每日一菜------100道素菜15(炒三色蔬)-崑崙山上一棵草-万维博客-万维读者网（电脑版）

设万维读者为首页

万维读者网 -- 全球华人的精神家园

首　页

新　闻

视　频

博　客

论　坛

分类广告

购　物




崑崙山上一棵草的博客
馬蘭花﹐馬蘭花﹐風吹雨打都不怕。勤勞的人兒在說話﹐請你馬上就開花。
		https://blog.creaders.net/u/1983/ > 复制 > 收藏本页

网络日志正文

		每日一菜------100道素菜15(炒三色蔬)	2009-12-16 17:30:46

15炒三色蔬

原料：茭白、紫椰菜、尖椒

做法：

１、茭白切滾刀塊、紫椰菜、尖椒切段

２、起鍋熱油，爆香薑絲，放入茭白翻炒，淋入少許水以防茭白炒焦。翻炒至茭白熟時，加入尖椒和紫椰菜，略炒幾下，並用鹽、蘑菇精調味，炒勻後出鍋。

提示：這道菜要炒得脆才爽口。

崑崙山上一棵草，16岁

来自: 澔渺崑崙

注册日期: 2008-10-15
访问总量: 927,119 次

点击查看我的个人资料

· 开怀一笑(多圖)2

· 街頭立體畫3

· 每日一菜------100道素菜19(糖醋

· 雷死你不償命------日本隊說要進

· 开怀一笑(多圖)1

· 街頭立體畫2

· 每日一菜------100道素菜18(青椒

【民以食為天】

· 每日一菜------100道素菜19(糖醋

· 每日一菜------100道素菜18(青椒

· 每日一菜------100道素菜17(清蒸

· 每日一菜------100道素菜16(紅燒

· 每日一菜------100道素菜15(炒三

· 每日一菜------100道素菜14(重慶

· 每日一菜------100道素菜13(蘆筍

· 每日一菜------100道素菜12(椒鹽

· 每日一菜------100道素菜11(腰果

· 每日一菜------100道素菜10(香菇

【健身養生】

· 癌症與Vitamin B17(ZT)

· 养生之道(ZT)5

· 养生之道(ZT)4

· 养生之道(ZT)3

· 养生之道(ZT)2

· 养生之道(ZT)‏1

· 从头到脚中药养（15）脚跟疼

· 十榖米（劉哲豪抗癌有方）(ZT)

· 从头到脚中药养（14）腰腿疼

· 从头到脚中药养（13）水肿

【攝影雜談】

· 让照片更吸引人（摄影构图六大原

· 让照片更吸引人（摄影构图六大原

· 让照片更吸引人（摄影构图六大原

【偶爾露崢嶸】

· 雷死你不償命------日本隊說要進

· 和山哥商榷“貴族”(沒找到山哥的

· 郭晶晶面相象誰﹖

· 葉落歸根(語重心長啊----------

【水系列】

· 水系列7(水珠滴滴2)

· 水系列7(水珠滴滴1)

· 水系列6(靜如止水)

· 水系列5(水波漪漣)

· 水系列4(動的水)

· 水系列3(風平浪靜)

· 水系列2(上次差點把河神沖走﹐這

· 水系列1(河神﹐水來啦﹗)

【視頻專欄】

· 欣賞世界名畫-- 令人嘆為觀止

· Monkey with a death wish

· Gone too soon

【神游歐洲】

· 神游歐洲(漫游意大利6)

· 神游歐洲(漫游意大利5)

· 神游歐洲(漫游意大利4)

· 神游歐洲(漫游意大利3)

· 神游歐洲(漫游意大利2)

· 神游歐洲(漫游意大利1)

· 神游歐洲(意大利--卡普里岛5)

· 神游歐洲(意大利--卡普里岛4)

· 神游歐洲(意大利--卡普里岛3)

· 神游歐洲(意大利--卡普里岛2)

【老照片】

· 19世纪末北京街头照片3

· 19世纪末北京街头照片2

· 19世纪末北京街头照片

· 清末老上海的照片

· 北京40年代老照片5

· 北京40年代老照片4

· 北京40年代老照片3

· 北京40年代老照片2

· 北京40年代老照片1

· 她从历史中走来――国民党名将张灵

【動物系列(順手牽羊)】

· 做猫也不容易3

· 做猫也不容易2

· 做猫也不容易1

· 功夫熊猫4

· 功夫熊猫3

· 功夫熊猫2

· 功夫熊猫1

· 貼幾張小鳥們的倩照(2)(ZT)

· 貼幾張小鳥們的倩照(1)(ZT)

· 可愛的狗狗們(ZT)

【好圖共賞(竊不為偷)】

· 光線的藝術(國家地理)5

· 光線的藝術(國家地理)4

· 光線的藝術(國家地理)3

· 撕破空气的宝绿色导弹(组图)(国

· 光線的藝術(國家地理)2

· 光線的藝術(國家地理)1

· 水的雕刻(ZT)

