1. Twinkies
（圖片來源：Kevork Djansezian/Getty Images）
“高果糖玉米糖漿和氫化油確實有害，但正是黃色五種物質給 Twinkies 簽下了死刑判決書。” – @TheOliveOilQueen & @ReallyTanMan
歐盟要求人工色素必須貼上警告標籤。而奧地利、芬蘭和挪威等國家甚至不敢將 Twinkies 放在貨架上。
點擊此處了解黃色 5 號染料及其可怕的健康影響。
黃色 5 染料可見於以下食物中：雞湯塊或雞粉、早餐麥片、果凍、酷愛飲料、意大利麵、煎餅粉、糖霜、泡菜、通心粉和奶酪、奶油橙色奶酪、酸奶、黃油和人造黃油、冰淇淋、冰棍、多種蘇打水、酒精飲料和一些啤酒、盒裝晚餐（如奶酪味米飯或意大利麵）、調味牛奶、橙色薯片
2. 爐頂填料
“β-羥基酸 (BHA) 和丁羥甲苯 (BHT) 的組合讓這種食物在日本、英國和許多歐洲國家都不再受歡迎”
點擊此處了解 BHA 及其健康影響。點擊此處了解 BHT
BHA 存在於以下食品/產品中：BHA 被添加到 黃油、豬油、肉類、穀物、烘焙食品、糖果、啤酒、植物油、薯片、零食、堅果和堅果製品、脫水土豆和調味劑中。
以下食品/產品中含有 BHT：口香糖、活性乾酵母、冷凍方便食品、預製穀物製品、預製零食、干肉和加工肉、土豆片、強化米製品和起酥油。
3. Coffee-Mate 咖啡奶精
（安德魯·伯頓/蓋蒂圖片社攝）
“氫化大豆油和棉籽油導致咖啡伴侶在奧地利、匈牙利和幾個斯堪的納維亞國家被禁止。”
點擊此處了解氫化大豆對健康的影響。點擊此處了解棉籽油對健康的影響。
氫化大豆油可用於以下食品：人造黃油、油炸食品、烘焙食品、咖啡奶精、餅乾、預製麵團、植物 起酥油、 微波爆米花、薯片、包裝零食。
棉籽油常見於以下產品中：薯片、餅乾和薄脆餅乾、人造黃油、蛋黃醬、沙拉醬。
4. Ritz 餅乾
（圖片來源：Joe Raedle/Getty Images）
“澳大利亞、瑞士、匈牙利、冰島、挪威和丹麥禁止使用……氫化棉籽油。”
有關氫化棉籽油的危害請參見上文。
5. 彩虹糖
圖片來源：Patrick Smith/Getty Images)
彩虹糖中含有黃色 5 和黃色 6（都非常糟糕），但挪威禁止了彩虹糖，因為這種糖果中含有二氧化鈦。
點擊此處了解二氧化鈦對健康的影響。
二氧化鈦可用於以下產品：牛奶、咖啡奶精、沙拉醬、糖果和甜食、巧克力、口香糖、零食、醬料、維生素補充劑
6. 美國豬肉
“萊克多巴胺是美國豬使用的動物飼料添加劑。它與人類和動物的幾種主要健康問題有關。美國豬肉在中國、俄羅斯和歐盟被禁止。”
在此處閱讀有關萊克多巴胺及其健康影響的信息。
萊克多巴胺是美國市場上銷售的產品中的活性成分，這些產品包括：用於豬的Paylean，用於牛的Optaflexx，以及用於火雞的Topmax。
7. 預包裝碎牛肉
（圖片來源：賈斯汀·沙利文/蓋蒂圖片社）
預包裝牛肉中的粉紅色粘液是“……用氨氣製備的牛肉副產品，用作碎牛肉的填充物。美國牛肉在歐盟是被禁止的。”
請點擊這裡閱讀有關粉色牛肉粘液的文章。
氨氣的來源包括：碎牛肉、清潔產品、一些將牛奶製成奶酪的卡夫食品（例如 Velveeta）。
8.瑞士卷
（圖片來源：Topical Press Agency/Hulton Archive/Getty Images）
瑞士卷雖然顏色為棕色和白色，但含有黃 5 號和紅 40 號等染料。它們在挪威和奧地利是被禁止的。
9. 櫻桃
（圖片來源：Tom Enos/Cherry Marketing Institute via Getty Images）
“Red 40 與兒童過敏、偏頭痛和精神障礙有關。”我們為什麼要給孩子吃含有 Red 40 的食品？奧地利、法國、芬蘭、挪威和英國都禁止食用櫻桃。
10.養殖鮭魚
“養殖魚餵食的是混合化學飼料，包括甲基汞和二惡英。更不用說抗生素了。”奧地利和新西蘭等國家不接近養殖魚。
在此處閱讀有關甲基汞的健康問題。
甲基汞存在於熒光燈、電池和聚氯乙烯等產品中。
11. 美國牛奶
（圖片來源：Getty Images）
“rGBH，也稱為rBST，是一種人工生長激素，餵給奶牛以提高產奶量。美國牛奶在日本、加拿大、新西蘭、澳大利亞和歐盟被禁止。” 說到牛奶，一定要購買有機牛奶，如果你能從當地農場採購牛奶，那就更好了。
sBST 存在於乳製品中，然後製成奶酪、冰淇淋、乳製品、黃油和酸奶。
12. Mountain Dew
（圖片來源：賈斯汀·沙利文/蓋蒂圖片社）
“……Dew 曾經含有溴化植物油。攝入溴與頭痛、記憶力減退、皮膚問題等有關。”它在日本和歐盟被禁止使用。Mountain Dew 中不再使用 BVO（除非他們生產“Mountain Dew Throwback”飲料），但它仍可在 Dr. Pepper Snapple Group 生產的 Sun Drop 中找到。
溴化植物油可見於：多種普通柑橘汽水，包括：“Mountain Lightning”/沃爾瑪汽水、“Clover Valley”/Dollar General 汽水、“Orangette”和 Stars & Stripes。
13. 美國雞肉
（圖片來源：賈斯汀·沙利文/蓋蒂圖片社）
美國雞肉在歐盟被禁止，因為其使用氯清洗。美國雞肉加工商這樣做是為了“保護消費者免受食源性疾病的侵害”。
氯存在於西紅柿、芹菜、橄欖、生菜和海藻等食品中。由於加鹽有助於保存，許多罐裝蔬菜中也含有氯。火腿、培根、咸牛肉、內臟、薩拉米香腸和香腸、對蝦、罐裝金槍魚、扇貝、鮭魚、生牡蠣、貽貝、龍蝦、螃蟹、鱈魚、牛奶巧克力、太妃糖、花生醬、罐裝湯、番茄醬、蛋黃醬、法式調味汁、干椰子、烤花生和咸花生、炒雞蛋和許多烘焙食品。
14. 水果圈
由於染料和化學品過多，法國、奧地利、挪威和芬蘭等國家已禁止使用 Froot Loops。
15. 常規玉米
“美國玉米普遍噴灑了阿特拉津。阿特拉津與出生缺陷有關，44 個國家已禁止使用。”
點擊此處了解有關該殺蟲劑的信息。
這些常見物品中都含有阿特拉津：田間玉米、甜玉米、高粱和甘蔗。
