紧日子，太不好过，不得不过

                                  范学德

病了，不大不小，算中病。

黄昏时到家里。

出外将近一个月，家里，冷冷清清的，就我一个人。就连一口热水也得现烧，自己烧。冰箱，没有任何现成的食品。储藏室，翻一翻，范学德，你真是健康生活，连方便面也没有。幸好，有点干果，吃一把，充饥。饥肠依然辘辘，再吃一个苹果。

沙发上躺下，咳嗽，浓痰，与发烧配合，不断地捣乱，隔一会儿就得起身。正好，水开了，吃一颗退烧药。再找一个小垃圾筒放在沙发前，纸巾，一堆。这下子，躺平的条件充足了。

看手机，说过紧日子，我这就是了。没啥吃的，也没胃口吃，想吃口剩饭剩菜都没有，也没有亲人或不亲的人在身边。女儿女婿打电话要来看我，我说，不必了。我估计自己中了新冠病毒，不想传给他们。

想老伴了。如果这时她在家，至少有碗热汤面。

主啊，求你帮助我。

迷迷糊糊睡了。冻醒了，一看，室内温度还不到55度，调了一下，期待暖和一些。

浑身难受，饿得腰都觉得细了，还是懒得做饭，叫外卖，不会。吃点啥，煮口燕麦，加个鸡蛋，冰箱里，还有点自家腌的萝卜咸菜。

饭后一看手机，今天才走了三千多步，这哪行！起身，想到外面走走，开门，天黑透了，还有些阴冷。干脆，在屋子里面内循环吧。走一圈，不到六七十步，幸好，步伐，有领袖范，矫健，稳健。

走了七八百步，累了。躺下，看一会手机，二十多天没好好看新闻了，世界还那个样，乱哄哄的。

缓过点劲了。安静，祈祷，起身，再走七八百步。

如是五六个回合，看手机，今天才走了7317步，消耗 167卡路里。还有四十多分钟就到夜里十二点了。歇会再走。

再张开眼看表，怎么，已经是12点17分了。健康运动记录，永远停留在7317步了。

2月24日永远过去。

创记录了，两年多来我第一次没有达到日行至少一万步的目标。

没关系，还有明天，不，今天。一回到夏洛特就看到，水仙花和蒲公英花都开了，小糖溪绿道上跑步走步的人们一定会朝气蓬勃，肯定会有光大膀子的。是日下午，慢慢走到绿道上，所见，果真如此，天色，湛蓝。主啊，愿你用春光来医治我。

一位常在绿道上见到的中年男迎面跑来，还是光头，还是推着婴儿车。他似乎也察觉好久没见到我了，一惊，一笑，说：Good See You。我说罢谢谢你后告诉他，宝宝睡着了，好可爱。

2024.3.17