙筆《空無》等

· 感恩ChatGPT & DeepSeek（拙

· 2025新年快樂

· 富春江南快筆意臨米大人《蜀素帖

· 富春江南拙筆《桃花源記》

· 讀懂最美散文《滕王閣序》，就可

· 那些文藝到爆的句子

· 往後餘生，皆為花期

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【趣味學楷】

· 意臨碧玉版無損本《玉版十三行》

· 千秋如對，山自青山

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· 華胥空靈

· 詩詞尋美

· 得閒意臨幾幅梁詩正楷中帶行的字

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【文徵明專輯】

· 快筆節錄韓愈《進學解》（文徵明

· 拙筆習臨文徵明行草《西苑詩十首

· 習臨拍賣成交價8165萬的文徵明行

· 拙筆習臨衡山先生之《後赤壁賦》

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· 快筆膜拜一下文徵明《西山詩十首

【青語梵音】

· 拙筆諸葛亮《誡子書》

· 富春江南今日小抄

· 每一天都是餘生中最年輕的一天（

· 每天能寫上幾個字真的很開心

· 人生短短幾個秋

· 踏花歸去馬蹄香

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【富春江南音樂、書法、美食視頻】

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· 分享富春江南最喜歡的幾首草原歌

· 富春江南習臨子昂行書《洛神賦》

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【《專題書法拙筆》（百花瓜果、山】

· 立秋快筆《<秋興賦>並序》

· 清明拙筆習臨趙孟頫《感興詩》

· 人類的浪漫表白

· 今日立春

· 詩經賀歲

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· 緬懷一位人生旅途的智者和聖人：

【梁詩正.唐寅.董其昌.八大.鮮于樞】

· 快筆《讀書賦》（董其昌筆意）

· 快筆意臨董其昌《孝經》

· 拙筆習臨吳昌碩十六條屏《心經》

· 拙筆習臨鄧石如篆書

· 拙筆意臨《梁詩正題跋仇英清明上

· 得閒意臨幾幅梁詩正楷中帶行的字

· 拙筆意臨王寵行草《西苑詩》

· 快筆意臨梁詩正行書《有鳥詩二十

· 拙筆意臨董其昌《晝錦堂記》

· 快筆意臨董其昌《岳陽樓記》----

【趙孟Fu專輯】

· 拙筆習臨趙子昂《歸去來辭》

· 拙筆習臨趙孟Fu《信心銘》

· 乙巳年龍頭蛇尾“花拳繡腿肥貓拳”

· 立秋快筆《<秋興賦>並序》

· 拙筆自運《福神觀記》（楷轉行楷

· 富春江南快筆意臨《趙孟頫行書秋

· 富春江南拙筆意臨《趙孟頫行書白

· 富春江南拙筆意臨《趙孟頫行書白

· 拙筆意臨趙孟頫《千字文》（楷行

· 快筆意臨《黃庭經》（2-2）

【《千字文》《書譜》《三字經》《】

· 拙筆《宋徽宗楷書千字文》之瘦金

· 拙筆自運《王羲之臨鍾繇千字文》

· 拙筆意臨趙孟頫《千字文》（楷行

· 快筆意臨趙孟頫《為袁槲書千字文

· 習臨衡山先生四體《千字文》之小

· 粉蝶翩翩引筆飛——-快筆《千字文

· 拙筆意臨智永（草）《千字文》

· 富春江南拙筆《千字文》

· 意臨自運智永墨跡本（真）《千字

· 意臨自運衡山先生行草《千字文》

【初學隸書《乙瑛碑》專輯】

· 隸書拙筆三幅

· 初習《乙瑛碑》（二）

· 擇字習臨漢隸《乙瑛碑》（附《鴻

· 習臨隸書《乙瑛碑》（一）

【《心經》習臨專輯】

· 拙筆《心經》（2024-5）

· 拙筆《心經》（2024-4）

· 拙筆《心經》（2024-3）(獻給全

· 拙筆《心經》（2024-2）

· 拙筆《心經》(2024-1)

