写给一位姐妹的私信

                                    范学德

2014年前后，一位姐妹就生命成长问题上寻求我的帮助，多次谈话之后，我给她提出了几点意见。几个月前翻出来了这封私信，却发现它没有什么私人性，也可以是对兄弟说的，甚至是我的心灵自白。于是我把它修改了几个错别字后发表出来，与同路人一同探索。

注：括弧里的字是我这次简单补充的。

1、不要把自己的故事随便跟人说。

除非这个人，其一，是医生、辅导、牧者；其二，是爱你并且陪伴你走过幽谷的人。

也许，你最需要的不是辅导。辅导所说的理论，你已经知道的已经很多了。你需要的是一位或几位兄弟姐妹，她或他们以基督之爱接纳你，陪你哭泣，陪你与主一同走十字架之路。

（也许，同情你的人不少，甚至很多好奇者，但不要成为祥林嫂，到处展示伤口，博得人的同情。当然，也伤害了你说到的他人。病人应向医生敞开伤口，他是医治者。）

2、不要再咒诅自己。

在最深的深渊中有什么，并不是人人都能完全知道并且充分理解的。

不要为自己的过失反复自省、自责。

更不要说我生来就是如此。

真正要知道的只有一件事，就是耶稣爱我，即使在我最黑暗的时候，他也在爱我。

（咒诅，也包括别人对你的负面评价，特别是关于你人格的评价，用那些“你从来就是这样”等全称判断做出的评价。你接受别人对你的咒诅，把它内在化，成为你对自己的认知，进而用来咒诅自己。这样，你就成了别人的奴隶，就成为圣经所讲的“属世界”了。）

3、不要定义我是什么，除非这来自上帝，来自耶稣基督。

自我定义的一切都是限制。

只有永恒的上帝才能说我是谁。

来自上帝的只有一句话，你是我的爱子。

尽管上帝知道我们是罪人，但那不是我们生命中的主要/中心部分。中心部分只有一个：上帝的爱子。

（我永远在生成之中。我只有在与上帝的关系中，才能生成一个新我，这就是耶稣基督在我里面一天天地长大。）

4、放弃梦想，以为我可以通过不断努力使自己成为一个完美的自我。

这个理想的自我并不存在，从来就没有存在过。它过去不存在，现在不存在，将来也不可能存在。

我们的完美不在我们自己，而是在耶稣基督，他是我们的完美，不断地注视他，这就是我们的希望。

（梦想一个完美的自我，这正是我的邪恶。因为我这是想要成为上帝，只有他才是完美的。分享上帝的神性，变得越来越像耶稣基督，这才是上帝赐给我们的梦。）

5、绝对不要自卑，更不要自弃自暴。

我们的软弱和伤疤，正是我们成长的契机。

意识到自己的软弱，呼求上帝的恩典，不断地变为刚强。

（自卑与骄傲是孪生兄弟。一个以为我无所不能，一个以为上帝一无所能，都是将自己居于生命的中心。如果连保罗都承认自己是软弱的，那又有谁是不软弱的呢？上帝是我在天上的父，并且他称我是他的爱子，这就是战胜自卑的根基。）

6、有勇气携带自己的破碎向前走。

不要指望这破碎能完全消失，但可以看到它的能量不断被减少。

因此，当它兴风作浪时，不要害怕。

但不要与它正面作战，要嘲笑它，告诉它：“我不属于你，我属于耶稣。”然后，注视耶稣，看到它已经被耶稣在十字架上打败了，现在不过是苟延残喘而已。

（旧我已经死了，只是还没有完全死透，不必怕它。带上我们的心灵碎片，把它们全都交给耶稣，让主把它们一块块地拼凑成一幅美丽的拼图。）

7、不要被现代的爱情观所束缚，以为爱就是罗曼蒂克，那是近代异教的爱情观。

爱在《哥林多前书》第13章已经说的很清楚了，那是一个圣约，是生命的各个方面。

（保罗说：“爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。”）

8、为爱的过程中前进的每一小步感谢主，一步一步地，让他带领。

（爱要付诸于行动，从遵行爱邻如己开始。）

原文大概写于2014年前后

2018.7.17，修订，发表