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神秘特别的意大利面酱汁 2010-08-10 13:18:40

   大家来猜一下,上图中我用什么酱来调配意大利面?

 

    我家每周吃一两次意大利面,经过多次磨练,我已练得一身功夫,总之经过我用百变花招混搭出美味和特别,再次臭美一下。至少,我家大头儿子原来对我说:“妈妈,我晚上要吃米饭。”改为“妈妈,我晚上要吃意大利面。”

    意大利面一般由小麦制成,耐煮、高筋度,口感好,而且又不沾粘(这一点我特别喜欢),超市里就有螺丝状的、管道状的、蝴蝶型的、贝壳状的、长条型的等二三十款品种,据说至少有500种品类,130种形状。意大利的酱汁也有青红黑白等数种,常用番茄、九层塔basil、欧芹、奶酪、橄榄油等搭配调汁,如果你想偷懒可以买现成的Pesto Sauce,但我一般自己来制作,感觉味道更新鲜可口

    意大利面最常做的做法是什么?不是中国的炒,而是“凉拌”,老外喜欢简单的做法,将酱汁与面调和在一起制作出美味的方法,值得我们借鉴。看似简单,其实这背后得费一番功夫,因为你得搭配合适的食材来制作酱汁,才合体合味,好比我们中国的打卤面、盖浇面等。瞧,图片中的酱汁和食材就比较神秘,你能猜到它是用什么来调配吗。今天我就和大家介绍下面这种做法,味道很特别,带着调料的香,香料的绿,带你体验一番异国新风情。欧芹很提鲜,芹菜很清新,杏仁很嚼头,奶酪很浓郁,该有的都有了,只需要有份烹调的好心情了

份量:5-6人/ 准备时间:10分钟/ 烹调时间:2分钟

原料:

. 12 盎司(340克) 意大利通心粉

. 3 大勺纯橄榄油

. 2/3杯或1 杯新鲜的欧芹叶

3条 芹菜,分别切成四段

. 2/3 杯杏仁片

1/2 小勺 蒜粉

2/3 杯 parmesan cheese,切碎的(如图,我买的是这种)

. 少许盐

 

做法:

1、在沸水中放入少许盐,再放入通心粉煮至熟,沥干并用冷水冲几秒(保留一定温度),保留1-2大勺水,再重新放入锅里加入2大勺橄榄油,混合均匀以保持湿润。

2、将芹菜放入电动搅拌机里搅拌成粗粒状,加入欧芹和1大勺橄榄油混合均匀,再加入杏仁片均匀打碎,使酱全部成泥状。

3、然后把酱加入面中,再加入parmesan cheese混合均匀至融化,最后再依个人口味加入蒜和盐搅拌均匀,即可。

 

5-6 Servings / prepare time: 10 minutes /cook time: 2 minutes

Ingredients:

. 12 oz.(340g)big elbow macaroni

. 3 tbsp. olive oil

. 2/3 cup or 1 cup fresh parsley

. 3 stick of celery,quartered

. 2/3 cup almonds,sliced

. 1/2 tsp. garlic powder

. 2/3 parmesan cheese,shredded

. A pinch of salt

 

Directions:

1.In a large pot of boiling salted water, cook the pasta until it is al dente. Drain and rinse the pasta until cold water for a few seconds, reserve 1-2 tablespoons of the water, then return the pasta to the pot, stir in 2 tablespoons of olive oil.

2.Place the celeries in food processor, and pulse until coarsely chopped; add the parsley and 1 tablespoon olive oil and process until the parsley is finely chopped, then add the almonds and pulse just until the pesto is combined.

3.Stir the pesto into the pasta, then add the parmesan cheese until melted. season with garlic powder and salt to serve.

