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【不加糖的香甜暖胃的南瓜玉米汁】多种方法吃,做早餐晚餐或餐桌布置 2020-12-06 09:25:05

 美好的早晨,来做一份美好健康的南瓜玉米汁早餐吧,带给自己和家人一份好心情。

  这份浓郁香甜的南瓜玉米汁,无论是做为节日餐桌布置,或是早餐都是好主意。没有加一粒糖,却很香甜暖心暖胃,做法还非常地简单,也是我的最爱之一。




  点击下面的视频里,我会和你分享怎样制作南瓜玉米汁,以及安静做美食的心情,愿这份美好带给你一些轻松愉悦。每一个早晨,太阳都是新的;每一个早晨,有你的温暖足矣;每一个早晨,我总是精力满满地去努力去期待。人生真正的美好,不是因为已经美好,而是我们心中一直保持着对美好的期望,坚信并努力向往,有所爱,有所期,有所为!

  或见这个高清链接    https://youtu.be/bZa4b3JjM34




这款浓汤香甜浓郁,无论做早餐,或是餐桌布置,都很棒。

无论五六个月的小宝宝都可以吃,我以前孩子小的时侯,我做几份用小瓶子分开包装冷冻,然后每次取一份加热调米糊非常方便营养。


或是几岁的孩子也喜欢,让孩子变着方法吃蔬菜。家里老人也会很喜欢的。


这款汤很暖胃,很适合胃不好的朋友,早上喝一碗好温暖。多做一些可以喝两三天。早上加热就可以做早餐了,非常地方便。


如果晚上想偷懒,来个这个浓汤加一块黄油加热更香,再配上蒜香面包块蘸着吃,就是晚餐了。我家孩子非常喜欢这个浓汤当晚餐哦,也是让孩子们多吃蔬菜的好办法。


如果做了太多,取加点水,和小米一起放电饭煲煮就是南瓜玉米小米粥了。通过搅拌后的南瓜玉米汤来煮小米粥,才是真的好吃。


如果还想想南瓜饼的,那就取点南瓜玉米汤,或用蒸余下的南瓜泥做南瓜饼,见我另一个南瓜糯米饼的方子。

链接是https://youtu.be/ObMKx3wFadk


配料:400克蒸熟的南瓜泥,2杯Costco有机冻玉米,4杯水



注意事项:

两种方法喝:
1. 做餐桌布置:取4杯南瓜玉米混合汁,按个人口感 加1杯水混合成稀一点。

2. 做早餐:如果喜欢浓一点就不要加水,直接做早餐。

3. 睡觉前把南瓜提前蒸好,第二天准备余下步骤就很快。

祝朋友们好心情哦!



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