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崑崙山上一棵草的博客  
馬蘭花﹐馬蘭花﹐風吹雨打都不怕。勤勞的人兒在說話﹐請你馬上就開花。  
我的网络日志
开怀一笑(多圖)2 2009-12-23 17:43:18

模仿秀

男狮子:你不要那么凶嘛,那么多人看着呢

听说有个叫加菲的就这么走的,我走就不行啊

挺嚣张嘿

我估计这兄弟这辈子都抬不起几次头

我和你缠缠绵绵翩翩飞

卧底

这表情真到位

这哥们挺有勇气嘿,穿这样的衣服

这是诺基亚最新的N99,不懂的不要乱讲哦

至于么,出去借把尺子好不好

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街頭立體畫3 2009-12-23 17:36:46

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每日一菜------100道素菜19(糖醋苦瓜) 2009-12-23 17:30:33

19糖醋苦瓜

 

原料:苦瓜、紅尖椒

 

做法:

1、苦瓜去蒂切成兩半,去籽洗淨後切成簿片,加少許鹽醃一下,除去水分;紅尖椒切成小段。

2、起鍋熱油,倒入苦瓜片用旺火爆炒2分鐘,出鍋裝碟。

3、另起鍋熱少許油,加入薑末、辣椒段,爆香,倒入炒過的苦瓜片,淋上少許醬油、鹽、白糖、醋,用旺火煸炒2分鐘,即可出鍋。

提醒:

苦瓜片一定要用旺火爆炒。

關於苦瓜:

1、苦瓜雖苦,卻不會把苦味傳給其他的菜。

2、有降血糖作用,是糖尿病患者理想的食療食物。

3、經常食用可提高人體免疫能力。

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