從頭到腳中藥養（9）咳嗽

中醫對咳嗽的分類，首先是辨痰。如果幹咳無痰，多為陰虛，治療應當潤肺止咳；如果痰多色白，多為濕痰，治療應當燥濕化痰止咳；如果是痰黃而稠，多為痰熱，應當清熱化痰止咳。

前兩種情況已經給出了調養的辦法，那麼，咳嗽痰黃，肺熱的情況怎麼辦呢？

下面給大家介紹用於痰熱的調養方，魚腥草燉雪梨。

魚腥草有很強的清熱解毒功效，被稱為“天然抗生素”，有類似消炎藥的作用。而且，這個藥主要就是歸肺經，也就是說，魚腥草善於治療肺部的炎症，尤其對於肺熱咳嗽，表現為發燒、咳嗽吐黃痰、咽喉腫痛、大便乾燥的患者，服用魚腥草效果明顯。

雪梨性涼，味甘微酸，有生津潤燥、清熱化痰等功效，善治熱病津傷、痰熱咳嗽等症。我國古代醫家推崇說：“胸中痞寒熱結者可多食生梨。”上二味配伍，不僅可清熱化痰止咳，而且有較好的排毒解毒作用，對於長期吸煙，肺熱較重的患者尤其適合，對於肺癌也有一定的輔助治療作用。

感冒後久咳不愈,如果不是痰少,而是痰多,尤其是早晨,吐出大量白痰,大家可以試試下面的調養方：

排痰粥：

注意，貝母一定要選擇地道的川貝母，不能用浙貝代替，因為浙貝善於清熱化痰，對痰濕的病人太涼了。

米粥用大米就可以，但如果能用粳米就更好了。粳米有健脾養胃的作用。中醫說，肺為儲痰之器，脾為生痰之源，痰濕壅盛，多有脾虛，粳米健脾，可以幫助減少痰量。

老年慢性支氣管炎是一種常見病，多發病，這個病的特點是反覆發作，遷延難愈，治療上頗為棘手。那麼，為什麼老慢支總是反反覆覆，而且喜歡在冬天發作呢？求源溯本，老慢支的病根在腎虛。

中醫認為，肺腎同源，金水相生，《類證治裁》說：“肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣，陰陽相交，呼吸乃和。”《黃帝內經》說：“丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。……五八，腎氣衰，發墮齒槁。”

人入老年，腎氣自衰，腰酸腿軟是腎虛明證，腎氣衰則不能納氣，腎氣虛則水泛成痰，腎氣虛則肺氣更虛，導致遷延難愈。