因为陪着小儿子踢了好几年的球，我这个足球妈妈就成了半专业的球迷，对美国的少儿足球也有了大致的了解。在这里把我所知道的写下来，希望能对年轻的父母们有些帮助。
先来谈谈少儿组的分队，孩子所在的年龄组是根据生日来决定的。一般每年的七月三十一日是截止日，下面这张表是2010-2011赛季年龄的分组表，依照这张表就可以知道孩子应在的年龄组。有的孩子踢得很好，可以提前进到下一个年龄组，比如说U8的孩子可以到U9的队里踢，但是反之是不可以的，U9的孩子不能到U8组踢。每个年龄阶段的规则都分得很细，比如足球的大小，比赛场地的大小，上场队员的人数，比赛时间等等都有明确规定。
2010-2011赛季年龄分组表：
| Birthday Range | Age Group |
| August 1, 2005 - July 31, 2006 | U5 |
| August 1, 2004 - July 31, 2005 | U6 |
| August 1, 2003 - July 31, 2004 | U7 |
| August 1, 2002 - July 31, 2003 | U8 |
| August 1, 2001 - July 31, 2002 | U9 |
| …… | …… |
美国少儿足球通常可以分为三个级别，分别是Recreational, Challenge and Classic。有些俱乐部的叫法可能不一样，但性质差不多。Recreational队基本是娱乐性质的，春季和秋季两个赛季，每个赛季八场比赛，每周一次训练、一次比赛；Challenge队要求会严格些，每个赛季十场比赛，每周两次训练、一次比赛，另外每个赛季都会参加一个大型的联赛（Tournament）；Classic队相当于半职业化的球队，每个赛季依旧是十场比赛，每周三次训练、一次比赛，另外每年会参加四到五个大型的联赛。还有即使常规赛季结束，各队的教练都会要求每个球员继续训练，几乎从不间断踢球。
与很多其他的体育活动一样，大多数孩子都是在五岁左右开始踢球的。也有针对更小一些孩子的Program，比如在我儿子踢过球的一个俱乐部里，有一个Program叫“Soccer Tots”，都是些两到三岁的孩子，有好些走路都还摇摇晃晃的，训练很简单，基本上小脚碰到球，排队往前走就行了。不过也能看出有些孩子比较能够领会教练的意图，叫停就停，叫走就走，但总会有几个爱自己玩的，或者小脚根本就碰不到球的，看他们训练实在是好玩。
五岁开始通常都是U5，从U5到U7或者U8都只是Recreational的队，只要报名就能加入。一个球队通常是十个人，上场队员六个人。这个时期基本上都是一堆孩子跟着球跑，很难分清场上的位置。当然也能看出有的孩子素质比较好，比如说跑得很快，很灵活等等，也会有些孩子追球的欲望不强，常常是一个人看天，看地或者什么也不看，在场上做沉思状，都很可爱。教练一般都是自愿者，通常就是某个孩子的家长。
从U8或者U9开始就有Challenge队了。要想进入这样的球队都要经过选拔（Tryout）。这个阶段的球开始比较激烈，也比较有看头了。一个球队还是十个人，场上队员依旧是六名，一名守门员，另外左前锋、右前锋、中场、左后卫、右后卫各一名。平时训练和比赛时位置不固定，各个位置都轮流踢，队员上场的时间都差不多，比较均匀。只是在联赛的时候，球员的位置才会固定，并且主力队员上场时间比较多。这个阶段的教练水平参次不齐，有比较有经验的，也有新的，但都是有报酬的。
从U11开始就有Classic队了，也是经过选拔才能参加。如果加入这样的队，家长在时间和精力上的投入就更多了，每周至少四次的接送，还有周末经常会到别的城市比赛。一个球队通常有十二个人，上场队员八个人，阵型的排布由各个教练决定。这个阶段就不能保证每个球员的上场时间了，踢得好的队员可以踢全场，替补队员可能整场坐冷板凳。教练一般都比较有经验，也会花很多的精力训练孩子们。到U13的时候，上场队员就是十一个人了，也就与成人组一样了。
上面介绍的是室外足球，一般踢到Classic队的孩子都会同时踢室内足球。室内足球因为几乎没有球出届的问题，所以节奏很快，很能锻炼孩子的速度和体力。如果精力允许的话，建议家长们在带孩子踢室外足球的同时，也带孩子踢室内足球。
足球是一个需要速度也很需要体能的运动，个人认为是一项很好的运动，尤其是对男孩子而言。做母亲的都会有顾虑，因为足球冲撞很激烈，担心孩子会受伤。当初儿子小的时候，我也不想让他踢球，想让他游泳，可是他自己喜欢踢球，最后我还是顺了孩子的心意。因为他喜欢，所以他肯努力，也愿意吃苦。在场上有队员受伤是很经常的事情，只要不是太严重的，休息几分钟后孩子们都会重新返回场上。另外足球是团体运动，足球队的哥儿们一起长大，也会有很多好朋友。从我们这里的情形看，中国人不算少，但华裔以及亚裔孩子能在Classic队里踢球的比例很小，希望以后能看到越来越多的华裔孩子的面孔。
