自尊感的六大支柱的选摘部分。

自尊感表现于人们的面部表情，行为举止，说话，行动的方式。而这一切都折射出当事人有生存而产生的喜悦心情。

自尊感表现于直接，诚实，自然的谈论自己的成就与过失，因为我们毫不惧怕事实。

自尊感表现欲在给予或接受赞许，欣赏，爱慕等行为是内心舒适的体验。

自尊感表现于豁然接受他人的批评，欣然承认自己的错误，因为我们的自尊感并不系于完美的自我形象。

自尊感表现于自己的言语，行动自然的流露，它反映我们平和，宁静的内心世界。

自尊感表现于我们的言行与我们的外貌，声音，动作的协调默契。

自尊感表现于我们对新思想，新经验，新生活前景开放的态度和好奇心。

自尊感表现于当我们感到焦虑不安时，也不会真正感到威胁，被它们压倒，因为接受它们，应付他们，超越他们并不是可望不可及的。

自尊感表现于我们享受生活幽默方面的能力，不论他来自自己或他人。

自尊感表现于对自己和他人武断（非挑战性）行为的舒适的认同心情。

自尊性表现在重压之下保存平和心情和尊严的能力。

从纯体态方面，我们可以注意到下列特征：眼睛警觉，明亮，有朝气；面部表情自然；肤色自然并有弹性；下巴自然收回，与体态协调，下颚宽松。双肩放松且挺直，双手优雅放松，双臂自然下垂，体态轻松，挺直，平衡，步伐坚定（但不嚣张）。