【第410集】夏日清凉美食：凉拌酸笋莴苣、芒果Smoothie-一支笔-万维博客-万维读者网（电脑版）

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网络日志正文

		【第410集】夏日清凉美食：凉拌酸笋莴苣、芒果Smoothie	2020-05-13 13:17:59

喜欢一句格言：“这世上苹有一种成功，那就是以自己喜欢的方式过一生。”为何以自己喜欢的方式过一生才算成功？因为苹有当人成为自己的主人，才能以自己喜欢的方式过一生，而苹有这样的一生，人才是既幸福又有尊严的。

昨天正在做夏日清凉美食凉拌酸笋莴苣，小丫头也跃跃欲试，顺手就给我露了一小手：芒果Smoothie，色泽好美哦！赞赞赞！

(《青青美食新煮意》)

一支笔，10岁

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慢慢地学会理解所有的人，但保持自己的独立精神

每个人本来就应该做自己的太阳

在自己热爱的世界里闪闪发光

享山水艺术之乐，持自然草木之心—-拾花斋

所有的给予，最终都是施予自己

“同是天涯沦落人”，文字是用来温暖人间的

手执烟火以谋生，心怀诗意以拾花—-拾花斋

掬水月在手，“拾”花香满衣（袖）

世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦------拾花斋

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思无邪（随心所欲而不逾矩）

无愧于心，安心天地也

做自己，无关世界

岁月静好，心安向暖

阅读是一种智慧，分享是一种美德

感恩品读，转载必须注明出处。

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· 拙笔习临赵孟Fu《信心铭》

· 《雪入临安》诗词十五首

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· 《无用之境》等七则

【AI与一支笔的联合作品】

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【《黃庭經》、《圣教序》】

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【王羲之、王獻之】

· 富春江南拙笔《圣教序》

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【前贤论书】

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· 快笔自运书画理论小集之六

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【诗词寻美】

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【《短篇小说》】

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【《拾花斋诗书画雅集》（诗书画之】

· 诗书画之间（15）桃子

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· 诗书画之间（12）岭南雨中红荔

· 诗书画之间（11）家乡的橘子

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【菩提经书】

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【书法腹肌之隶书篆书】

· 拙笔习临吴昌硕十六条屏《心经》

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· 择字初学《石鼓文》

· 习临衡山先生四体《千字文》之隶

· 用隶书抄几首唐宋诗歌

· 拙笔初学《礼器碑》

【祝允明.陆柬之.王铎.张即之.徐渭】

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· 拙笔意临天才书画家徐渭的《春兴

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· 拙笔意临王铎行草《铜龙晓》

· 意临孙过庭《书谱》

· 准备“啃”《书谱》

【智永.褚遂良.李北海.蔡襄.陈奕禧】

· 拙笔自运何绍基《增建家庙寝堂记

· 拙笔自运《圣教序》检验一下《黄

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· 拙笔习临智永草书《兰亭序》

· 快笔意临李北海《麓山寺碑》（3-

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· 秃笔习临李北海《晴热帖》

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【他山之石】

· 拙笔意临日本书法家小野道风之《

【富春江南书法作品微展(2021-11)】

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【丹青雅韻（富春江南国画涂鸦）】

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【《文赋》、《文心雕龙》、《世说】

· 节录《世说新语》

· 拙笔《文心雕龙》之《征圣》篇

· 快临赵孟頫《文赋》

· 快笔意临陆柬之《文赋》

【临摹《富春山居图》及题跋】

· 快习王羲之《快雪时晴帖》和梁诗

· 献上俺滴膝盖，五通临写清代御笔

【顏真卿專輯】

· 快笔习临颜真卿《自书告身帖》

· 快笔放大意临颜真卿之《争座位帖

· 快笔意临颜真卿行草书《争座位帖

· 习临颜鲁公的楷书

· (JZWG-2)富春江南意临《祭侄文稿

· (JZWG-1)富春江南拙笔习临颜真卿

【先秦七子、唐宋大家】

· 拙笔自运《岳阳楼记》

· 宋词小字拙笔（3-3）

· 宋词小字拙笔（3-2）

· 宋词小字拙笔（3-1）

· 富春江南拙笔宋词（3-3）

· 富春江南拙笔宋词（3-2）

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· 快笔意临米芾笔意宋词21篇

· 拙笔选抄《宋词》

【《金刚经》】

· 拙笔《金刚经》（3-3）

· 拙笔《金刚经》（3-2）

· 拙笔《金刚经》（3-1）

【《花间集》】

· 随手抄写几段最滋养人的话语和歌

【世界名著经典语录】

【《小窗幽记》、《菜根谭》、《围】

· 《围炉夜话》（小行书节录）

· 拙笔节抄《菜根谭》（小行书）

· 拙笔自运行书《小窗幽记》（节选

· 自运行草《小窗幽记》(节录)

