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雪の下アナトー草
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· Aug30-31, Zermatt 馬特洪峰 1.5
· Sep 1 - Interlaken 半天游
· Sep 4 - 萊茵瀑布和老城
· 安第斯山脈和馬丘比丘圖片
· Sep 3 - Luzern
· Sep 5 - 瑞士湖畔一日游-Lavaux/
· Sep 2 - 少女峰一日游
分類目錄
【2026 瑞士行程計劃】
· Aug30-31, Zermatt 馬特洪峰 1.5
· Sep 1 - Interlaken 半天游
· Sep 4 - 萊茵瀑布和老城
· Sep 3 - Luzern
· Sep 5 - 瑞士湖畔一日游-Lavaux/
· Sep 2 - 少女峰一日游
· Geneva Airport to Les Houches,
· 瑞士景點介紹 V3 中文版
· 瑞士行程計劃 V1- 概況
· Swiss TPlan V4 English Version
【環勃朗峰徒步（1）】
· 1.Les Houches to Les Contamine
· 2.Les Contamines to Les Chapie
· 3.Les Chapieux to Rif Elisabet
· 4.Rif Elisabetta to Courmayeur
· 5.Courmayeur to Rif Bonatti
· 6.Rif Bonatti to La Fouly
· 7.La Fouly to Champex
· 8.Champex to Trient
· 9.Trient to Tre-le-Champ
· 10.Tre-le-Champ to refuge du l
【環環勃朗峰徒步（2）】
· 11.Refuge du lac Blance to Cha
· 2B.Les Contamines to Les Chapi
· 3B.Les Chapieux to Rif Elisabe
· 歐洲游離線地圖——Organic Maps
· 完賽儀式感——完美護照打卡
【旅遊視頻和記錄】
· 安第斯山脈和馬丘比丘圖片
· 石頭記
· Planet Earth II
· 保羅高更的作品和我的作品
· 火焰谷的秘密故事 （2）
· 火焰谷的秘密故事 （1）
· BBC 記錄片全集目錄
· 我們的雪山也很美
· 學習做視頻（2）
· 聽歌學粵語（4）-張國榮 有誰共
【旅遊攻略】
· 徒步和露營裝備清單
· 奧林匹克國家公園3天2日攻略
· 2024多洛米蒂徒步 - 打包清單
· 什麼時候開始買馬特洪峰和少女峰
· 瑞士交通——半價票和瑞士通票
· Swiss Travel Pass vs Half Fare
【心情日記】
· Atlas Robot - Swearing Mod - B
· 最近流行的關於爬山的漫畫，不禁
· 聽歌學粵語（5）-羅鈞滿 &
· 可愛的大灰鯨 - 祝大家周末愉快
· CN 2199 West, During A Snowsto
· 阿茲卡班日常
【精油配方（1）】
· 調理腸胃（詠秋）
· 感冒炸彈 （成熟）
· 膝蓋/肩膀/後背等肌肉骨骼疼痛
· 灰甲
· 睡眠問題和情緒平衡
· 打呼嚕和順暢呼吸
· 筋膜發炎-Chatgpt 的策略
【精油配方（2）】
· 滋補肝腎
· 視力保護
【單方精油（5）】
· 保衛精油
【健康小貼士】
· 驗血報告和每天日常小步驟
· 針對體檢報告的營養補充品的建議
【精油二年級學習】
· 第一課 春養骨 兒童春天長高
· 第二課 芳香療法的鼻炎調理
· 第三課 過敏護理和皮膚濕疹
· 第四課 脾胃調理
· 第五課 內養免疫力
· 第六課 春季養眼和視力保護
· 第七課 春養膚 皮膚養護
· 第八課 頭髮的養護和頭療
· 第九課 春季必備——養肝內調
· 第十課 美膚內調
【健康湯譜】
· 胡椒豬肚排骨鹹菜湯
· 青紅蘿蔔豬脊骨老湯
· 眉豆木瓜雞腳湯
· 木瓜魚尾湯
· 粉葛赤小豆鯪魚湯
· 淮山枸杞子雞湯
【複方精油（4）】
· 樂活精油
· Ice axe arrest / self arrest
· La Saison good food in Dolce V
【精油配方（4）】
【精油配方（6）】
· Brahms - Sonata No. 1 G Major
· Heifetz
【精油配方（7）】
【精油配方（8）】
· 江中遇虎上船!陸漁民"奇幻漂流"
· 過山車-成昆鐵路
· 德國- Reichenau
· The Summit Official Trailer (H
· Baby Mountain Goat Braves Rapi
【精油配方（10）】
· I hope you dance - Lee Ann Wom
· Adele - Crazy for you
· In Canada by Chris Hadfield
· Bill Withers - City of The Ang
· THE LONELY SHEPHERD - NANA MOU
· Bill Withers - Just the two of
· Sting - Fragile
· Englishman in New York
· In Dreams - Joseph McManners
【精油按摩和細胞律動（12)】
· Yundi Li - Beethoven Sonatas
· Li Yundi - Chopin Nocturnes .
