人一老，萬事凋，黑髮漸無雪花飄，皺紋悄上雙眉角，牙齒稀鬆慢腿腳，青春美麗影全消，無人回目把你瞧，恰如秋冬乾枯草，餵豬餵牛還嫌老。好不悽慘年事高，如何方能夕陽好？

頭一條，科學思想裝頭腦，自然規律第一高，服從天理別強要，整容更是沒必要，貌美不如心靈美，內在氣質群芳傲。

第二條，心態放平最重要，比天比地要丟掉，安於平淡心不燥，感恩擁有樂常找，和氣待人環境好，和諧社會大愛高。

第三條，興趣愛好別小瞧，有他無聊遠遠跑，充實自己人生妙，跳舞彈琴書寫畫，必覺時間真太少，莫求他人當你寶，修煉自己價值高，終贏刮目自豪傲。

以上三條全做到，夕陽定紅人歡笑，完美人生一句號。

我知道，凡人難做聖人事。但是，努力去做總是好。所以，我要加油不哀嚎，行動起來畫寫跳，持之以恆要做到。此刻，先去跳起來，出身大汗精神好。餘下時間再畫描。