晒太阳

水影

儿时我住在一个大院里。 冬日暖阳的日子，院子里总有老人和妇女，坐在太阳下，眯着眼，两手插在袖筒里，享受落在身上的阳光。

院子里有一栋二层楼的洋房，以前是办公楼，现在每个房间住了一户人家。 洋房前面是五级宽宽的石阶，拾阶而上，是一个铺着地砖的大平台。 平台和石阶朝南，阳光倾泻而下，是大家晒太阳的好地方。

院子里有很多家庭妇女，她们是晒太阳的主力军。 印象最深的是一位山东阿姨，她生了七个孩子，常常看见她坐在阶梯上，毫不忌讳地一面晒太阳一面奶孩子。

孩子们在阳光下奔来跑去。 阳光很亮、很暖，有好闻的味道。

到了美国，发觉美国人反其道而行之，他们在夏天晒太阳。 夏天的海滩上，无数穿比基尼的美女，平躺在海滩椅上或者大浴巾上，任烈日把白皙的肌肤晒成小麦色。 我父母刚到美国时，对于美国人夏天晒太阳的行为很不理解，我们每次去海边，他们会远远地坐在荫凉的地方。

我很长一段时间里并没有晒太阳的闲情，即便去海滩，也会躺在大大的遮阳伞下。 可是有一次体检，医生说我缺乏维生素D，便警觉起来，开始有意识地晒太阳。 在网上看见有人推荐晒背，觉得此法甚好，不用担心紫外线对脸部的伤害。

家里的早餐屋，两面是大窗，一面朝南，一面朝东。 正值冬天，太阳从早晨到下午，明晃晃地长驱直入，大半个房间都沐浴在阳光里。 我有着在家工作的优势，每天背对太阳，读书或者看网，太阳暧暧地照在身上，温暖蔓延至四肢百骸。

当时父亲听说我每天晒太阳，便说，晒太阳不能隔着玻璃窗的，隔玻璃窗晒太阳不仅无益反而有害。

屋外天寒地冻，冷风刺骨，我自然是在窗子里面晒太阳了。 在父亲的强调之下，我去网上查了一下，原来隔着玻璃窗晒太阳真是有害无益！

网上是这么说的：紫外线是分类的，到达地面的基本有UVA和UVB。 玻璃能有效阻挡紫外线里的UVB，这正是我们的皮肤合成维生素D必需的。 而却不能有效阻挡UVA，这个会增加我们患皮肤癌的可能。

原来阳光也有好坏之分，玻璃窗把好阳光隔在了窗外，却任由坏阳光照了进来。

我只得穿上冬衣，走出屋外去晒太阳。 冷风寒冽，吹得脸颊生痛，不过走到明媚的阳光下，又感觉柔和了些。 冬天的树，光秃秃的，阳光把树的影子投在地上，树枝的影子在地上成为一条条清晰的线，像画出来的一样。

春夏秋冬，晒太阳都只有去户外了。 三年前在家里后院建了一个大阳台，气候宜人的时候，可以坐在阳台的藤椅上，依旧是背对太阳，读书或者看网。 清风徐来，阳光下的青草散发着清新的芳香。

有时候也会在阳光下散步。 夏日树木葳蕤，绿树阴浓，小鸟在阳光下啁啾鸣啬。 秋日满目斑斓，层林尽染，落叶在阳光下缤纷夺目。 春日枝头新绿，万物更新，春花在阳光下格外娇研。 即便冬日，虽然树枝荒芜，但所有的一切都变得清晰明了，阳光下远处的房子历历可见、桥下的小溪水流清澈。 无论哪个季节，只要有阳光，就让人心情灿烂。

《世界日报》家园版2022年11月14日

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