· Study Smarter Not Harder w/h B
· Frédéric Chopin
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2014-02-27 - 2014-02-28
我的網絡日誌
Aug30-31, Zermatt 馬特洪峰 1.5 天遊程 2023-02-10 09:39:51
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Sep 1 - Interlaken 半天游 2021-11-07 13:12:30
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Sep 4 - 萊茵瀑布和老城 2017-12-31 08:36:27
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安第斯山脈和馬丘比丘圖片 2017-11-22 23:41:59
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Sep 3 - Luzern 2017-11-11 17:52:44
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Sep 5 - 瑞士湖畔一日游-Lavaux/西庸城堡/日落船 2017-11-11 16:49:37
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Sep 2 - 少女峰一日游 2017-09-30 10:39:43
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徒步和露營裝備清單 2017-09-09 09:59:07
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奧林匹克國家公園3天2日攻略 2017-07-17 09:17:43
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石頭記 2017-07-01 08:21:08
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Geneva Airport to Les Houches, Aug 16/2026 2017-05-14 22:15:15
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2024多洛米蒂徒步 - 打包清單 2016-12-31 11:51:10
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Planet Earth II 2016-11-30 14:07:17
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保羅高更的作品和我的作品 2016-11-17 22:28:12
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I hope you dance - Lee Ann Womack 2016-11-03 22:40:59
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火焰谷的秘密故事 （2） 2016-09-29 11:37:32
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火焰谷的秘密故事 （1） 2016-09-26 17:29:26
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Atlas Robot - Swearing Mod - Boston Dynamics 2016-04-18 09:37:09
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保衛精油 2016-03-04 10:17:45
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樂活精油 2016-01-11 11:42:42
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BBC 記錄片全集目錄 2016-01-04 21:00:04
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最近流行的關於爬山的漫畫，不禁莞爾 2015-12-11 14:56:07
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調理腸胃（詠秋） 2015-11-06 09:30:09
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1.Les Houches to Les Contamines 2015-10-22 22:56:25
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2.Les Contamines to Les Chapieux 2015-10-13 12:35:22
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3.Les Chapieux to Rif Elisabetta 2015-10-01 14:23:05
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4.Rif Elisabetta to Courmayeur 2015-09-28 15:40:27
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5.Courmayeur to Rif Bonatti 2015-09-04 11:08:53
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6.Rif Bonatti to La Fouly 2015-08-29 08:21:11
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我們的雪山也很美 2015-08-24 14:41:41
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聽歌學粵語（5）-羅鈞滿 & 鄭世豪 灰色命運 2015-08-23 12:35:51
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可愛的大灰鯨 - 祝大家周末愉快 2015-08-21 12:14:08
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學習做視頻（2） 2015-08-16 14:50:35
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聽歌學粵語（4）-張國榮 有誰共鳴 2015-08-14 14:18:02
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感冒炸彈 （成熟） 2015-08-12 16:44:48
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聽歌學粵語（3）-黃家駒 海闊天空 2015-08-08 16:59:19
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Mt Baker 視頻 2015-08-08 12:01:22
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聽歌學粵語（2）-陳百強 偏偏喜歡你 2015-08-03 09:33:05
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聽歌學粵語（1）-林子祥，分分鐘需要你 2015-08-03 00:17:11
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Ice axe arrest / self arrest 2015-06-15 21:49:57
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膝蓋/肩膀/後背等肌肉骨骼疼痛 2015-05-29 12:12:13
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灰甲 2015-05-29 12:02:33
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睡眠問題和情緒平衡 2015-05-25 14:02:41
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第一課 春養骨 兒童春天長高 2015-05-22 12:06:17
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CN 2199 West, During A Snowstorm 01-28-2015 2015-02-07 12:55:38
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EPIC CATCH!!! Dashing Thru the Snow - CN Train 406 2015-02-07 12:45:28
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優勝美地國家公園 Yosemite National Park‏ 2015-02-02 14:33:18
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驗血報告和每天日常小步驟 2014-12-11 20:53:48
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瑞士景點介紹 V3 中文版 2014-12-11 20:00:13
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什麼時候開始買馬特洪峰和少女峰的纜車票 2014-11-08 09:20:43
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