2012奥克兰马拉松图记

    提起奥克兰，一般都会想起新西兰的Auckland。本文中奥克兰，是为加州东湾的Oakland，与旧金山隔海相望，相距不过区区十几英里。当年华人赴美修铁路，完工之后定居旧金山，其中的一些人跨海到了奥克兰，于是造就了湾区的第二个唐人街。广东人称Oakland为屋仑，乍一看与奥克兰的翻译相去甚远，但是以广东话去读，二者的差异并不是很大。奥克兰与旧金山和圣荷赛，呈品字型倒立而置，是为湾区第三大城市，人口近50万。奥克兰的治安一向问题多多，据说在全美最危险城市的排行榜中排名第五！前几年，曾经发生过一个离奇的案子，一位来自中部的华人工程师前来古狗应聘，却遭人在奥克兰市中心街头抢劫枪杀。谋财还要害命，真不懂那两位抢劫的黑人男女是怎么想的？另外，奥克兰的市长是一位华人女性，名字叫做关丽珍。

    去年年底旧金山的TNF耐力挑战赛之后，今年最早的本地马拉松比赛，只有奥克兰一地。于是报名参赛，比赛的时间是2012年3月25日。来自中国的马拉松超女陈静大姐，曾经意图参赛，因故未能成行，甚以为憾。

    入冬以来，北加州甚为干旱，雨水严重不足。转眼已是仲春，眼瞅着雨季即将过去，却从3月中旬开始，降雨不断，而且气温陡降，雪线下降至3800呎。湾区周边的高山，一夜白头！赛事前夜，狂风暴雨，一夜未止。天气预报，比赛当日的气温为8～11摄氏度，下雨机会50%。晚上早早上床，坠入梦乡前的最后一个念头是，明天马拉松的题记是“风雨兼程奥克兰”。。。

    5点起床，雨停了，风止了。上厕所清空内存的时候，抱着笔记本一查天气预报，只有20%的下雨机会，而且上午的部分时间是多云见晴！老天爷，俺真的爱你！

    5点半，邻居来车接载。6点半抵达奥克兰市中心。跑友五十后今天要做赛事的义工，昨天给俺电邮了一张停车许可证。于是将车停在了紧邻起终点的VIP停车场。下车后，邻居去清内存，俺在电话上与五十后取得联系，最后在起点处大家碰头并留影合照不提。

    正文之前，首先介绍一下赛事。奥克兰马拉松很难，难度甚至大过旧金山马拉松，因为中途要爬一个600呎的大坡！另外，赛道曲折，而且很多拐弯都是锐角。最后一个难度是，全马半马是一个终点，而且因为半马起跑时间滞后全马1：45，结果冲刺阶段，前后左右全是半马的菜鸟，想冲也冲不起来。

路线图。弯道的拐点多到古狗地图都无法容纳的程度。

古狗三维路线图。后面的几个英里是手绘的。

海拔高程示意图。

距离全马开跑还有53分钟，厕所前面空空荡荡，并无排队的洪流。全马的报名人数好像是1500人，最后完赛了934人。半马完赛人数是3456人。

比赛前37分钟。起跑区域依旧冷清。

赛前24分钟，陆续有选手入场。奥克兰马拉松是以配速作为分组的要素，排在最前面的是5分钟一英里，依次往后是6，7，8，9，10，11，12，13和14+。俺今次的目标是跑进4小时，因此选择了9分配速组，如此，完赛的目标成绩是3：56，4分钟时间作为机动裕量。

赛前7分钟，换装存包。天气实在太冷了，不敢太早更衣。

进入起跑场地。人群一拥，就排在了8分配速组。

举起相机，背对人群，盲拍了一张。有兴趣者可以据此做一个社会心理分析：老韩装着没瞧见，老黑有些不屑，老白浑不在意。。。

专职摄影师。背景中的8548是5k选手，全马出发15分钟之后，再起跑。

距离开赛不到1分钟。因为5分6分配速的高手很少，大家慢慢地涌到了前面。

7点30整，开枪起跑。俺还是反手盲拍了一个。右手边的那个杆子，是350的兔子。奥克兰马拉松的兔子要大赞一个，分别有310，320，330，340，450，400，430，445，和500，而且非常精准。邻居跟了350，俺夹在350和400之间，最后这两个兔子的误差都是少于1分钟！