· 富春江南行草《小窗幽记》拙笔

【美歌库存】

· 绵绵春雨中随手摘录几首歌词

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· 抄几首李健线上演唱会的经典歌词

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· 抄几首蔡琴的怀旧歌曲

· 表情悠哉，写个大概

· 你我与种子、植物、星辰并没有区

· 随手抄几首海来阿木的经典歌儿

· 两首怀旧经典歌曲

【《书谱》】

· 啃《书谱》（孙过庭）之三

· 啃《书谱》（孙过庭）之二

· 啃《书谱》（孙过庭）之一

· 意临孙过庭《书谱》

· 准备“啃”《书谱》

【拾花斋语录】

· 我思故我在（牛年几幅书法拙笔）

【富春江南山水人物花鸟鱼虫畫】

· 即兴一写南宋词人张孝祥之《念奴

· 据说这是美院内部流传的笔法训练

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· 蹒跚学画

· 涂鸦之作

【苏轼.白蕉.倪瓒.张旭.吴镇.于右】

· 拙笔《宋徽宗楷书千字文》之瘦金

· 快笔意临“追步唐贤”吴镇的草书《

· 快笔意临张旭的草书《心经》能让

· 春暖花开写《心经》（5-3、4、5

· 拙笔意临白蕉《论书文稿》以及抄

· 习临周慧珺先生《长恨歌》（白居

· 中午休息拙笔一个多小时快临白蕉

· 习临十大行书之苏轼《寒食帖》

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【静志书屋】

· (008*)“大王托梦”重写《洛神赋十

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【拾花齋】

· 2025新年快乐

· 富春江南快笔意临米大人《蜀素帖

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【趣味學楷】

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【文征明专辑】

· 快笔节录韩愈《进学解》（文徵明

· 拙笔习临文征明行草《西苑诗十首

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【青语梵音】

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【《专题书法拙笔》（百花瓜果、山】

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· 人类的浪漫表白

· 今日立春

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· 缅怀一位人生旅途的智者和圣人：

【梁诗正.唐寅.董其昌.八大.鲜于枢】

· 快笔《读书赋》（董其昌笔意）

· 快笔意临董其昌《孝经》

· 拙笔习临吴昌硕十六条屏《心经》

· 拙笔习临邓石如篆书

· 拙笔意临《梁诗正题跋仇英清明上

· 得闲意临几幅梁诗正楷中带行的字

· 拙笔意临王宠行草《西苑诗》

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· 拙笔意临董其昌《昼锦堂记》

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【赵孟Fu专辑】

· 拙笔习临赵孟Fu《信心铭》

· 乙巳年龙头蛇尾“花拳绣腿肥猫拳”

· 立秋快笔《<秋兴赋>并序》

· 拙笔自运《福神观记》（楷转行楷

· 富春江南快笔意临《赵孟頫行书秋

· 富春江南拙笔意临《赵孟頫行书白

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· 拙笔意临赵孟頫《千字文》（楷行

· 快笔意临《黄庭经》（2-2）

· 快笔意临《黄庭经》（2-1）

【《千字文》《书谱》《三字经》《】

· 拙笔《宋徽宗楷书千字文》之瘦金

· 拙笔自运《王羲之临钟繇千字文》

· 拙笔意临赵孟頫《千字文》（楷行

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· 粉蝶翩翩引笔飞——-快笔《千字文

· 拙笔意临智永（草）《千字文》

· 富春江南拙笔《千字文》

· 意临自运智永墨迹本（真）《千字

· 意临自运衡山先生行草《千字文》

【初学隶书《乙瑛碑》专辑】

· 隶书拙笔三幅

· 初习《乙瑛碑》（二）

· 择字习临汉隶《乙瑛碑》（附《鸿

· 习临隶书《乙瑛碑》（一）

【《心经》习临专辑】

· 拙笔《心经》（2024-5）

· 拙笔《心经》（2024-4）

· 拙笔《心经》（2024-3）(献给全

· 拙笔《心经》（2024-2）

· 拙笔《心经》(2024-1)

