带鱼体肥肉嫩、味道鲜美，且只有中间一条大骨，没有其他细刺，食用非常方便，是深受大家喜爱的一种海洋鱼类。

鱼的13种吃法……红烧带鱼

材料：带鱼600克、干辣椒、葱、姜、蒜适量。

调料：盐、老抽、白酒适量。

做法：

1.带鱼清洗干净，切段，用少许盐，老抽、白酒，腌制30分钟。
2.煎锅放油，放入带鱼，小火煎至带鱼两面金黄。
3.加入热水没过鱼块，放入葱、姜、蒜、干辣椒、盐，大火烧开，再转入小火炖20分钟，最后大火收汁儿即可。

防带鱼煎碎超简单：小火煎，煎至金黄再翻面，不老去翻动鱼，不需拍粉和挂蛋糊。
防带鱼腥一样简单：用适量白酒腌制就欧了。