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流行时尚又健康的南瓜慕斯杯 2010-07-16 19:50:03

 

    今天来上传我最喜欢的餐后甜点之一南瓜慕斯杯的做法,这是国外近年很流行很时尚的甜点,也是适合派对时的重要甜点之一。纯纯的南瓜肉桂香(不喜欢肉桂味也可以不加),柔软绵绵的入口,我有做过三次都很好吃很受家人朋友的喜欢,样子是不是也很美呢,而且非常健康哦,做法也十分简单另外,放在杯子里做慕斯,很简单又不粘手省时。本款甜点,老少男女皆宜。

 

份量:5-6份玻璃杯

原料:

(一)

. 3 cup 南瓜泥,蒸熟

. 1/2 tsp. 肉桂粉

. 2 cup 鲜奶油

. 2 cup 牛奶

. 1/2 cup 红糖 

. 1 tsp.纯香草精

. 1 tsp.朗母酒

. 1/4 tsp.肉豆寇

(二)

. 7g(约2tsp.)鱼胶粉Gelatine

. 1/8 cup温水,不烫手(冷水放微波热25-30秒左右)

(三)

. 适量鲜奶油

(四)

. 适量奥地利巧克力饼干,去掉中间夹心糖层

 

做法:

1、将原料(二)混合,静置5分钟,待用。

2、将原料(一)混合均匀,再加入原料(二),快速混合均匀。

3、取一个杯子,用勺子舀进如上的南瓜混合物在杯子最底层,再倒入一层奶油,再铺上一层奥地利巧克力饼干,依次顺序再重复一次。最上层依个人喜欢撒上可可粉,或再铺上一层南瓜混合物。

4、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏5个小时即可。

 

          好了,可以吃了,再来上张图片,是不是很讨你喜欢呀?!

 

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浏览(2077) (0) 评论(4)
发表评论
文章评论
作者:水柔石刚 留言时间:2010-07-17 10:14:48
百草园姐,
:)周末好!这款甜品不用烤箱只要冷藏,很容易做,南瓜味十足健康,推荐给你:)是我和老公,朋友都喜欢的哦:)
回复 | 0
作者:水柔石刚 留言时间:2010-07-17 10:12:20
夏子,
谢谢你的提醒,我早上常常在麦片里放一点,有时我也会在面包里加一些,对了偶尔吃点肉桂粉挺好,有人说吃肉桂补肾而且可以调血糖,不知道是不是这样,网上好像也是这么说的。
回复 | 0
作者:百草园 留言时间:2010-07-17 05:34:34
水柔妹妹,你做什么都好看,好吃。大概漂亮的照片要给你老公一些credit。可这么多美食,老公和儿子可是大大地有口福,羡慕的紧啊!
回复 | 0
作者:夏子 留言时间:2010-07-16 22:51:36
水柔,肉桂粉,肉豆寇的性味都很热。也是中药。不过做成冰冷的甜甜饮料,一定很爽口。。
回复 | 0
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