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大脑和情绪(四) 经历产后抑郁症 2009-11-14 11:17:17

  如果说抑郁症是常见的,产后抑郁症就更常见了。50%的新妈妈生产后都会有一定抑郁期,只有10%才会发展为严重的持续时间长的产后抑郁症。

 

下面这个link对产后抑郁症有详尽的解释:

http://health.lnd.com.cn/health/2008-04/30/content_156752.htm

  产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、不停哭泣、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。专家怀疑性激素迅速减少与抑郁症有某种关系。怀孕期间,女性体内的雌激素,孕激素,生殖激素会增加十倍,而产后迅速下降只要三天就恢复怀孕前的水平。另外,有了孩子之后社会角色变化,心理变化也增加了患抑郁症的危险。经过治疗几乎所有患产后抑郁症的女性都可以恢复。

  好在近来大家对产后抑郁症的了解多多了。我生老大是十二年以前的事了,那时我可不知道什么产后抑郁症,当时老公和前来帮忙的妈妈都没有什么照顾产妇的经验。在大儿子出生后的一两个月期间,我的情绪是前所未有的失控,经常抱着孩子哭个不止,为一点小事就大喊大叫。在两个月以后,这种情况就慢慢好转了。我现在才知道这就是短期的产后抑郁。到老二出生的时候,两夫妻都有些经验了,我的公公婆婆又前来照顾,让我好好地做了个月子,我就一点产后抑郁的迹象也没有发生。所以我自己觉得中国做月子的习俗是很科学的,照顾到了产妇的心理和生理的需要。

  这里我也说说几个朋友的经历,因为照顾隐私,所以我不多说细节了。朋友A的产后抑郁持续时间很长,后来发展到要短期住院,好在不久就恢复得很好,现在只需要药物治疗。朋友B的产后抑郁过后,还留下了轻度的长期抑郁,不过只需要低剂量的抗抑郁药就情绪健康正常。朋友C的产后抑郁挺重的,一段时间以后也过去了,不过好像个性就没有以前随和乐观了。朋友D以前就有抑郁症,现在怀孕了,药物要注意,她的产后抑郁可能会重一些。我也知道一些朋友说生了孩子以后,一点产后抑郁的迹象也没有,看来这真是因人而异的。

  生第一个宝宝的爸爸妈妈了解产后抑郁是很重要的,尤其是新爸爸要知道新妈妈的过激情绪是生理性的,不是不满带来的,要多一些耐心来照顾。

浏览(1060) (0) 评论(3)
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文章评论
作者:无根草 留言时间:2009-11-14 15:08:20
木兰,
看来有我们类似经历的人一定不少。很高兴你现在都好。

桑妮,
我是听说过更年期情绪障碍的,但了解很少。你会写写吗?就像你说的,有思想准备好很多。
回复 | 0
作者:桑妮 留言时间:2009-11-14 13:34:30
草儿:谢谢你写这个系列,我们这些家里家外操持的人,对自己的生理心理状态关心得过少,增长一些这方面的知识很有必要。不知你是否会写到更年期的情绪变化,我听到许多更年期情绪失控的例子,可体检时问起我的医生,她总是说别担心,你的时候还没到,到了就知道了。如果有思想准备,对自己对家人都有好处。
回复 | 0
作者:木兰 留言时间:2009-11-14 13:33:38
无根草,俺生老大时也和你差不多,郁闷了一段时间。生老二时很惊险, 倒是没有抑郁症。好在现在大家都好!
回复 | 0
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