 

更多精彩食谱请光临水柔石刚的博客

浏览(5040) (0) 评论(10)
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文章评论
作者:水柔石刚 留言时间:2010-08-13 13:07:15
谢谢多虑了,
是呀,自己配料可以按心情,更随心所欲:)
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作者:水柔石刚 留言时间:2010-08-11 09:53:58
谢谢西岸,回头再请教你。我也有新浪博客,这样更方便了。http://blog.sina.com.cn/shuiroushigang
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作者:西岸 留言时间:2010-08-11 09:35:04
potato paste严格意义上讲不是用来做pasta source的,而是用来做沾面包吃的酱,大概只在反映意大利黑帮的影片里可以见到,属于进不了意大利餐馆档次的下层人民随便糊口的东西。
但可以用来增加自己做的pasta source的粘稠度。你需要的是罐头的diced potato,你自己用新鲜西红柿切的也不过如此。两种,一种是带意大利调料的,一种就是单纯的。随便那种都可以。
至于Parmesan cheese,你说的那种小包装的不过就是带有herb,因此你会感到好吃,其实都是一回事,herb可以自己直接放在pasta source里。
dried potato也是两种,semi dried,就是简单晒得半干的。常见的是泡在olive oil并有意大利调料的完全晒干的,但因为泡在橄榄油里,因此也是软的。这种东西都是要在最后拌入,保持其“筋道”的感觉。后者好的多,当然也贵的多。
橄榄是不能少的,意大利青色的和西班牙黑色的,各有不同的用法,方式很多,一般食谱里会注明。但你那种pesto可以配单吃的油浸橄榄,带有意大利herb,商店里有卖的,但属于新鲜食品类的,没有灌装的。带核,就是直接放在嘴里嚼,可以把整个食品的味道挑起来。一般意大利餐馆都会给你摆上一盘,过去我们三口人至少一顿饭吃掉两三盘。

Artichoke,不知中文叫什么,但很容易买到Aetichoke heart的半成品泡在橄榄油里,属于pasta最常见的与dried potato一类的配料。

所有这些东西都可以在超市的意大利section找到,但如果去costco,里面什么都有,还是最好的品牌。Parmesan cheese有那种被切成细条或薄片的,价格是那种粉状的两倍多,但口感外面餐馆见不到。

常配的肉类是鸡胸脯和大虾,无论是用于西红柿或cream为底的,肉类都是要单独烤或煎,最后在一切都做好后伴起来,可以保证没有被source污染的味道,尤其是虾。

通心粉的种类很多,但区别除了形状,主要是硬度的区别,从而对口感影响很大,一般照着食谱不会错。时间长了,会懂得什么是相近的,可以混着用,毕竟不是什么都会在家里随时准备。其实家里最常用的就是spaghetti,就是长面条,和penne,那种小管状斜切口的。前者用于意大利meatball等西红柿为底的,后者用于cream类型的,但不绝对。这两种代表了意大利通心粉的基盘,其他都是属于变种,区别不大。你这里用的这种macaroni,属于比较软的,换成penne口感会很不同,通常pesto都是用penne。
另外一类片状比如像蝴蝶的,是用来做沙拉的,我们一向用这东西在爬梯的时候打发老中,人们都喜欢,其实很容易做,不过就是烤松子,dried potato,虾,和沙拉用的绿菜,加橄榄油与pasta一拌就成了,十分钟。


西岸是有个博客,但不是在万维,主要是为国内的特定的人看得,主要是对过去在五味的东西的存档。http://blog.sina.com.cn/xian2westshore
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作者:多虑了 留言时间:2010-08-11 07:11:46
我相信,自已配的料是最好吃的,赞一个!
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作者:水柔石刚 留言时间:2010-08-11 06:57:58
西岸,
谢谢你这么长的留言,你真是老专家了。只可惜你没有博客,所以我就在这给你留言请教了,希望你能看到。看来我们都是爱美食的:)
你说的西红柿酱我也有做过,也有买过罐头paste classic和sauce(家里做的话总是颗粒比较多一些),但你说的dry tomato,我还不是很清楚,名称就叫这个么。还有用葡萄醋,我倒没用过,下次试试。

虽然有时买些罐头,但我一般买钠sodium含量较低的,有些罐头还确实不错。你说的要放白糖,确实是好主意,我是在自己做酱时也有放糖。做意面确实简单省时,我也是煮面时,边做sauce。

至于这面能减肥,那是真好,但才知道不容易消化,看来晚餐后要多散步一下:)我个人也很喜欢,觉得这面简单又可以百搭花样而且不沾粘。

意大利餐,也是我的最爱,我也经常自己做,有些确实不是太难,而且很美味,大部分都也健康。时间久了,也自己来调配花样。就是有几道餐得用黄油的,我会改成健康的橄榄油,但味道会差点,你呢?你家两口都能做饭,还边配酒,真是很浪漫很协调哦。