· 拙筆習臨吳昌碩十六條屏《心經》

· 富春江南背書自運《心經》

· 春暖花開寫《心經》（5-3、4、5

· 春暖花開寫《心經》(5-2)

· 春暖花開寫《心經》(5-1)

【青青手機隨拍】

· 幾組手機隨拍的夕陽照片

· (44)夏日裡抄寫《心經》（3-1）

· 習臨衡山先生四體《千字文》之隸

· 國色天香牡丹開

· 粉蝶翩翩引筆飛——-快筆《千字文

· 想想梵高也就原諒自己了， Happy

· 花非花（喜迎2022第一場瑞雪）

· 從冬青衛矛到“本來無一物”

· 十大名花之月季（書法與手機隨拍

【懷素專輯】

· 春暖花開寫《心經》（5-3、4、5

· 拙筆習臨智永草書《蘭亭序》

· (3-3)快習自運懷素草書《自敘帖

· (3-2)快臨懷素草書《自敘帖》第

· (3-1）快臨懷素草書《自敘帖》第

【《靈飛經》習臨專輯】

· 第七通《靈飛經》（2022）

· 第六通習臨《靈飛經》（2021）

· (2020-5)習臨小楷《靈飛經》

· (2020-4)快臨《靈飛經》

· (2020-3)習臨《靈飛經》第三通

· (2020-2)快臨加自運《靈飛經》

· (2020-1)第一次小楷通臨“天下第

【《九成宮醴泉銘》習臨專輯】

· 富春江南中秋自運《九成宮醴泉銘

· 習臨歐陽詢《九成宮醴泉銘》

· (8-8)自運行書《九成宮》

· (8-7) 快臨加自運《九成宮》

· (8-6)追劇寫的（快臨自運）《九

· (8-5）快臨《九成宮》

· (8-4)行楷快臨自運《九成宮醴泉

· (8-3)快臨加自運《九成宮》

· (8-2)通臨《九成宮》

· (8-1)通臨《九成宮》

【《蘭亭序》習臨專輯】

· 拙筆習臨智永草書《蘭亭序》

· 寒假整理書房翻到舊作《蘭亭序》

· 心外無物乎（附錄2021年最後一張

· 習臨《蘭亭序》神龍本總第23、24

· 三月三，醉臥花間、曲水流觴（總

· (總64---神龍本22)新換另一支筆

· (總63---神龍本21）用今春的第一

· (總60—神龍本18)茶花幾朵陪襯淡

· (總61、62–神龍本19、20)“好馬配

· (總59-神龍本17)富春江南習臨《

【青青國畫塗鴉】

· 《春意》———開春第二幅塗鴉

· 《案香》———開春第一畫

· (49、50)“人與山相逢，人與山相

· 想想梵高也就原諒自己了， Happy

· 春天，應該有春天該有的模樣

· 待到重陽日，還來就菊花

· 今日小年，隨手幾分鐘的兒童塗鴉

· 草木之暖（附新年第一畫《花顏》

· 櫻花時節又逢君

· 今日立春，見到天邊的七色彩虹，

【原創小說】

【富春臨帖、書劄、呎牘】

· 習臨拍賣成交價8165萬的文徵明行

· 意臨大王尺牘（八）

· 意臨大王尺牘（六）

· 意臨大王尺牘（五）

· 意臨大王尺牘（四）

· 意臨大王尺牘（三）

· 意臨大王尺牘（二）

· 意臨大王尺牘（一）

· (010*)習臨《洛神賦十三行》及大

· 拙筆快臨東坡、子昂、大王等書法

【富春習字（謄書之樂）】

· 女神節快筆意臨趙孟頫《前赤壁賦

· 中國書法最美的二百字（意臨）

· 快筆意臨趙孟頫行草書《晝錦堂記

· 快筆自運加子昂筆意《醉翁亭記》

· 快筆意臨北海子昂筆意《出師表》

· 用抹茶冰激凌和紅燒豬腳犒賞一下

· 準備回歸楷書一段時間

· 拙筆再自運三通《赤壁賦》

· 自運行草《小窗幽記》(節錄)

