7月20日晚上10点，日本首相高市早苗在X上发了一条长文，细数自己这段时间忙得无暇睡觉——读财经运营基本方针——“骨太方针”的厚重资料，读到深夜；准备国会答辩，忙到凌晨；难得的假期，5个小时的睡眠已经算是奢侈；下午终于抽出空来，把攒了许久的手帕和内衣熨了一遍，还缝补了裙摆和松掉的扣子。

高市这篇引起3000余万人围观的X推文的全文是这样的：

“进入7月以后的周末，我在首相公邸从清晨到深夜，一直在阅读关于《骨太方针》《日本成长战略》《地区未来战略》的厚厚资料。第二周则仔细研读了执政党在审查时加笔修正的部分，等等，为高市内阁首次从骨太方针和概算要求阶段就能参与的令和9年度（2027年度）预算，以及能够真正推进的中长期增长战略，我倾注了极大的热情。

此外，上周末之前，我还要为周一的国会答辩，阅读资料、标注重点等，与堆积如山的文件搏斗。

这个周末也一样，在召开内阁会议作出决定之前，我再次通读了三份文件的最终方案，还处理了积压的数千封邮件，一直工作到今天（周一）凌晨。不过，今天是“海之日”（注：日本海洋纪念日，全国放假）的下午，终于有了难得的私人时间。

平日里，我回到公邸后，还要打扫浴室、洗澡、做晚饭、洗碗、洗衣服、简单打扫房间，这些事就已经占满了我私人时间，之后的深夜直到凌晨，都在阅读从官邸带回来的资料和国会答辩资料。

今天的休息真的非常宝贵，十分久违地睡了5个小时（自从就任首相以来，0到3小时睡眠已是常态），中午开始，我一口气熨烫了洗好后积压已久的手帕和内衣，还有缝纫（裙子下摆的松散缝补、夹克松动纽扣的加固）。

我特别不擅长熨烫，花的时间总是很长，所以一直拖着，结果导致能搭配西装的内衣几乎没有了。这样一来，到国会会期结束前的手帕和内衣都有了着落，明天又能加油了！”

我读完高市首相的这条推文，第一反应是：文笔挺细腻，像是写给闺蜜的日记。但首相公邸居然没有一个后勤服务团队，家务事还得自己干，家里还有一位坐轮椅的丈夫，这首相当得真不容易。

可看了高市推文下面的留言，日本网友的反应，却完全不是我想象中的那种“当首相真不容易”的心疼，而是铺天盖地的群嘲和批评。到今天早晨，这条推文的浏览量突破3500万，评论区却成了大型批斗会场。

以下是高市推文下点赞量最高的几条留言：

1，你似乎还不明白，在社会上，炫耀“我在努力工作”这一套是完全行不通的。一句话概括，就是太丢人了。

请拿出实际成果来吧。“我没睡觉在工作”这种自夸，既没有意义，也没有价值。

难道你真以为靠这种幼稚的表演，就能让人忘记《皇室典范》吗？

这不过是火上浇油罢了。

真是个彻头彻尾令人羞耻的人。

2，炫耀不睡觉只适合20岁以前。当首相的人没有在企业或政府机关工作的社会人经验，可能不明白，当一个社会人如果炫耀不睡觉，会被评价为“工作能力差的人”，更何况是首相。如果因睡眠不足导致管理国家的重要判断力下降，那就得不偿失了。在X上发帖子什么时候都可以，先去睡觉吧。

3，“努力”和“正确地治理国家”是两回事。  

把0～3小时睡眠常态化、首相个人什么都自己扛的样子，不是美谈，而是体制设计的失败。  

国民想知道的不是工作量的实况直播，而是你决定了什么、如何改善了民众的生活。  

不要用忙碌来代替成果。

4，枝野幸男（日本前内阁官房长官）  

在当前氛围下，这条帖子的诉求对象只有最核心的支持者，对包括温和支持者在内的无党派人士来说，是负面信息。  

虽然我想看到政敌判断失误，但更担心的是，以这样的判断力去处理外交等问题，真的没问题吗？

4，这演的是哪出戏啊？  

在炫耀家务和首相工作两方面有多辛苦吗？真是让人无语。完全没理解自己被批评的点在哪里。  

如果两方面都觉得那么辛苦，辞去首相不就好了吗？很多人希望你辞职。你是在给国民添麻烦，民众的生活正越来越差。

5，不需要炫耀自己在“努力中”。家务不擅长的话，出钱送干洗不就行了吗？你有这个钱吧。国民每天的生活也很艰难。不需要卖惨。工作看的是结果。如果拿不出结果，就请辞职。