· 拙笔习临吴昌硕十六条屏《心经》

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· 春暖花开写《心经》（5-3、4、5

· 春暖花开写《心经》(5-2)

· 春暖花开写《心经》(5-1)

【青青手机随拍】

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· (44)夏日里抄写《心经》（3-1）

· 习临衡山先生四体《千字文》之隶

· 国色天香牡丹开

· 粉蝶翩翩引笔飞——-快笔《千字文

· 想想梵高也就原谅自己了， Happy

· 花非花（喜迎2022第一场瑞雪）

· 从冬青卫矛到“本来无一物”

· 十大名花之月季（书法与手机随拍

【怀素專輯】

· 春暖花开写《心经》（5-3、4、5

· 拙笔习临智永草书《兰亭序》

· (3-3)快习自运怀素草书《自叙帖

· (3-2)快临怀素草书《自叙帖》第

· (3-1）快临怀素草书《自叙帖》第

【《灵飞经》习临专辑】

· 第七通《灵飞经》（2022）

· 第六通习临《灵飞经》（2021）

· (2020-5)习临小楷《灵飞经》

· (2020-4)快临《灵飞经》

· (2020-3)习临《灵飞经》第三通

· (2020-2)快临加自运《灵飞经》

· (2020-1)第一次小楷通临“天下第

【《九成宫醴泉铭》习临专辑】

· 富春江南中秋自运《九成宫醴泉铭

· 习临欧阳询《九成宫醴泉铭》

· (8-8)自运行书《九成宫》

· (8-7) 快临加自运《九成宫》

· (8-6)追剧写的（快临自运）《九

· (8-5）快临《九成宫》

· (8-4)行楷快临自运《九成宫醴泉

· (8-3)快临加自运《九成宫》

· (8-2)通临《九成宫》

· (8-1)通临《九成宫》

【《兰亭序》习临专辑】

· 拙笔习临智永草书《兰亭序》

· 寒假整理书房翻到旧作《兰亭序》

· 心外无物乎（附录2021年最后一张

· 习临《兰亭序》神龙本总第23、24

· 三月三，醉卧花间、曲水流觞（总

· (总64---神龙本22)新换另一支笔

· (总63---神龙本21）用今春的第一

· (总60—神龙本18)茶花几朵陪衬淡

· (总61、62–神龙本19、20)“好马配

· (总59-神龙本17)富春江南习临《

【青青国画涂鸦】

· 《春意》———开春第二幅涂鸦

· 《案香》———开春第一画

· (49、50)“人与山相逢，人与山相

· 想想梵高也就原谅自己了， Happy

· 春天，应该有春天该有的模样

· 待到重阳日，还来就菊花

· 今日小年，随手几分钟的儿童涂鸦

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【原创小说】

【富春臨帖、書劄、呎牘】

· 习临拍卖成交价8165万的文征明行

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【思无邪】

· “思无邪”书法以及晨起手机随拍

【佳节和系列美味佳肴小集合】

· 2022感恩节快乐

· 【第509集】富春“霸王腊八粥”