Parmesan cheese,确实是意面的好搭挡,你一般买哪种,我买的是上图这种的小包装的。另外买过一大瓶装粉装的价格便宜点的,但是感觉味道不如这种小包装的好。
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作者:西岸 留言时间:2010-08-10 18:58:16
意大利通心粉即pasta大致是三种基调,西红柿酱为底,cream为底,pesto是单独的。都是很容易自己做的。

西红柿可以买罐头的,一般食谱也是用罐头,关键是要配dry tomato,就是泡在橄榄油和意大利调料里的那种。

商店里买的东西可以拿来直接吃,但不是很理想,一般都是用来做底料,自己再加其他的内容,比如蘑菇(罐头的)。pasta酱以西红柿为底的一定要放白糖,这是食谱一般不写的,但放了口感很不同。
所有调料都可以是干的,都是一样的调味。一般20分钟就可以把source最好,一般可以有鸡肉和什么海鲜搭配做辅料。而同时煮的通心粉一般需要十三分钟。弄个定时器就是了。

食谱上的东西自己可以变通,毕竟不是什么时候东西都齐全,只要掌握基本原则就知道如何配料。
西红柿为主的需要配葡萄醋,不能用老中的,口味是根本不同的。

通心粉因为其压制方式与中国面条不同,因此需要煮的时间长。而且比较硬,在肚子里需要的消化能量就多。
人体新陈代谢率有10-15%是用于消化的,因此单吃牛肉可以减肥(不能是老中的炖牛肉,而是BBQ,就是消化费劲的),pasta的消化时间属于长的,其减肥效果是相对中餐明显的。

我们过去曾经常去意大利馆子,后来发现很容易做,而且自己做的明显好吃(餐馆里的基调比如西红柿酱或cream source据说都是大锅)。主要是我们两人都是家里老大,都会做饭。
如今是决不去意大利馆子了。

当然,吃的时候要配酒,和Parmesan cheese是不能少的,口感很不同,只是过去是两人每晚一瓶,如今是两晚一瓶的水平了。
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作者:水柔石刚 留言时间:2010-08-10 17:15:20
百草园姐,
如果你不喜欢parsley,可以放1/2 cup.我们家是习惯这个味道了,而且觉得也刚好。我个人觉得意大利通心粉挺好,口感不错,而且不粘,比一些中国面大炒来好,而且一般不用酱油,通心粉质量比中国的像米粉面等来得更放心。
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作者:水柔石刚 留言时间:2010-08-10 17:10:59
西岸,
你对意面真熟悉呀,还知道能减肥,看来大师在这里。下次我也去买一些这方面的食谱来借鉴,我也很喜欢意大利餐。我买过店里的酱,偶尔没时间时也吃,但总感觉新鲜度不够。我们家现在每周吃中餐也不是很多,两三餐调剂一下,比如这夏天,有时煮点粥还是很好的;有些煲汤也是很不错的。
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作者:百草园 留言时间:2010-08-10 15:11:26
水柔妹妹,我们家很少吃意大利通心粉,主要是不喜欢吃卖的sauce,这回一定要试试你的方子,看起来简单爽口。
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作者:西岸 留言时间:2010-08-10 14:48:44
去买几本pasta的食谱就是了,一本里总有上百种做法。我们家里一周是吃至少5次,主要是为省事,从头开始总共20分钟就好了。另外就是很容易保持体形。Boston马拉松的前夜都是给选手免费一顿pasta的自助餐,大量的carb。
当然,我们家有三本pasta的食谱。
你这里做的pesto,其实可以直接从店里买调好的,除了做pasta,典型的pesto的吃法是与鸡肉和青椒一起“炖”烂,之后是非常典型和可口的意大利三明治的主料,加两片面包就是了。当年在外面餐馆吃了很喜欢,回来就自己做了。

意大利的pasta和pizza是永远吃不腻的,如今中餐几乎不吃,反正自己不做,总体来说是overcook,实在是不健康。
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