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早退休,指鹿为羊和老幺的回锅江湖  
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提前退休的心理准备 2014-10-17 23:48:17

提前退休心理准备@zaotuixiu.com


说起提前退休,我们首先会想到退休积蓄,财务自由等等。这些当然必须,毕竟没有物质保障就贸然提前退休是很难幸福的。但在另一个方面,我们也不能忽视提前退休前必须有的心理准备- 很多人都把可以经济无忧,提前退休看作人生的成就或者幸运,但并没意识到这也是一场考验。

一个人在退休前往往日程满满。爱干不爱干暂且不论,但整天都有干不完的事情是一定的。退休后,一旦以前的工作劳累休息调整过来之后,面对大把的时间,一个在心理上没准备好的人完全可能会觉得空虚,甚至产生对自己的认同危机:整天无所事事,我活着到底为什么,我的余生还有什么意义, 等等。有调查显示,提前退休,可能让部分人觉得无聊,丧失生活目的,变得消极,最后甚至导致短命。

所以,除了物质基础以外,我们提前退休前,在心理上也必须充分准备,周密计划好以下5个方面:

1. 退休后自己要从事哪些有意义的事情

每个人对“有意义的生活”的定义是不尽相同的。有的人希望可以环游世界,有的人喜欢亲近自然,还有的人想把业余爱好转变为一项事业。所以,在计划退休后有意义生活方面,没有标准答案,关键在于要充分了解自己的内心真正需求。

对我而言,退休后有意义的事情:一是办好我们的个人独立博客: 早退休| zaotuixiu.com;二是到以前一直想去的一些地方,轮番租房长住一阵,像当地人一样生活,慢慢体验。

2. 制定简单的生活规划

我不是说你一定要写下几十页的目标计划书,也不是说你把从几点起床到几点吃饭睡觉都详细安排好。我是指大家可以简单列出一些具体的目标来,以免在退休后丧失了生活的规律和节奏。下面这些我自己的目标虽然简单,但足以给我日常生活的基本方向:

每周慢跑20公里以上。
每周发两篇以上的博客。
每月读完一本书。
每天用手机的时间少于1小时。
每天吃5份以上的蔬果,喝2升以上的水,只吃200克以下的碳水化合物。
每年至少去一个从没去过的地方。

3. 开发或者重新拾起自己的业余爱好

提前退休,在某种意义上讲,是老天给我们的第二次机会,过一次完全根据自己的兴趣爱好来安排优先顺序的生活。在这个新的人生阶段,我们无须操心养家糊口,不再担心事业前途,甚至不必顾虑别人的看法,可以享受自己真正的独立和自由。毫无疑问,这也是开发或者重新拾起自己的业余爱好的绝佳机会。

业余爱好是我们发自内心,真正体现自己内在兴趣、品味以及天赋的快乐源泉。通过开发或者重新拾起自己的业余爱好,我们可以重新发掘和展现真我,可以和类似爱好的朋友分享交流,甚至有可能把自己的爱好变成一项生意,创造退休后的补充收入。

4. 继续学习和探索

生活变得消极的第一个征兆就是对周围世界失去了兴趣。所以,一个人无论多大年纪,都应该像儿童一样保持一颗好奇心,保持探索未知世界的热情。和当年在大学里懵懵懂懂不一样,经过这么多年的历练,我们应该完全了解自己到底想要学什么,不想学什么。可以完全根据自己的兴趣和需要来学习,这是提前退休者相对于小年轻们的一大优势。现代开放社会里,年龄不应该成为我们继续探索,或做任何事情的障碍。

老幺我自己就是在马桶上学完了建立网站的基本常识,作为一名老会计,没靠任何人的帮助做出了指鹿为羊和我的网站:早退休| zaotuixiu.com。 今年一月的时候我们的网站在 Alexa 还排名1600多万位,现在(2014年9月9日),已经排名239,176位了。现在我正在学习网上免费公开大学举办的关于葡萄酒和 Java Script的两个课程。这些东西都没有什么实际的功用,纯粹兴趣而已。

5. 和家庭取得共识

毫无疑问,提前退休不但会改变自己,也会改变家庭,尤其是另一半的生活方式。面对增加的在家时间和减少的收入,全家,至少是夫妻双方,必须一起来改变作息习惯,时间安排,家务分配以及消费方式等等。

所以在决定提前退休前,就应该和家庭达成共识,共同来规划未来的生活,不要让家里其他人措不及防,产生家庭矛盾,让你适应新生活的挑战变得无谓地更加艰难。

其实,一般人还是希望自己的人生有一定的目标和意义的。大多数人在生活失去了目的后,即使过得富足也很难感觉幸福。因此,我们在决定提前退休之前,要在心理上做好准备,好好想想,退休后生活的目标和意义在哪里。

提前退休不应该是积极生活的结束,而更应是一个开始。和退休前不同的是,这一次,我们可以选择只做自己真正喜欢的事情。

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