· 練完小楷再回頭寫行書，居然不會

【思無邪】

· “思無邪”書法以及晨起手機隨拍

【佳節和系列美味佳餚小集合】

· 2026新年快樂

· 2022感恩節快樂

· 【第509集】富春“霸王臘八粥”

· 【第508集】感恩人間所有的遇見

· 【第495集】幸福的味道就是：韭

· 【第493集】“上元節”的肉圓與書

· 【第489、490、491、492集】美食

· 【第482、483、484、485、486集

· 【第478、479、480、481集】“牛

· 【第476、477集】“牛”年吃“雞”（

【融融女皇的小天地】

· 拙筆《心經》（2024-4）

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· 融女皇祝大家感恩節快樂

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· 周末帶融融女王到Dog Park

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【青青新食尚（美食新煮意）】

· 【第510集】春天的幾碟小菜

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· 【第501集】提子蔓越莓紅棗司康

· 【第500集】適和家庭下午茶的“小

· 【第499集】春天的味道之朝鮮薊

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· 【第497集】春天的味道之“苦蕒菜

· 【第496集】春天的味道之“酥炸木

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【青青講故事】

· 一位小和尚與禪師的對話

· 諾貝爾獎的晚宴花絮

【小天才】

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· 周日撿彩蛋，做雞蛋美食過復活節

· 【第364集】自己動手豐衣足食

· 這些年摳門到家，從沒買過一張賀

· 【第273集】周日陪孩子做幾款水

· 【第269集】孩子們來家玩，最愛

· 【第262集】15分鐘搞掂的早餐之

· 第238集：簡單至極的省心早餐

· 第201集：丫頭們做的消夏小甜品-

【名畫、名帖、題跋欣賞】

· 富春江南習臨米芾《蜀素帖》

· 古人是如何避暑、消暑、逃暑的（

· 意臨大王尺牘（七）

· 拙筆習臨杜牧《張好好詩並序》

· 拙筆習臨文敏大人之《國賓山長帖

· 習臨十大行書之蘇軾《寒食帖》

· (總64---神龍本22)新換另一支筆

· 習臨大王《快雪時晴帖》，書法自

· (總59-神龍本17)富春江南習臨《

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【古詩詞賞析（附江南書法拙筆）】

· 那些帶有“秋”意的詩詞句（再補自

· 從宋詞裡感受宋代人的春天（書法

· 不要負重前行，而要輕裝出發（一

· (6-6)王國維《人間詞話》三境界

· (6-5)王國維詩詞之五（自運書法

· (6-4)王國維詩詞之四（自運書法

· (6-3)王國維詩詞之三（自運書法

· (6-2)王國維詩詞之二（自運書法

· (6-1)王國維詩詞之一（自運書法

· 幾幅書法小習作

【北美江南才子佳人微信群】

· 天青色的等待

· 內心陽光的人見到的是太陽，是光

· 風雅，是骨子裡的事情

· 三塊貴氣撲面而來的印章石材

· 分享幾首詩友小白的作品

· 一組手機隨拍

· 關於梅花的三首詩詞及書法作品

· 江南文化一：長三角的“文化基因”

