文学，艺术，大自然—人类苦难的避风港
在上一篇文章《活过百岁不是梦》里，我详细谈论了人类活到一百岁的可能性和实现这个梦想的一些可行的方法：从饮食上的，从生活习惯上的，从心态上，从现代医学革新上的。但是人生变幻莫测，特别是活在21世纪这个充满竞争，充满挑战，充满诱惑的时代，要健康地活到一百岁，我们不仅需要有丰富的知识，这样才能在信息大爆炸的时代辨别真伪，并在各种技术革新面前能有效地利用有用的资源来达到养生的目的；而且需要有一定的自制力，在欲望面前不过度放纵自己；更需要持之以恒地遵循健康的生活习惯与饮食习惯，保持一颗平常心。所以一个知识贫乏，贪图欲望，没有毅力的人，要健康地活到100岁是有一定的难度的。但是，尽管我们很努力地去遵循健康的生活习惯和饮食习惯，外部的自然环境，政治环境还是会对我们的身心造成极大的伤害。现代科技发展的同时也对自然环境造成了极大的伤害，冰川的融化，海平面的上升，台风龙卷风，洪水大旱，或许是大自然受到人类破坏后的一些必然反应；而滥用药物，各种的化学污染已经对我们的身体造成了极大的伤害，癌症，Covid-19病毒大流行或者只是冰山一角。而为了资源的竞争，地缘的抢夺，不同政治体制之间的激烈斗争，甚至战争也让世界濒临第三次世界大战的边缘。面对各种的灾难，挑战，竞争，作为人类，我们要保持心态平衡，没有一定的方法，谈何容易。这三年的疫情，除了百万生命的丧失，大量的心理疾病也不断出现。为了挽救那些受伤的心灵，人类创造了各种的思想体系：宗教上的，心理学上的，哲学上的。但是，也有一些简单可行的方法，可以让受伤的心灵得以疗愈。而文学，艺术，大自然是人类灾难最好的避风港。 世界上最长寿的地方，不在繁华的都市，往往在哪些遥远的山区。比如广西的巴马，意大利的撒丁岛。那里的人过着简单原始的生活，日出而作，日落而息，自给自足，快乐健康。记得我小时候，物质并不丰富，生活也很朴素简单，过年过节吃上一顿大餐就很满足了。但是，我却很少听说忧郁症这样的病。而现代人在享受丰富物质的同时却承受着巨大的精神压力，各种的精神疾病，内分泌失调病变也不断出现。像李子柒这样的网红为什么这么受大家的喜欢，是因为都市生活的巨大压力让人们越来越向往那种无忧无虑的田园生活，那种简单朴实，没有争斗的简单生活。大自然更像是一个巨大的宝库，充满了生机，千姿百态，更给人带来各种的灵感。溪流声，风声，雨声，鸟叫声仿佛此起彼落的交响乐；高山，海洋，蓝天，白云，花草，树林，则仿佛一幅幅美丽的油画。这些都给文学，艺术带来了灵感，更能让一颗受伤的心得以抚慰。 我的人生也曾经历过黑暗。但是每一次我都平安度过，因为文学，艺术，大自然给了我最大的抚慰，让我躲过一次次的灾难。每当我心里孤独，痛苦的时候，一本好书能让我忘记一切的不如意。疫情三年，司马迁的《史记》，蒋勋的书：《蒋勋说唐诗》，《蒋勋说宋词》，《蒋勋说文学--从《诗经》到陶渊明》，《蒋勋说文学--从唐代散文到现代文学》，《看不见的竞争力》让我明白了人类文明进展的艰辛与残酷，让我用更坦然的心态去看待俄乌战争，中美对峙，让我领略到中华文化的博大精深；而印度智者克里希穆提的《一生的学习》，《重新认识你自己》，《心灵自由之路》，《爱与寂寞》，《生命之书： 365天的静心冥想》更是让我懂得了一个不受传统，宗教，知识所限制的自由灵魂的重要性，更懂得了善与爱是美的基础。而大自然里的鸟语花香，阳光雨露更是让我的心变得平静，坚定，勇敢。