去年6月9日，千里迢迢，風塵僕僕，興高采烈奔回家的當天晚上，老母親竟因只是輸個液就突然離世了。這晴天霹靂的打擊，當場就使我冰化了！我失去了痛哭流淚的能力，直到兩天后送我母親上山時，才像突然生了血肉似的，終於在她的墳前灑下了傷心的淚水，吐出了悲痛的哽咽和絕望的呼喚。

由於母親意外去世的沉重打擊，我似乎喪失了思考和感知能力。半年多過去了，一個字，也不曾寫過。因為，每次都是筆未提，淚已先下。但是，始終我都在掙扎着試圖走出失母之痛。現在，正是新年伊始，我下定決心要振作起來。於是，前天提筆寫了幾句描寫晨練時看到的景象，跨出了走出悲傷悲痛的第一步。今天，在此貼上還在母親生前時寫下的一篇文章《我的父親母親》，並以此表達對母親的哀思和深切懷念，也拿這算作是我走出哀痛的第二步吧！

我的父親母親（一）

今天一早醒來就看見老弟發在微信里的老爸老媽昨天去郊遊的照片和錄像。兩位老人都精神矍鑠，神采奕奕，由我老弟陪着，在風景秀麗的半山公園內，悠閒自在地邊走邊聊邊看風景，有時會停下來，依着欄杆，凝目望向遠方，不知在思在想什麼。看到老爸老媽身體都很健康，甚是欣慰，也很感恩感激有老弟這麼周到地替我們幾個不在父母身邊，無法盡孝的姐姐們照顧兩位可愛的老人。

我的父母已很高齡，老媽八十六，老爸九十。兩位老人還能去山裡走走，爬爬山，呼吸比城裡更新鮮的空氣，是他們的福氣，更是我們做子女的福氣。老人身體好，比什麼都好。老後，擁有一個健康的身體，就是個人，子女，家庭的最大財富。

我的父母一輩子都是我學習的榜樣。無論生活條件是艱苦還是富足，他們一輩子都注重鍛煉，熱愛體育運動，勤於勞作，生活規律。正是他們持之以恆地堅持把身體健康放在了第一位，才有今天如此高齡了，還能經常去爬山遊玩，熱愛勞動，不願呆坐在家，即使去城外七八里處租農民的地，也要種菜種花種果樹。

我的母親來自一個大家族。她是家裡老九，是幺女，極受父母和前面八個哥哥姐姐們的寵愛，是家裡唯一被送去上學讀書的人。師範學校畢業後，經叔叔的介紹，嫁給了當時在省城消防隊工作的我爸。但是，成家不久，受我爺爺被打成歷史反革命分子的牽連，我爸被解除公職，下放回了老家山村里。這對當時已懷有我大姐的我媽，打擊太大太大，以至於她產下我大姐後，大病了一場，到處求醫，近一年時間才勉強恢復健康。

但是，一場大病使我媽身心都脫胎換骨了一般，她一改往日被家人寵溺而養成的嬌弱性格，變得十分堅強又樂觀，超級能吃苦耐勞。即使她自己既要教書，又要照顧孩子，還要種自留地，再怎麼辛苦和艱難，也堅決支持我爸去山外工作。她對我爸說，只有走出去，這個家才能重新活過來，走下去，未來才有希望。幾十年過去了，事實證明，我媽的做法和說法完全正確。正是我爸走出了山村，再次成了國營企業職工（雖然比做省城消防員差了太多），成就了一個雙職工家庭，在經濟上保障了一家最基本的生活開銷，我們幾個姐弟才能得到良好的教育和培養，一個接一個地走出了大山，最終也實現了父母的願望，早早就重新回到了城市裡生活。

我媽深知健康的重要。那場幾乎要了她命的大病，讓她一生都有見繩疑蛇的驚恐，總是很注意自己的身體健康，只要身體一有毛病便趕緊第一時間不是自己給自己治病，弄一些小偏方，熬整一些湯湯水水喝，就是跑去醫院抓藥吃，從不拖延治療任何的大小疾病。在我們幾姐弟的印象中，長年累月，一個人拖着幾個孩子生活的母親就是一個藥罐子，幾乎每天都在吃藥，現在更是如此！

難以想象啊，背着藥罐子，得過心肌梗塞，身體裡安了兩個支架，做過白內障和膽囊切除手術的老母親，不僅能好好地活到了今天八十六歲的高齡，而且，還能自己做飯，陪我老爸去種地，去爬山遊玩。對此，我仔細想了又想，覺得我老媽一輩子都喝藥的做法似乎就是她有效保養她身體健康的良好最有效的方法吧。

在我媽十幾年前突然心肌梗塞被緊急送去醫院搶救前，她只喝中藥。小毛病時，她一貫在家裡整些花花草草熬水喝，有時，沒病也弄些這草那草煮湯水當茶喝。大毛病，更是持之以恆，聽從醫囑，再忙，再沒時間，她也要安時安量安療程喝完全部中藥。幾十年都不間斷地喝中草藥，不能不說是我媽能保持健康和長壽的一個重要因素和貢獻。這再次證明了中醫的博大精深，中醫中的各種草，若能知草善用，並持之以恆使用之，那麼保障健康，使人活個八九十歲應該不是問題。

我媽得那場大病前很胖，別人有叫她綽號“C胖兒”。因為胖，年輕時，她就患上了糖尿病，但她並不知，而且，大病後，一直都很瘦，根本想不到自己會有糖尿病。十幾年前，因心肌梗塞住院才順便發現患有糖尿病和此病的危險，開始對此進行治療。十幾年過去了，老媽的病情很穩定。不過，這十幾年來，她一直都吃西藥來對付按支架的後遺症，吃中草藥對付糖尿病。自然，得其他病時，也以吃中藥為主。我想，我媽的糖尿糖病能長期穩定，與她幾十年都堅持主吃中藥外加注意飲食（她不打胰島素）的關係很大吧。可惜，我對中藥不甚了解，無法探究其中奧妙。

另外，我媽心態好，再苦再累再難，始終都樂呵呵地。一貫是，人未到，我媽的笑聲就到了。在生產隊時期，生產隊幹部總是刁難我家，為此我媽和他們不知口角了多少，忍受了多少的心酸和生活的苦澀。但是，她依舊保持着她開朗樂觀的心態，總是笑臉出行，微笑歸家。我媽還很善良，常常接濟別人，僅管自己並不富裕。我想，保持快樂，有個好心態，情緒總在晴天裡，也是我母親雖身體多病，也能長壽的一個秘訣和保障吧。

還有，我媽和我爸一樣，非常喜歡運動。僅管她很忙，但只要她有空，也很喜歡操起乒乓球拍加入學校禮堂中打乒乓的隊伍中。平常，除了辦公時間，我媽極少坐着不動，她總是在不停忙這個，干那個。不停幹活就是不停地活動身子骨。我想，勤於幹活，熱愛勞動也是我母親能長壽的一個關鍵因素。如今都八十六了，一身的病，依舊喜歡儘可能自己做飯，自己洗衣服，料理自己周圍的一切，還和我老爸一起，讓兒子開車帶他們出城去種地。我媽的養生之道之一就是，若要生命永無止境地延伸就得不停地運動，幹活，和勞動。我覺得，自己好像繼承了我媽的“忙碌命”，一天到晚都閒不住，喜歡沒事找事干，明明養幾個娃已經很操勞了，還不知死活地為孩子們養了三隻兔子和兩隻狗當寵物，甚至一度還養過九隻雞呢。但願，如我母親那樣，把勞動當運動健身待，也能活個八九十歲吧！