如何走出PTSD:一个佛祖的小故事
话说,古代印度沙瓦提城有位身材苗条,端庄秀丽的姑娘,我们就叫她杰西卡吧。她嫁给了一位年轻的富翁,也生了一个儿子。但她的儿子却在刚学会走路时因故去世了。她为此痛苦不堪而不能自拔,整天抱着儿子的尸首,到处请求人家,能不能救救她的儿子。人们都认为她已经疯了。 有位智者,看见她可怜的样子,就决定送她去见佛陀。这位智者告诉她:“你应该去见佛陀,他有你想要的药,去吧!”。听智者这么一说,杰西卡赶紧抱着儿子的尸体,去请求佛陀救活她儿子。 佛陀听了她的诉说,就答应救活她的儿子。杰西卡听了,似乎看到了希望,精神为之一振。佛陀要她到附近的村子里,去要一把米来(也有说是芥子的,木香的),但有一个条件,就是那把米必须来自于家里从未有亲人去世的人家。她心想有救活儿子的希望,兴奋起来,就挨家挨户的问去要。每户人家都很乐意帮助她,但她就是找不到一户从没有亲人去世过的人家。天色渐渐向晚时,她才明白,不只她有亲人过世,而且,她也知道死去的人比活着的人还多。她的态度因此变了,慢慢不再执着于儿子的死亡。她也慢慢明白了佛陀的教导:有生就有死。于是,她埋葬完儿子后,就回去告诉佛陀,找不到一户从没有亲人去世的人家。杰西卡渐渐明白了生命的变化无常。 说这个故事,是因为这次总统选举似乎在万维的读者和博主中,造成了不少人的 PTSD。自从本月3号晚美国的总统选举开始计票到今天,大概一半的美国人经历过由悲转喜,而另一半则由喜转悲。由悲转喜的不去管他们了,让他们喝个够吧。但有喜转悲的人里面,有些却一时转不过弯来,出现了PTSD症状。有的还很严重。譬如有人从选前和计票刚刚开始时的“信心爆棚”,“床铺赢定了”,甚至“大赢390张选票”,到4号早上的“美国完了”的伤心哀哭,到看到各种选举作弊的谣言,看到了各种床铺早已精心设计圈套克敌制胜的臆想,看到了各种床铺的翻盘计划,又由大悲转大喜,由垂头丧气到斗志昂扬。估计再过一两天,等床铺承认败选时,又要啼哭哀嚎“美国完了,民主完了,世界完了”。这样的大喜大悲,时喜时悲,对身体和精神都是非常有害的。 所以就想起了佛陀的这个小故事,希望有所帮助。
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