最近心情很烦，需要面对很多事：工作，学习，考试及其它的。苦寻千种方式扫烦，但是仍不得其果。很多时候只想静静地待一下。想去一个有山有水的地方那怕静坐上两个小时。但是，新加坡是个纯都市国家，尤其是近两年，人口番翻，走到哪里都是人头攒动。 有一天，最烦的时候，突然想到了静坐。果然效果相当好。尤其由音乐伴着。 这个音乐是我最近最喜欢听的 (听时音量不可过大)。但是不知道如何能真正地下载下来。不知是否正确，音乐的主律乐器应该是萧。它的音域非常广与宽，一下子就把我的思绪给阔展开了。同时音节又很长，就牵引着我的思绪跟着这长长的音乐而回转，很舒服。 http://www.tudou.com/programs/view/FyfH5ohyBd4/ 这是南怀瑾版本的静坐。 http://v.youku.com/v_show/id_XMjA0NjEzNjUy.html 《诫子书》片段 夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫漫则不能励精，险躁则不能冶性。 
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