再次反手盲拍。猜猜排在最前面四位女孩谁跑的最快？答案是最右面那位黑衣小妞，成绩是344，挥手的高个女孩是她的同伴，前20英里，俩人都是并驾齐驱，最后却被拉下来15分钟，成绩是359。左边两位着白衣的女孩也是朋友，一直是肩并肩地跑，俺是在22英里之后被她俩超过的，最终成绩是358。

很快，身后这帮人大都超越而过。因为有一个大坡要爬，平路上俺一直坚持略低于9分钟的配速，不敢太快，生怕再次发生北马跑崩的状况。为了这次赛事，特意败了一款高明405CX运动手表，GPS功能，鼓捣了两个月总算整明白了大致的用途。

对面相向而过的是430的菜鸟们。虽然俺两次马拉松的成绩仅仅比430快了几分钟而已，但是在心理上，俺从来没有把自己划归430呀：）

右侧大楼仅仅只有十呎宽。这在城市中心是很常见的现象，两条斜交的街道之间，楼宇就夹成了一条刀刃。

1英里标志。奇怪的是，俺的高明405却在此之前就鸣响了报时。以后每一个里程牌之前都是如此，而且越来越早！结果，抵达终点后，俺的总里程是26.57，足足比26.2长了0.37英里之多！到今天为止，俺还是没有搞懂，究竟是路线量错了，还是俺的手表出了问题？就是因为这半哩的误差，险些让俺阴沟翻船。

First Presbytenan Church。回程的时候，还要从另外一个方向经过这座教堂。

每一个路口都有警察值守。此次马拉松赛事，组织相当完善，奥克兰市政府出力极大。有人因为关丽珍市长在处理“占领奥克兰”示威者的过程中，理念不同，发起罢免关丽珍的诉求。俺不能苟同，在此顶一下关市长！

经过韩国城。

4英里。

途径Temescal--奥克兰最古老的社区。

奥克兰第8消防站。

5英里。

350的兔子。邻居就是在跟这只兔子，混在人群中远远地缀着。

绿衣美女与赤脚大仙。

独臂人。

卡通男女。

6英里。

就要爬那个著名的大坡了。不到1英里，跃上600呎。

漫漫上坡路。

爬上坡顶，与山脚下的13号高速公路并行。下面的2英里路程不停起伏，如同过山车一般。

这一段很难跑，所以彼此之间的距离拉的很大。

赛道穿过桥梁，绕到13号的左侧。

助阵的邻家老人。老头对俺喊，拍照的应该是他们！山脚下的住宅很有特色，古意盎然。

靠，这赛道真美！

刺青汉子。

秃头汉子。打赌丫是俄国人！

11度的大陡坡，俺一口气猛冲下去，跑出了7分钟的配速！结果很惨，今天起床膝盖疼，不敢下楼梯。远处的高楼就是起点所在的市中心。

11英里。老头的腰包很有特点，后面是两瓶水，左右挂的是两串能量胶。从11～20英里，俺俩一直是前后脚地標着，不过老人家后来跑崩了，成绩是424。

除了半马，全马和5k之外，还有马拉松接力，左侧就是马拉松接力赛的交接区。

13.1英里，赛程中间点，历时157。前年的旧金山马拉松是210，太慢；去年的北京马拉松是145，太快。

值守在路口的义工，手舞足蹈地指挥车辆绕行。

伊丽莎白高中的啦啦队。

瞧这一家子！

历史的厚重。

“孩子，吃块糖吧！”

17英里之后，半马的洪流汇入进来，立马赛道变得有些拥挤。幸亏在此之前俺去了一趟厕所，不然，就等着排队吧。奥克兰马拉松的一些赛段是半封闭道路，还好车辆不甚多。

华裔的舞龙啦啦队。

进入唐人街。

穿越880高速。

炒菜锅交响乐。

穿过火焰拱门。右侧是一个不时喷火的煤气灯，大家都在扭头观瞧。

半马7英里，全马20英里。此处相当于公制的32公里，俗称的鬼门关所在。有木有“撞墙”？当时的感觉是木有，其实有！因为俺的配速降了下来，从9分降到了9分半。尽管俺努力想将速度提升回到9分钟一英里，但是很难奏效，全力以赴地跑，升到920，稍微一懈怠，就下滑到935。此后的5英里路程，一直徘徊在930上下，此前的3分钟裕量，一点一滴地被慢慢消耗掉。。。

反手盲拍一张，大多是半马的选手。

喷火的特洛伊铁马!

