了解自己和他人的个性对与人相处十分重要。这一点在工作，家里及与朋友相处时都用得上。

在这个系列的上一篇贴的评论里，usagi提到了内向的东方人在男性和女性上印象的不同，我很同意。

前几年我参加了不少领导能力的训练班，其中很重要的部分就是对自己和他人个性的分析。美国这方面的研究很多，很流行的一种分析叫：Briggs-Myers personality profile。Briggs-Myers从四个方面分析人的个性，在这里就不详细的说明了。我想谈的是这四方面的第一方面：Extraversion – Introversion，用中文说就是外向与内向。

我学的时候发现我以前并不理解什么是外向，什么是内向。以前我以为爱说话热闹就是外向，害羞爱静就是内向。Briggs-Myers的定义有些不同。

Introversion defines the source and direction of energy expression for a person. The extravert has a source and direction of energy expression mainly in the external world while the introvert has a source of energy mainly in the internal world.

这个概念就是说内向的人和外向的人得到能量的来源不同，外向的人越热闹越精神，而内向的人需要安静的时间来充电。我觉得这个定义有道理，有些人看上去很热闹，但过一段时间就累了，还有的人看上去说话慢慢的，但在人群里越久越精神。区别是说你是在和陌生人打交道时是获取能量还是消耗能量。这里专指不熟悉的人群，一帮哥们姐们的瞎闹不算。

知道内向和外向有什么好处呢？如果你的同事，老板，老公，老婆，朋友是个内向的人，请多给他一些个人的时间来充电和消化信息。如果他是一个外向的人，别忘了常有事没事找他聊一聊，开会爬踢可以多一些。

对自己也一样，能量不可超支，该补就得补。对于内向的人来说，要在忙碌的生活中安排安静的自己独处的时间。对于外向的人来说，别忘了多找朋友玩玩。夫妻之间的了解非常重要，尤其是类型不同时要理解和折中。咦，怎么聊着职场聊到家里去了？：）其实这个道理是很接近的。