養生篇

幾年前我看了好幾本關於中醫養生的書。中醫飲食養生講究把食物分成“寒，涼，平，溫，熱”五性。寒，涼性的食物可以清熱去火，促進熱量下降。溫、熱性的食物可以祛寒補虛、消除寒症，增加人體熱量。所以中醫主張的是夏天應選擇平性和涼性食品為主，冬天則相反。

有意思的是一般夏天長出來的蔬菜水果是偏涼性的，而冬天長出的蔬菜水果一般偏熱性。生長在夏天的西瓜是寒性的，長在熱帶的香蕉也是寒性的。我看到這不由自主的感謝讚美主。神的創造充滿智慧和恩慈。就像孩子們很難理解父母為他們付出有多少，我們也不可能在今生理解神為我們所做的有多少。

因此中醫主張吃當地出產的時令的蔬菜水果。口感好，有營養，又符合健康需要。可是人不認識神的時候，就覺得自己的方法更好，自己設計的世界比神的要好。於是市面上有很多反季節生長的蔬菜水果賣。

還有一件事很意思的是，我看的這些中醫養生的書，好幾本封面上的圖案都是個菩薩坐在蓮花上。我不認為佛教能夠解釋這世界奇妙的創造，這也從不是佛教所關心的。你看過那個佛教盛行的國家曾熱衷科學研究。

備註：

以上關於中醫的內容來自

http://www.360doc.com/content/10/0319/15/0_19396753.shtml

http://big5.ifeng.com/gate/big5/zhongyi.ifeng.com/baike/view/201011/1539.shtml