· 江南文化二：不只是風花雪月

· 江南文化三：詩學的一種可能

【私家簡易美食】

· 【第505集】香茅豬扒與滷味花生

· 【第504集】春天的味道之“枸杞葉

· 【第502集】閩台潮傳統美食蚵仔

· 【第501集】復活節小兔子“乖乖面

· 【第471集】清淡開胃的“酸筍大蔥

· 【第469集】富春水煮魚

· 【第466集】水煮牛肉片

· 【第465集】蛋絲蕎麥麵

· 【第462集】兩款小點心（一分鐘

· 【第458集】用詩仙李白的下酒菜“

【微信拾慧】

· STOP ASIAN HATE！停止仇恨亞裔

· 人這一生，渡你的只有這兩個人

· 陳丹青：諾大的亞洲一座都沒有，

· 我的菜來了

· 馬斯洛：世上只有1%的人能達到智

· "成績不好的娃是來報恩的!&

· 寫過《巴黎聖母院》的雨果，在火

· 瑞士的文明程度問鼎世界之巔

· 陳丹青：“就文學論，就人物論，

· 這五種零食讓你更強壯，更有活力

【青青的世界】

· 二零二五吉祥如意單

· 風範長存———深切緬懷第39任美國

· 拜年了，兔年吉祥，萬事如意，幸

· 2022再見，2023你好

· MERRY CHRISTMAS & HAPPY NEW-YE

· 海上臨帖才過癮——拙筆習臨米芾《

· 倩影（一組畫友分享的牡丹圖）

· 買了幾盆花兒（手機隨拍）

· 家裡暖男買來小鳥投食器後

· 新年抄一首歌詞以自勉：《夜空中

【好文分享】

· 人性最大的惡就是不懂“感恩”

· 戶外｜如果在野外迷路，你一定要

· 翻閱陽光

· 真正的預言帝！這部卡通片竟神奇

· 川普，特靠譜（祝賀自己一年前的

· 一個老牌民主黨人講為什麼要選川

· 想不到，“洪荒之力”竟然不是最大

· 特朗普共和黨黨代會壓軸出場：政

· 歐洲這些地標，認識10個算你厲害

· 在西泠“艷遇”古硯台

【Alice·F原創短篇、劇本（版權所】

· 泡憫花（短篇小說）

· 《星之脊·朝聖》（超現實主義短

· 《泥土之上》（短篇小說）

· 《最後一場午後》（短篇小說）

· 《優鶴神話志》八則

· 《遙遠的愛人》(中短篇小說)

· 《木槿年間》（中短篇小說）

· 《風中殘雪》（短篇小說）

· 《秋日回聲》 Echoes of the Au

· 《想念的形狀》（短篇五則）

【詩詞聯歌賦】

· 《向風景鞠躬》同題詩詞賦歌十首

· 十年，又十年

· 清明（小詩一首並書法）

· 櫻花時節又逢君

· 天青色的等待

· 感恩節的簡單下午茶

· 自然之心

【拙作分享（書法、繪畫、攝影）】

· 快筆自運《聖教序》（2-1）

· 拙筆自運何紹基《增建家廟寢堂記

· 禿筆自運曹操的三首詩詞

· 讀懂最美散文《滕王閣序》，就可

· 拙筆自運《醉翁亭記》

· 拙筆抄幾首關於“秋天”的青青自創

· 拙筆《二舅小傳》

· 快筆《陋室銘》

· 人間四月天（暮春拙筆）

· 春日裡得閒，小筆寫大字，自運一

【雜文散文隨筆薈萃】

· 【第493集】“上元節”的肉圓與書

· 【第476、477集】“牛”年吃“雞”（

· 草木之味

· 草木之暖（附新年第一畫《花顏》

· (25)《心經》（小楷背書）

· 謄寫散文《荷塘月色》時拜讀朱自

· (004* )“大珠小珠落玉盤”（碧玉

· (002* )從“靜志”說開去（原來學

· 2020小雜感

· 富春江南石頭記（https://youtu.

【書畫偶得】

· 富春江南拙筆《桃花源記》

· 拙筆習臨《褚遂良大字陰符經》（

· (27、28) 小進步，背書《心經》

· (03樂毅)小楷難於“寬綽有餘”和“

· 又是一年清明節，一位九十四歲的

· 幾幅情人節詩句書法拙筆

· 滿滿喜悅、收穫和感恩——-一組《

· 富春墨韻，詩意江南（富春江南聯

· 春來到，幾張早春圖並幾幅春天的

· 己亥新正，抄經祈福

【一支筆】

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