21英里。绿衣女子的袜子很给力，令人耳目一新。北美女孩儿中的小女人趣味，真的是匮乏的紧。

独眼的“杰克船长”。

那魔鬼用手一指，俺应声而倒。后面的摄影师抢拍了一张，不知道拍到了没有。

跑回了教堂。

“俺以为你说的是2.62英里！”这就是一开始的那两位白衣女孩，她们一直在俺的后面，最后的4英里，超越了俺。

“你的汗水就是我的激励！”女孩穿的有些玲珑剔透啊。。。

内衣外穿的境界。

23英里。

环绕Mermitt湖一周。俺知道，最后的时刻临近了。

一段湖畔泥土路，因为昨晚的大雨而稍许泥泞。这是整个赛段中的一个小瑕疵。

25英里。

400兔子超越而过！有木搞错？丫的太不敬业了吧，跑的这么快！因为俺一直严格按照405上配速在跑，现在应该距离400还有几分钟裕量，没有道理被400的兔子超越呀！事后才知道，俺的手表里程多出了半英里路程，如此计算的结果，不错才怪呢？那400兔子跑的相当准，丫最后的成绩就是4小时多一点点。

父子俩。

26英里。400兔子已经不见了。尽管对于400兔子的速度有些疑惑，但是25英里后，俺还是开始加速，配速提高到了913。

最终挽救俺的是，这位风一般刮过的黑衣女孩，俺紧随其后，玩命超越！注意前面10米开外的那位围着红色上衣的女子。

追上红衣女子。黑衣女孩已经跑到5米开外。在此期间，400的兔子也被超越。注意那位腰缠衣物的胖女人。

追上胖女人。与黑衣女孩距离不变。注意那位红衣男子。

追上红衣男子，拉近与黑衣女子的距离。注意那位白衣黑色帽子的男子。

追上黑色帽子白衣男子，与黑衣女孩一同冲过终点！越过终点线的一刹那，计时时钟上的5个数字同时一跳，4：00：00！最后半英里的冲刺，俺跑出了8：19的配速，换算成公制就是5：10。经过近2年的努力，俺终于跑进了4小时门槛，取得个人最好成绩。邻居也在9分钟前，跑出了351的个人次佳成绩！

喘息未定，突然瞧见一张熟悉的面孔--奥克兰市长关丽珍站在终点后面的赛道旁，笑容可掬地伸手向俺祝贺完赛。忙不迭地打蛇随棍上，很献媚地与关市长合影了一张：）

好多的牌牌啊！黄色的是金牌（全马），蓝色的是银牌（半马），红色的是铜牌（5K？），呵呵。

美国空军美眉颁奖。

4：02：27时分的终点拱门。

终点所在地的snow公园中，每位参赛者有两瓶啤酒可领以及免费食物及饮料享用。五十后伉俪就在食物领取区域为选手服务。

还有黑人大叔的演唱。

奖牌与号码簿。计时芯片采用了新技术，附着在号码簿的后面，非常方便。

---------------

最后列出高明405记载的配速记录。

哩数 分钟/哩

1 8:33

2 8:58

3 8:57

4 8:39

5 8:59

6 8:42

7 9:38

8 9:20

9 9:08

10 8:33

11 9:28

12 7:18

13 8:22

14 8:25

15 8:37

16 9:48

17 8:48

18 9:05

19 9:05

20 9:33

21 9:27

22 9:25

23 10:00

24 9:27

25 9:29

26 9:13

26.57 8:19

总计时3：59：42，平均配速9：01。