一切都是为了能更美丽

    爱美是人的天性. 每个人都希望自己能够永远青春美丽. 自古以来, 人们就一直在找寻一种能够长生不老的秘方. 但是, 人类还是逃脱不了生老病死的自然规律. 可喜的是, 今天随着社会的进步和科技的发达, 现代人已经能够比我们的祖先要活的更健康和更长寿. 也能延缓我们衰老的时间. 但是市面上那些琳琅满目的健康食品和美容产品, 价钱不低名目繁多的美容手术有时候不仅不能象它们的推销员所说的那样能使人青春美丽, 如果使用不当还会产生一定的副作用. 是否有一种既经济实惠, 又行之有效的方法能让我们能够永远充满青春的活力, 拥有一副健康美丽的容颜呢? 答案是肯定的.

    对于什么是美, 不同的民族和不同的时代的标准是不一样的. 中国古代就有环肥燕瘦的说法. 西方人普遍认为拥有一个性感的身体是一种美. 无论有多少种说发, 现代人普遍认为: 美丽应该是精神和身体两者的结合; 是灵魂和肉体的合一. 它是不随时间的变化而消失的. 拥有一个高尚的灵魂, 开阔的胸怀, 开朗的性格, 广博的知识, 和一个健康美丽的身体才是现代人所追求的美. 不可想象一个美丽的身体里面包含了一个丑陋的灵魂; 也不可想象一个百病缠身的美女能给人以美的感受.

    和所有的女人一样, 我也很爱美. 而且在追求美的道路上有不少的心得体会. 不少朋友问我, 如何能在人到中年还能保持少女般的体态, 拥有十八岁的皮肤, 和乐观向上的年轻心态. 我的回答是: 读书学习, 懂点医学常识, 追求艺术, 和积极锻练. 只要持之以恒, 你就会永远充满魅力.

    读书能使人明智. 它不仅使人有一个开阔的视野, 广阔的胸怀, 看得更远, 和对事物有一个敏锐的洞察力; 还能使我们遇到危机时沉着应对, 保持一个平静的心态. 因为在慢长的人生路上, 我们会遇到各种各样的危机如: 生老病死, 生离死别, 家庭事业的挫折. 知识能使我们走出黑暗, 走向光明. 特别是在当今这个竞争的社会里, 拥有一个高质量的生活, 更要求我们要懂得政治, 经济, 法律, 医学, 心理卫生等各方面的知识. 由于我工程师的工作, 十多年来我有很多的时候是和异性在一起工作. 我发现和他们一起谈论国家大事, 评古论今比起女人之间的张家长李家短更有意思. 这也激发了我的求知欲和开阔了视野. 二十年前, 我很喜欢看言情小说, 现在的我更喜欢看历史，哲学, 心理学, 医学方面的书籍. 如罗素, 弗洛伊德, 老子, 威廉詹姆斯, 柏拉图等都是我喜欢的哲学家和心理学家. 他们的逻辑思维和对事物的深刻理解力给了我很多的启发. 让我在日常生活中待人处事更加理性. 由于来自于社会和家庭的各种压力, 不少现代人也因此得了这样那样的心理毛病: 如忧郁症. 赵承熙的悲剧就是一个很好的说明. 所以懂点哲学, 心理学, 和医学就更显得有必要了. 

    我生活在一个医生的家庭, 母亲是一位医生. 但几十年来我从没有注意到家里有一位医生的好处和懂点医学的重要性, 直到两年前. 因为工作和家庭的原因, 我有半年时间情绪非常低落, 失眠, 没有食欲, 拉肚子. 更烦人的是, 满脸还长满了豆. 这对于爱美的我真是一件头痛的事. 眼看演出日期就要到了. 我心急如焚. 我到医院去检查, 样样指标都良好. 无耐之下我只好求助于祖国医学. 一位有几十年临床经验的老中医给我看病. 老中医给我把了一下脉, 看了一下食头. 给我开了一个月的中药, 每天给我针灸半小时. 一个月后, 一切问题全部消除了. 我的脸色也恢复了光泽. 我求老中医收我为徒, 我愿意以业余时间无偿为疹所服务.  在我的再三请求下. 老中医答应了我的请求. 她要我自己先读一些中医的书籍: 如中医学理论, 针灸学, 药物学, 内经，诊断学，伤寒论等, 然后在她旁边观察她对病人的诊断. 回到家我试着在自己身上扎针， 自配药方. 一年下来我收获不少. 现在家里人的小毛小病, 我自己也能处理. 更重要的是它对我自身的保健非常有效. 使爱美的我能容光焕发，精力充沛. 使我有足够的精力去应付生活上的一切事情.

    艺术是我一直以来的追求. 但是二十年前, 我喜欢艺术只是朦胧地感觉到艺术与美和浪漫有关联. 对艺术的理解只停留在表面. 但今天我发现, 艺术不仅给人带来美, 而且对人的身心健康还有直接的关连. 当你看到美好的东西如一幅美丽的画, 听到美妙的音乐时, 你的心情就会非常愉快. 这不仅能增加血液循环, 还能让身体分泌一些好的激素. 观察一下身边的人, 你会发现, 那些性格开朗的人, 脸上的皮肤一般较光滑而且有光泽. 所以, 你能从一个人的皮肤来判断一个人的性格. 音乐和舞蹈是一门动态的艺术, 它和美术不同, 它不仅能锻炼我们的大脑, 而且是一个很好的身体运动. 特别是舞蹈, 更能锻炼身体的灵活性, 练舞的人年老的时候一般不容易得腰肌的毛病和心血管病, 而且能使一个人走起路来优美动人. 相反美术是一门静态的艺术, 它培养一个人的观察力. 懂美术的人的生活一般有更多的色彩。 美术教会我们如何去欣赏我们周围一切美好的东西. 在画家的眼里自然界的一切都充满了生命和色彩。自从我学美术以后, 我发现周围的一切: 高山, 流水, 花草树木, 建筑都有它独特的美. 连煮出的一盆菜如和摆放也很有讲究，它也可以是一个艺术品. 有了艺术, 我们的生活真的可以变得多姿多彩. 我们也会因此变得健康美丽.

这是我生活中的一些体会, 希望与大家分享. 也希望每个人都能美丽动人, 青春常在.