如何一步一步理解範例哲學（Instancology）

一個“不會失敗”的理解與學習方法

我將給出一條循序漸進、幾乎不可能走偏的學習路徑。

這條路徑的核心原則是：強迫每一個概念都落地到實例上，再從 RR / AR 一路爬升到 RA / AA，避免無意識地滑回“哲學=觀點”的舊模式。

一、失敗率最低的方法：用“強制錨定”來學習範例哲學

規則 0：避免 90% 誤解的唯一規則

任何一句話都不允許停留在抽象層面。

對你讀到或寫下的每一句話，必須同時完成兩件事：

1）給出一個具體實例（你能指認、想象或經驗到的東西）

2）明確它在 2×2 中的位置：AA / RA / AR / RR

如果這兩點做不到——

👉 你並沒有理解這句話，只是在複述它。

二、第一步：訓練“範例反射”（整體先於部分）

目標： 停止“概念先行”的思維，轉為“範例先行”。

練習 1.1： “整體不可回收”測試

隨便選一個普通事物：

椅子、夢、婚姻、定理、頭痛

問兩個問題：

這裡的“整體”是什麼？

（不是木頭+腿，而是“作為椅子的椅子”）

如果把它拆成部分，是否能在邏輯上重新還原這個整體？

範例哲學的直覺是：

整體是第一性的；部分並不會自動重構整體。

當這一點成為你的直覺，後面的內容就不再困難。

✅ 合格標準：

你能在 30 秒內 對 10 個例子完成這個判斷。

三、第二步：把 2×2 當作“分類機器”，而不是理論

目標： 把 AA / RA / AR / RR 當作“防混亂的分類箱”。

最小操作性定義（實用，而非詩性）

AR（絕對相對）：自然範例

（山、細胞、大腦、風暴）

RR（相對相對）：人類製造的範例

（語言、法律、貨幣、小說、AI 輸出）

RA（相對絕對）：無表徵的形式結構

（規律、邏輯、數學；你所說的“無形基底”也可歸於此）

AA（絕對絕對）：使一切範例成為可能的不可言說背景

練習 2.1：40 項快速分類（最快的入門方式）

在紙上寫下 40 個名詞，逐一分類到 AR / RR / RA / AA。

必須包含以下項目：

“英語語法”（RR）

“重力”（RA）

“F=ma 這個公式”（RR）

vs

“其背後的規律性結構”（RA）

“一棵松樹”（AR）

“婚禮誓言”（RR）

“數字 7”（RA）

“一個神經元的放電”（AR）

“道德規則”（通常是 RR——除非你能嚴謹論證它是 RA，這正是邊界學習）

✅ 合格標準：

你能用 一句話 為每一個分類做出理由說明。

四、第三步：戒除“表徵陷阱”（大多數人卡在這裡）

目標： 停止把 RA 和它的 RR 表達混為一談。

戒斷聲明

公式、符號、圖表、教材，統統屬於 RR

它們所指向的邏輯 / 數學 / 規律結構，才是 RA

練習 3.1： “雙層改寫”

選一句科學表述，改寫為：

RR 層：人類寫下了什麼

RA 層：這些文字指向了什麼結構

例子：

RR：E = mc²

RA：能量與質量之間的結構性約束，嵌入在這個宇宙的規律織體中

✅ 合格標準：

你不再圍繞符號爭論，而是討論結構本身。

五、第四步：掌握“客觀性階梯”—— RR → AR → RA → AA

目標： 理解你常說的

“從主觀客觀 → 客觀客觀”的移動路徑。

階梯練習（連續 7 天）

每天選一個主題：

夢、語言、金錢、AI、死亡、時空……

回答四個問題：

1）作為 RR，它是什麼？（人類的說法與制度）

2）作為 AR，它是什麼？（自然範例，如果適用）

3）作為 RA，它依賴什麼結構約束？

4）AA 在這裡意味着什麼？

（不是描述，而是提醒：一切範例成立的背景條件）

✅ 合格標準：

你能做到而不把 AA 當成某種對象。

六、第五步：三條“防坍塌護欄”

這三條規則防止學習者掉回舊形而上學。

護欄 A：絕不把 AA 當成對象

一旦有人問：“AA 是由什麼構成的？”

👉 他已經掉下去了。

正確回應是：

AA 不是世界中的成員，而是成員得以成立的條件。

護欄 B：絕不把 RA 當成“頭腦里的觀念”

RA 不是心理學。

RA 不是“人如何思考”。

RA 是：即使沒有人類，也仍然成立的結構。

護欄 C：絕不因為“都是真實”而混淆 AR 與 RR

RR 是真實的，但它是被製造的真實。

AR 是自然自生的真實。

✅ 合格標準：

你能立刻識別並糾正這三類錯誤。

七、第六步：一頁紙“範例哲學證明包”（可教學測試）

目標： 把整個體系壓縮到不可再簡的程度。

你必須能做到：

1）每個象限一句話（AA / RA / AR / RR）

2）每個象限一個例子

3）一個邊界案例（說明為何容易誤判）

4）一個階梯演示（用單一主題跑完 RR→AR→RA→AA）

做到這一點，你就真正“擁有”了範例哲學。

八、第七步：對任何受眾都有效的教學順序（關鍵）

嚴格按此順序，幾乎不會翻車：

1）先給 兩個例子（一個 AR，一個 RR）

2）再引入“範例”這個詞

3）先教 RR vs AR（最容易理解）

4）再教 RA vs RR（表徵陷阱）

5）最後才提 AA（否則會被神話）

6）用他們關心的主題跑一次“階梯”

九、第八步：誤區糾正地圖（對症下藥）

如果有人說：“這只是語義遊戲”

→ 他卡在 RR

解決： 分類練習 + 表徵戒斷

如果有人說：“RA 就是人的思維方式”

→ 把 RA 坍塌成心理學

解決： 去人化思考實驗：

“如果人類消失，2+2 是否仍然等於 4？”

如果有人說：“AA 就是上帝 / 能量 / 空”

→ 把 AA 對象化

解決：

“AA 不是東西，而是東西能出現為範例的條件。”

如果有人說：“所以範例哲學不可證偽”

→ 混淆了本體框架與內部機制假設

解決：

區分 2×2 核心 與 宏觀/微觀橋接假設，

證偽只針對後者。

十、14 天“零失敗”學習計劃（不可跳過）

第 1–2 天：範例反射 + 40 項分類

第 3–4 天：RR/RA 戒斷（改寫 10 條陳述）

第 5–6 天：4 個主題的階梯練習

第 7 天：一頁證明包初稿

第 8–10 天：寫給“假想懷疑者”的問答

第 11–12 天：邊界案例（倫理、意識、意義、生命）

第 13 天：壓縮、精煉定義

第 14 天：5 分鐘口頭講清楚

只要誠實執行，就一定理解。

十一、真正掌握範例哲學的黃金標準

一個人真正理解範例哲學，當且僅當他能：

1）將任何事物準確放入 AA / RA / AR / RR

2）清楚區分 RA 與 RR（結構 vs 表達）

3）熟練使用“階梯”從人類話語走向客觀結構