日本政界大佬、民主党前主席小泽一郎也在X上，针对高市的推文发表了自己的看法：

“高市首相自豪地说自己9个月没好好睡过觉。  

如果这是事实，那就意味着每天都处于醉酒般的状态，对国政不可能做出正常的判断。  

从国家安全保障角度看，这是非常严重的问题，这条帖本身就可能招致国家危机。  

作为首相，这也太不谨慎了吧？难道身边没有人劝阻他吗？”

按理说，一国首相熬夜工作、连轴转到一天只能睡三小时，这种“敬业”的形象，放在别的场合，多少能博得几分同情与赞美，可为什么在日本，这套“卖惨叙事”完全不奏效，反而引火烧身呢？

琢磨了一下，大概有这么几层原因。

第一，时机不对。这条推文发出的前一天，7月19日，《每日新闻》刚公布最新民意调查，因为强行在国会通过《皇室典范》修正案等原因，高市内阁支持率跌到41%，这是高市内阁诞生10个月以来首次跌破五成，不支持率反超支持率。国民正为物价、消费税这些实实在在的生活问题发愁，首相这边却在讲“我熨衣服熨得手忙脚乱”，这画风的错位感，简直是把伤口往盐里摁。

第二，内容跑偏。国民想从首相嘴里听到的是“我打算怎么解决物价问题”“减税政策进展如何”，结果等来的是家务活的流水账。就像有条留言说的：”‘很努力’和’把国家治理好’是两码事。”用忙碌感来替代政绩，这买卖在日本网友这儿是行不通的。

第三，也是最扎心的一点——“0到3小时睡眠已成常态”这句话，非但没换来心疼，反倒引来专业质疑。日本社会对“没睡够还要硬撑”这件事，向来有种近乎苛刻的职场伦理：越是位高权重，越不该拿睡眠不足当勋章，因为这意味着判断力下降。小泽一郎那条留言说得直白：长期如此等于天天处于半醉状态，怎么可能做出靠谱决策，这本身就是国家安全隐患。

澳大利亚‌政治学者本杰明·莫菲特在研究民粹主义政治风格时提出，民粹型政治人物擅长把社会中弥漫的焦虑，塑造成一个“必须立刻解决的紧急状态”，再把自己包装成力挽狂澜的英雄角色。可眼下日本民众真正焦虑的，是实际收入持续走低、物价高企不下等这类结构性的宏观危机，而高市早苗那条推文里呈现的，却是“国会会期结束前内衣和手帕不够用”这种极度私人、极度琐碎的“危机”。当国民期待领导人正面回应社会性的重大挑战时,国家最高领导人却在认真讲述自己内衣库存告急的窘境，这种错位感,反而彻底击碎了民众原本对“共渡时艰”的心理预期。

说到底，日本国民需要的，从来不是一个“像自己一样笨拙地干家务”的首相,而是一个能够凭借远超常人的判断力与执行力,切实改善大家生活处境的领导者。缝纫针脚里那种“朴素勤俭”的美学，或许在昭和年代还能唤起共情，可放在今天这个讲效率、讲资源配置的时代,人们看到的只是“堂堂一国首相的宝贵时间，被浪费在本可以外包的事务上”，联想到的是决策体系某处正在悄然堵塞。“我也和你们一样辛苦”的姿态,已经很难再打动人心,反而会被民众本能的自我保护意识迅速识破并反弹——与其看你诉苦,不如赶紧把系统运转起来,解决我们实实在在的生活难题。

这场风波，与其说是一次公关失误，不如说是一面镜子，照出了高市首相与民意之间那道越拉越大的裂缝。