我会在阳光明媚的日子里静静地倾听树上的鸟叫声，静静地看着水里鱼儿在漫游，静静地看着天空的飞鸟，仿佛人世间的一切的苦难都不存在；我也会在阴雨的天气，拿着雨伞在湖边小路漫步，听着雨滴在雨伞的声音，听着风声。。。。。。或者我会站在Dali 的超现实画作，或者毕加索的立体主义画作面前发呆。。。。。。 今天晨运，我遇到一位83岁的美国老人。他杵着拐杖，在公园散步。与很多的老人不一样，他一面走，一面观察树上的小鸟，兴致甚浓。他告诉我他是生物老师，每天他都会到各大公园散步，树上这只小鸟每天都飞来这棵树，他对周围的自然环境也非常熟悉，并告诉我哪里风景不错。共同的兴趣让我们有了短时间的交流。我告诉他，我女儿从艺术学院毕业后，转去学植物生物学，并准备继续读研究院。老先生对我说：”这是个正确的选择，虽然不一定像读律师，医生，工程师那样挣大钱，但是这个职业让人更懂得大自然，未来的人生会更快乐“。 我看着老先生健康的体态，年轻的心胸，想起公司那些高薪高压，每天开会，在电脑和机器旁工作的工程师，我心有同感。 是的，健康快乐比拥有金山银山还要重要。我希望女儿快乐健康。难怪女儿读了生物以后性情开朗，对生命充满了好奇。她将艺术与自然科学结合起来，将感性与理性结合起来，未来的人生一定会开心健康。这也是我对她的期待。我呢又多了一个学习项目：从半导体技术，文学，艺术，到探讨生物学与大自然，因为女儿一出门能把路边的野花，野草，小鸟，鱼虫喊出名字，并能告诉我它们的特征和生长环境。现在她还利用课余时间与学校的教授一起研究一种新的有机肥料，希望将来能用到植物栽培上面，为此学校还给了她一个很大的温室种植各种植物，并拨给她一笔经费做研究。这对于我真是一个完全崭新的领域，一个与我从事的半导体高科技完全不一样的行业，也是我希望将来退休有机会接触的领域。我一下子成了生物学盲，要想与女儿谈论生物学与植物学，我还得继续学习。好不容易快啃完了她给我的一些艺术书籍和文学著作，我又得面对生物学的一大堆新词汇。不过这倒让我忘掉了人世间的各种烦恼，保持了身心的健康。
1.三年疫情没有去旧金山，趁着长周末重返旧地。这次坐了一艘船出海，回头看旧金山全貌。的确很美
2.不记得鱼人码头有一艘巨轮。旁边的那艘船则是二战时留下的 
3.那些肥大的海狮懒洋洋地，一动不动
4.花园角边上的一家著名旅馆，里面摆满了兰花，甚是美丽
5. 半月湾风平浪静，好一幅美丽的油画
6. 半月湾的植物农场种植各种的热带植物和兰花，让我大开眼界
7.我喜欢兰花，因为她的玉洁冰清，因为她的高贵典雅，因为她是屈原所爱，因为她的纯洁无暇 
8. 而仙人掌则给我一种生命力顽强的感觉
9.当然它的古怪长相也惹人喜爱
10.这些则长得规规矩矩
11.这些小小的东西，拔一个下来就能长出一棵新的植物。仿佛妈妈背着一堆的宝宝
12.这个圆嘟嘟的小球，仿佛一个个小葡萄
13.这些粉红的带刺的球，可不要碰，否者扎你一手 
14. 这些长条的仙人掌仿佛一个带刺的木棍，被它打一棒可不会好受
15.这花让我想起猴子的脸
16.这些花我也从未见过
17.最后挑了一盆仙人掌，回家放盆里。早上一看，开得的像玉石一般晶莹透亮
19.这花像树翘上的白云，又像一捧棉花。这大自然真是千姿百态 
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