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路跑街拍--曬一下近半年的跑步路徑 1）Cunningham湖 9哩
 
2) 阿拉米達河步道 20哩 
3) 環海灣步道 25哩
 
4）南灣跑山 15哩 
5）Mission Peak 15哩 
6）Dumbarton Bridge 15哩 
多謝看帖！ |
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文章評論 |
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作者：阿唐 |
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留言時間：2012-03-15 14:42:22 |
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五彩：一般來說，跑到20哩出頭的時候，人就到了極限，剩下的幾哩就是掙命掙出來的：）所以說，馬拉松訓練一般是不會跑到26英里的，因為沒有多少實際意義。你說的那條路上，雖然不是很安全，好在車輛很少，遠遠地就能聽見聲音迴避。 |
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作者：五彩 |
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留言時間：2012-03-15 12:35:54 |
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咋沒有一個夠馬拉松的26.195英里呢？ 最長的25邁。開玩笑了，佩服阿唐！ 這些路線都好，就是南灣跑山 15哩，有點兒不安全的感覺，沒有人行道和自行車道。 |
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