众所周知这阵子的陈妍希已经被赤裸裸地黑出翔来了。一个包子脸版的小龙女，一举毁掉了当年那个清纯可爱的沈佳宜以及在多少人心中惊艳了十几年的神仙姐姐，其威力无穷，让人十足心塞。

可是如果圆脸妹子要想走高贵冷艳路线……呵呵，你懂的。所以圆脸的选择总是比别人少，接受的吐槽却又比别人多。如果你是一名伤不起的圆脸妹子，那么赶紧行动起来，学好这几招，让你速速变成人见人爱的小V脸!

瘦脸操：

1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟;再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒;收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

脸部按摩：

1、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点瘦脸的按摩膏，然后在脸上肉最多的地方使用捏的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。

2、揉按面颊：手掌呢紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

当然，瘦脸是一方面，预防包子脸也是一方面。以下这些坏习惯一定要改掉，不然，你的脸会变得更肥!

不良的生活习惯：

长时间嚼口香糖：长时间地用力咀嚼，会让咬肌变得发达，久而久之，你的脸不但会变肥，而且腮帮子的肌肉还会变得硬硬的，想减都难!

长时间低头：现在人都总喜欢低头看着手机。可是你造吗?一天到晚都低着头，是会挤出双下巴的!时间久了变成大饼脸不说，颈纹也会变得很严重。

经常面无表情：人如果不运动，就容易变胖。同样，如果我们的脸一直都面无表情，那么脸部也会因为缺乏运动而造成脂肪堆积。所以要想不变成包子脸，那就每天多笑笑吧!

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