· 美色秋天2(ZT)

· 美色秋天1(ZT)

· Absolutely Awesome Pictures!(3

【文化藝術(與你共享)】

· 中秋赏月诵古诗(圖文並茂)

· 2008美联社年度摄影奖4

· 畫筆下的威尼斯3

· 畫筆下的威尼斯2

· 畫筆下的威尼斯1

· 世界上最昂貴的十幅畫

· 记得"音乐之声"这部电

· 人間的愛情童話---------山口百

· 芭蕾佳照(ZT)

【人物照片(轉來的東東)】

· 俺爹俺娘（焦波)完

· 俺爹俺娘（焦波)5

· 俺爹俺娘（焦波)4

· 俺爹俺娘（焦波)3

· 俺爹俺娘（焦波)2

· 俺爹俺娘（焦波)1

· 迪拜皇室(王子篇)(看人家那帥哥

· 迪拜皇室(公主篇)(看人家那美女

· 你尚未見過的鄧麗君的照片3

· 你尚未見過的鄧麗君的照片2

【日本二戰罪犯系列(ZT)】

· 豺狼的脚印——大本营参谋辻政信(

· 豺狼的脚印——大本营参谋辻政信(

· 豺狼的脚印——大本营参谋辻政信(

· 豺狼的脚印——大本营参谋辻政信(

· 豺狼的脚印——大本营参谋辻政信(

· 豺狼的脚印——大本营参谋辻政信(

· 豺狼的脚印——大本营参谋辻政信(

· 豺狼的脚印——大本营参谋辻政信(

· 豺狼的脚印——大本营参谋辻政信(

· 挑起战争的人 —— 石原莞尔(俞天

【轉來的文章】

· 老年時分(開心一笑)

· 台湾著名网友YST眼中的钱学森：

· 重貼人生的頓悟(多圖)3(再努一把

· 重貼人生的頓悟(多圖)2(這次圖出

· 重貼人生的頓悟(多圖)1(不知為什

· 成為湖泊

· 人生的功課

· “愤老”的价值郑维（联合早报网

· 内蒙古呼和浩特市你千万千万别去

· 到哪里去？

【有一类战犯叫“参谋”(ZT)】

· 有一類戰犯叫“參謀”(俞天任)(完)

· 有一類戰犯叫“參謀”(俞天任)(12)

· 有一類戰犯叫“參謀”(俞天任)(11)

· 有一類戰犯叫“參謀”(俞天任)(10)

· 有一類戰犯叫“參謀”(俞天任)(9)

· 有一類戰犯叫“參謀”(俞天任)(8)

· 有一類戰犯叫“參謀”(俞天任)(7)

· 有一類戰犯叫“參謀”(俞天任)(6)

· 有一類戰犯叫“參謀”(俞天任)(5)

· 有一類戰犯叫“參謀”(俞天任)(4)

【雜碎(撿來的)】

· 开怀一笑(多圖)2

· 街頭立體畫3

· 开怀一笑(多圖)1

· 街頭立體畫2

· 街頭立體畫1

· 六個生活的啟示(ZT)

· 各國空姐大比拼-------看看誰最

· 各國空姐大比拼-------看看誰最

· 無奇不有的閱兵式3

· 各國空姐大比拼-------看看誰最

【風景照片(不是偶捏的東東)】

· 風景如畫ZT

· 日出(ZT)(2)

· 日出(ZT)(2)

· 日出(ZT)(1)

· 夜色多美好(22)(夜幕下的紫禁城2

【浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的】

· 浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的

· 浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的

· 浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的

· 浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的

· 浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的

· 浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的

· 浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的

· 浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的

· 浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的

· 浩瀚的大洋是赌场 —— 日本海军的

【照片(偶的習作)】

· 無可奈何葉落去

· 秋天裡的綠色

· 向著太陽

· 歸兮歸兮(吾本土中來﹐還向土中

· 五彩秋天

· 最後一片樹葉

· 也是一個秋

· 無主題亂奏曲

2009-12-01 - 2009-12-23

2009-11-01 - 2009-11-26

2009-10-01 - 2009-10-30

2009-09-01 - 2009-09-30

2009-08-02 - 2009-08-31

2009-07-01 - 2009-07-30

2009-06-01 - 2009-06-30

2009-05-06 - 2009-05-31

2009-04-01 - 2009-04-29

2009-03-01 - 2009-03-31

2009-02-01 - 2009-02-26

2009-01-05 - 2009-01-29

2008-12-01 - 2008-12-25

2008-11-03 - 2008-11-30

2008-10-15 - 2008-10-30

关于本站 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站导航 | 隐私保护

Copyright (C) 1998-2024. Creaders.NET. All Rights Reserved.