· 【第508集】感恩人间所有的遇见

· 【第495集】幸福的味道就是：韭

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· 【第482、483、484、485、486集

· 【第478、479、480、481集】“牛

· 【第476、477集】“牛”年吃“鸡”（

· 【第457集】两道下酒菜（卤牛肉

【融融女皇的小天地】

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· 周末带融融女王到Dog Park

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【青青新食尚（美食新煮意）】

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· 【第507集】@母亲节@的早餐

· 【第506集】用豌豆做了三只菜迎

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· 【第501集】提子蔓越莓红枣司康

· 【第500集】适和家庭下午茶的“小

· 【第499集】春天的味道之朝鲜蓟

· 【第498集】春天的味道之两款“花

· 【第497集】春天的味道之“苦荬菜

· 【第496集】春天的味道之“酥炸木

【青青讲故事】

· 他应获2025诺贝尔和平奖！伟大的

· 一位小和尚与禅师的对话

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· 诺贝尔奖的晚宴花絮

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· “母亲节”的早餐

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· 周日捡彩蛋，做鸡蛋美食过复活节

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【名画、名帖、题跋欣赏】

· 富春江南习临米芾《蜀素帖》

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· 意临大王尺牍（七）

· 拙笔习临杜牧《张好好诗并序》

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· 习临十大行书之苏轼《寒食帖》

· (总64---神龙本22)新换另一支笔

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· (总59-神龙本17)富春江南习临《

· (总57，神龙本16)富春江南习临《

【古诗词赏析（附江南书法拙笔）】

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· 从宋词里感受宋代人的春天（书法

· 不要负重前行，而要轻装出发（一

· (6-6)王国维《人间词话》三境界

· (6-5)王国维诗词之五（自运书法

· (6-4)王国维诗词之四（自运书法

· (6-3)王国维诗词之三（自运书法

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· 几幅书法小习作

【北美江南才子佳人微信群】

· 天青色的等待

· 内心阳光的人见到的是太阳，是光

· 风雅，是骨子里的事情

· 三块贵气扑面而来的印章石材

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· 关于梅花的三首诗词及书法作品

· 江南文化一：长三角的“文化基因”

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【私家简易美食】

· 【第505集】香茅猪扒与卤味花生

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· 【第458集】用诗仙李白的下酒菜“

【微信拾慧】

· STOP ASIAN HATE！停止仇恨亚裔

· 人这一生，渡你的只有这两个人

· 陈丹青：诺大的亚洲一座都没有，

· 我的菜来了

· 马斯洛：世上只有1%的人能达到智

· "成绩不好的娃是来报恩的!&

· 写过《巴黎圣母院》的雨果，在火

· 瑞士的文明程度问鼎世界之巅

· 陈丹青：“就文学论，就人物论，

· 这五种零食让你更强壮，更有活力

【青青的世界】

· 二零二五吉祥如意单

· 风范长存———深切缅怀第39任美国

· 拜年了，兔年吉祥，万事如意，幸

· 2022再见，2023你好

· MERRY CHRISTMAS & HAPPY NEW-YE

· 海上临帖才过瘾——拙笔习临米芾《

· 倩影（一组画友分享的牡丹图）

· 买了几盆花儿（手机随拍）

· 家里暖男买来小鸟投食器后

· 新年抄一首歌词以自勉：《夜空中

【好文分享】

· 人性最大的恶就是不懂“感恩”

· 户外｜如果在野外迷路，你一定要

· 翻阅阳光

· 真正的预言帝！这部卡通片竟神奇

· 川普，特靠谱（祝贺自己一年前的

· 一个老牌民主党人讲为什么要选川

· 想不到，“洪荒之力”竟然不是最大

· 特朗普共和党党代会压轴出场：政

· 欧洲这些地标，认识10个算你厉害

· 在西泠“艳遇”古砚台

【网络原创小说、剧本】

【诗词联歌赋】

· 《向风景鞠躬》同题诗词赋歌十首

· 十年，又十年

· 清明（小诗一首并书法）

· 慢煮时光（短诗三则）

· 樱花时节又逢君

· 天青色的等待

· 感恩节的简单下午茶

【拙作分享（书法、绘画、摄影）】

· 快笔自运《圣教序》（2-1）

· 拙笔自运何绍基《增建家庙寝堂记

· 秃笔自运曹操的三首诗词

· 读懂最美散文《滕王阁序》，就可

· 拙笔自运《醉翁亭记》

· 拙笔抄几首关于“秋天”的青青自创

· 拙笔《二舅小传》

· 快笔《陋室铭》

· 人间四月天（暮春拙笔）

· 春日里得闲，小笔写大字，自运一

【杂文散文随笔荟萃】

· 【第493集】“上元节”的肉圆与书

· 我思故我在（牛年几幅书法拙笔）

· 关于情人节，我肤浅了

· 【第476、477集】“牛”年吃“鸡”（

· 草木之味

· 草木之暖（附新年第一画《花颜》

· (25)《心经》（小楷背书）

· 誊写散文《荷塘月色》时拜读朱自

· (004* )“大珠小珠落玉盘”（碧玉

· (002* )从“静志”说开去（原来学

【书画偶得】

· 富春江南拙笔《桃花源记》

· 拙笔习临《褚遂良大字阴符经》（

· (27、28) 小进步，背书《心经》

· (03乐毅)小楷难于“宽绰有余”和“

· 又是一年清明节，一位九十四岁的

· 几幅情人节诗句书法拙笔

· 满满喜悦、收获和感恩——-一组《

· “书为心画也”------富春江南最新

· 富春墨韵，诗意江南（富春江南联

· 书写诗友、才女逍遥云飞的佳作

【一支笔】

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