“维护心理健康的十条方案”
范学德
这是约翰·派博的一篇短文，标题为：“维护心理健康的十条方案”。《生命之光读书汇》在6月15日就发表了，题目变为：“不要再对普通事物的新奇美丽无动于衷。”
希望读者一定仔细看看这篇文章，如果能身体力行，那就更有福了。
许多人尽管会唱这首歌——《这是天父世界》，但把它融入日常生活中，就是另外一回事了。
请记住这句话：“罪恶虽然好像得胜，天父仍在掌管”。这不是一个简单的歌词，一个观点，这也是一个活生生的现实。
感谢主，当他救赎了我们之后，也给了我们一颗新心。
给了我们一个新的视觉。
新的感受力。
这个视觉使我们看到野地的花，天上的飞鸟时，我们知道这是恩典的符号和标志，是上帝今天仍然爱我们确据，我们因此而感恩，而喜乐。
今天，我不想多说，就请大家看看我在今年疫情爆发以来拍摄的一些照片。
愿我们一同赞美主。
哈利路亚！
2020.7.28 于美国
3月5日 
4月1日 
4月8日 
5月9日 
5月9日
这是约翰·派博的一篇短文，标题为：“维护心理健康的十条方案”。《生命之光读书汇》在6月15日就发表了，题目变为：“不要再对普通事物的新奇美丽无动于衷。” 派博和我们分享了许多年前他惠顿学院读书时的听课笔记，来自当时的英国文学教授克莱德·基尔比的一堂课。
“那天晚上，基尔比博士让我们看见了他牧者的心肠和诗人的眼睛。他呼吁我们不要再在自我分析这面镜子里寻求心理健康，要到自然中服食上帝的药剂。他这不是幼稚。他知道什么是罪，知道我们不能没有基督里的救赎。但他可能会说，基督不仅为我们赎回了新的心灵，也为我们赎回了新的眼睛。他呼吁我们不要再对普通事物的新奇美丽无动于衷。”
1976年10月22日，如今已在天上与基督同在的克莱德·基尔比，讲了一堂令人难忘的课。我很喜欢他，那天晚上也去听了。他是我在惠顿学院时的英国文学教授。他打开了我的眼睛，让我看到了从前没有看到的东西，此前我不知道生命原来是如此丰富。
他真是有一双慧眼啊！在这方面，他就像他心中的英雄C.S.路易斯一样。当他讲到当天早晨去上课的路上看到的那棵树时，你会问自己，你这一辈子怎么能如此目盲。
自从上了克莱德·基尔比的那些课后，《诗篇》19篇1节一直在我的生命中发挥着至关重要的作用：诸天述说神的荣耀。
那天晚上，基尔比博士让我们看见了他牧者的心肠和诗人的眼睛。他呼吁我们不要再在自我分析这面镜子里寻求心理健康，要到自然中服食上帝的药剂。
他这不是幼稚。他知道什么是罪，知道我们不能没有基督里的救赎。但他可能会说，基督不仅为我们赎回了新的心灵，也为我们赎回了新的眼睛。他呼吁我们不要再对普通事物的新奇美丽无动于衷。
1976年的那堂课结束时，他给出了一系列的方案。为了向我的老师致敬，也为了祝福你的灵魂，我要写出这些方案，希望可以为你带来快乐。
每天至少一次，我会定定地仰望穹苍，并且记得，我，一个有良心、有意识的人，是在一个于太空中运行的星球上，有极奥秘的事发生我的头顶，我的周围。
我不认可这种司空见惯的观点：世界是在无意志、无终结地进化演变，我们无力增加什么，也无力减少什么。我认为宇宙是被智慧引领的，正如亚里士多德眼里的希腊戏剧，宇宙有开始，有过程，有终结。我认为这会让我免遭罗素死前的嘲讽，他说：“身外是黑暗，我死的时候里面也将黑暗。无论在哪里，没有壮丽的景象，没有无边的辽阔，有的只是一时的琐碎，然后就是一无所有。”
我绝不能陷入这样的虚谎：今天或是任何一天，只不过是暗昧不明、单调乏味的又一轮24小时，而不是一个独特的事件，充满了珍贵的可能性（如果我这样期望）。我绝不会如此愚蠢，以为患难和痛苦都是生活中的邪恶插曲，我反倒认为，患难和痛苦很可能是梯子，扶梯而上可以攀向道德与灵性的成熟。
我不会将生命变成一条单薄的直线，这条直线宁要抽象，不要真实。当然，我时常不得不去抽象，可当我这么做的时候，我知道自己在做什么。
我不会嫉妒别人，从而看低了自己的独特性。我会停止自寻烦恼，不去查探我在心理或社会层面属于哪一类人。大多数时候，我干脆忘了自己，专心做自己的工作。
我会睁开眼睛，我会侧耳倾听。每一天我都会凝望一回，什么都不做，只是凝望一棵树、一朵花、一片云，或者一个人。我根本不会枉费心思地问它们是什么，我只会为它们自身而欢欣。我会欣然地任由它们留在神秘之中，就是路易斯所说的“神圣、奇妙、可惊可叹、不可思议的”存在。
有时我会回想儿时的清新幻想，并试着做回孩子（哪怕只是一会儿），用路易斯·卡罗尔的话说，做回那个“眉毛清秀，眼睛憧憬着奇妙梦想的孩子”。
我会听从达尔文（不知道是不是那个达尔文）的建议，时时转向富于想象的事物，比如好的文学，好的音乐，尤其要听从路易斯的建议，时时去欣赏古老的著作和不朽的音乐。
我不会让这个时代的洪流吞噬我的所有精力，相反，我会听从查理·威廉姆斯的建议，“让瞬间成为瞬间”（fulfill themoment as the moment）。我现在就要努力地好好生活，因为唯一存在的时间就是现在。
即便到头来我错了，我也要将自己的生命赌在一个假定上：这世界并不愚蠢，也不是由一个并不在场的主人推动的。相反，今天，就在今天，宇宙的画布上填了一笔，到了时候，我会满怀喜乐地认出，这一笔正是出自那位设计师之手，他称自己为阿拉法和俄梅戛。
5月9日 
5月20日 
5月20日 
5月30日 
5月31日 
6月1日 
6月6日
6月14日
6月16日 
6月17日 
6月19日 
7月2日
7月16日
美国国鸟 白头鹰 2017年3月12日
|
