据日媒最新报道，7月20日，65岁的日本首相高市早苗更新了自己的X账号。其发布的内容“就任首相以来，通常每天只睡0至3小时”在网络上引发巨大舆论波澜。

高市早苗于7月20日22时左右在自己的X账号（原推特）上，发布了一篇长达约600字的长帖文。

文章开篇写道：“进入7月后的各个周末，我在首相公邸从清晨到深夜持续研读有关《骨太方针》《日本增长战略》《区域未来战略》的厚重资料。第二周，我又仔细研读、研讨执政党审查环节增补修改的内容。令和9年度预算是高市内阁首次能够从骨太方针、概算要求阶段就参与推进，同时我们正式着手制定中长期增长战略，我为此投入了极大的热忱。”

接着她继续写道：“除此之外，直到上周末，我还要查阅资料、动笔修改文稿，为周一的国会质询答辩做准备，终日埋头处理堆积如山的文件。”随后谈及近期持续的繁忙状态：“刚刚过去的这个周末，我一方面反复审阅即将提交内阁会议敲定的三份文件最终方案，另一方面还要处理积压多达数千封的邮件，一直忙碌到本周一凌晨。不过，恰逢今日海之日，下午总算拥有一段难得的私人时间。”

帖子发布当天恰逢“海之日”节假日，文中谈及假日里的琐事：“难得迎来假期，心中十分感念。许久没能睡个好觉，这次足足睡了五个小时（就任首相以来，通常每天只睡0至3小时）。下午一口气处理了堆积许久的活儿，给洗完的一大堆手帕、贴身衣物熨烫，还做了针线活，缝补裙子裙摆脱线的地方，加固夹克松动的纽扣。”

文末她这样写道：“我本身不太擅长熨烫衣物，做起事来耗时很久，事情便一再拖延，以至于如今几乎没有能搭配西装的内搭了。这下议会会期所需的手帕和内搭都备妥了，从明天起继续努力！”

截至7月21日15时，高市早苗这条惹火上身的自嗨帖子浏览量突破1100万次，引发巨大反响，网络舆论掀起激烈批评。有人表示“这根本算不上什么美谈”“对其时间分配方式感到质疑”。

不少人指责她刻意“展示自身繁忙”，留言诸如“搞什么？这是在标榜什么？一国首相，行事像小孩子吗？”“恐怕有史以来，没有哪位首相会写这么长一段文字抒发这类感想吧？”，批评声浪持续发酵，引来众多知名人士与政治家发声批评。

参议院议员莲舫写道：“身为首相，究竟想要传递什么？又想借此彰显什么？”

中道改革联合众议院议员国重彻直言，长期睡眠不足会使人判断力如同醉酒一般下降，有可能给国家危机管理带来风险。

曾在东日本大地震发生时，以旧民主党政权官房长官身份负责救灾工作、当时网络上还流传着“枝野快去睡觉”呼声的前官房长官枝野幸男，也在X上发文担忧：“依靠这样的判断力去开展外交等事务，真的没问题吗？”

自由撰稿人武田砂铁转发评论称：“让人想起期末考的早上，天天到处嚷嚷‘糟了，我没睡觉’来显摆的同班同学。”

众议院议员小西洋之则严厉批判：“一言以蔽之，高市早苗完全不具备担任首相的履职能力。

芥川奖作家平野启一郎在X平台发文批评：“完全不做改善国民生活的工作，国会事务也屡屡敷衍了事，谎话连篇。支持率下滑之后，就靠标榜‘彻夜未眠’博取同情，实在令人绝望。”

平野启一郎在文末还称“尽快下台吧”“回家好好睡一觉”。截至当日14时，这条帖子收获九千余个点赞，引发广泛关注。不少网友表示认同。

日媒知名编辑箕轮厚介直言批评：“我不希望连该做何事都无法做好取舍、分清主次的人担任首相一职”。随后又充满讽刺地表示：“不如拜托沟口先生发行早苗代币，用所得收益聘请家政人员”。

针对箕轮的发文，网友纷纷留言表达看法：“深有同感，不知道自民党和官僚们作何感想？”“原本抱有很高期待，实在太过失望。宣称凡事亲力亲为，却刻意标榜自己熬夜缺觉，究竟是什么用意”“说得太对了！”“言行太过幼稚……这不该是一国首相说出的话，难道是想要博取同情吗？”各类评论层出不穷。

“据报道，《每日新闻》7月19日公布的全国民意调查显示，高市内阁支持率跌至41%。这是内阁成立以来支持率首次跌破50%，不支持率达到44%，反超支持率。

针对高市首相在X平台发布的自嗨帖子，大量观点指出：‘这篇文字看着就是因为支持率下滑慌了神’，质疑高市早苗是在为支持率走低感到焦躁。

高市早苗发布这条帖子，或许是希望民众知晓自己不为人所见的繁忙日常。但在内阁支持率持续走低的当下，不少日本国民恐怕只会觉得她是在大肆宣扬自身有多忙碌。

截至7月21日傍晚，高市早苗这条推文已有大约8000条评论，其中大量是规劝、不满以及质疑其时间管理能力的批判声音，实质上已经陷入舆论热议、争议发酵的“翻车”局面。