我走了一次马拉松：42.6公里

                                     范学德

        都过去整整一个星期了，还有人给我点赞，有黄种人，有白人。他们都说，你走了一次马拉松，了不起。这消息（我泄露的）甚至传到了太平洋那边。有人感慨，在我认识的人中，到了你这个岁数的，就连比你小的也算上，还没听说谁一次走了这么远的路。我也忘了打听，他认识多少人。

        不过，为了略表谦虚，我常常解释，这次花了九个小时，从早上八点到傍晚五点，才走了42.6公里。标准马拉松的距离是42.19公里。不好意思，超了才一点点。毕竟不是跑，牛皮不能吹大了。

但我对自己说实话，老范，这个牛皮太大了。够你吹下下半辈子了。在中美两国都吹，大吹特吹。这回只是第一次。

        早就认怂了，跑全马，绝无可能。但上个月前突发奇想：走走如何？配不上马拉松的金字招牌，可不用跟别人比，就咱自己，冠亚季军全包。

        汲取六七月份那回的教训——接连三个周六，走路超过31公里，最多33公里，用了七个多小时，累的大骨头散架，小腿肚子酸痛。这次出发前，我先喝了杯牛奶，吃一根香蕉。又带上两瓶水，几根能量棒。中途还到女儿家补了些货，其中芒果干是我的最爱，女儿的话更甜，老爸，我知道你喜欢吃，再多带点吧。

        出门大吉，秋高气爽，秋韵如诗。小糖溪水清歌绵长。鸟儿的翅膀舞动着红色自由。雄鹰静默于枯枝上。猫蹲在大树根后。野鹿出没，有的头顶鹿茸如皇冠——那是爷们，独来独往，在林边踽踽。哈哈，男的，老了，得学会独自行走。

        越近南卡，秋色越浓，枫树红了、黄了、粉了。还有些树，我叫不出名字，也说不准颜色，但它们以彩色大写意装点山河。绿道一侧，愈加宽阔，另一侧，林子更深。行人，寥寥。

        其实我一路有伴，名叫以马内利。他一再叮咛我，轻松点，别在意走多远，好好品味这好秋景。我看，我听，我唱。唱哈里路亚赞美主。歌不足以尽兴，舞之。舞步不能太复杂，影响走路，于是我扭扭腰，挥挥双臂，为他伴舞。

        动情处，无妨稍停片刻。那是路旁一个铁椅子，有人捐助的，椅子上摆放了万圣节的装饰，橘黄色南瓜小人，白色幽灵，还有两束黄花。半月形水泥板上，画了好几个心型，并写上：You will always be my Boo! （你将永远是我的宝贝！ ）I love you more .（我爱你更多 ）Happy holloween Sam. （万圣节快乐，山姆） 看那个铁牌，Sam在三十五岁时便离世。

        这是万圣节最戳我心的一幕。主啊，求你擦干Sam亲人的眼泪。

抵达南卡，瞥见小糖溪绿道起点的路标。拍照，留影，喝点水，吃一根能量棒，跟几个骑自行车的人说早上好，返程。

        三十多公里后，腿脚微沉，放缓了步子。一个小蜗牛凑热闹，躺在路中央给我上课：与龟兔赛跑的龟步相比，我们的蜗牛步更胜一筹——别看慢，不停地倒腾就到了。为谢这份启发，我小心翼翼地将它挪到草丛深处。

        最重要的不是咬着牙坚持，而是欣赏脚下的每一步，和眼前几步外的风景。太远的看不到，但十步之外，必有芳草，斑斓如画，荡秋风。

        走到四十一公里时，我竟有些小得意：咦，怎么不觉得累啊？要不，再多走个九公里，凑个整数，五十。玩一把追夕阳红。想想，罢了，超过马拉松一点点足矣。超太多了，你会飘的，骄傲，不好。

        Ok，到家了。准备泡脚。重温出发前默诵的《诗篇》第150篇。“哈利路亚！ 你们要在上帝的圣所赞美他！ 在他显能力的穹苍赞美他！”这一路，每一步，皆是恩典。等等，今天正好是第150天，每日清晨读一篇《诗篇》，灵魂的马拉松，走完了第一轮。

2025.11.1记事

完成于11.8.2025