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见习瑜伽 2009-09-10 09:08:06

 

星期六儿子在中文学校有两个小时的中文课,为了不虚度时光,我也准备报名上一节瑜伽课,但是又担心打球跑步搞硬运动的自己,做不了那“百炼钢成绕指柔”的行当,所以开学第一天就想先去课堂见习一下。

 

课程单上写着上课地点在“北面走廊”,我懒得辨别方向,心想绕着学校走一圈,东南西北就不辨自明了。可是转了好几圈,竟没有找到根据地。问了几个散兵游民,都摇头不知;后来迎面看到一姑娘,肩上背着卷成小筒的泡沫垫子。我眼睛一亮:连行装都相同,肯定是奔赴前线的战友,于是赶快上前打听。小姑娘看我一眼,答到:“俺是跳舞的文艺兵,你不是吧?”原来是不同兵团的!俺确实不是跳舞的,但是凭什么你就认定俺不是文艺兵?俺个头不矮,腰身不粗,硬件达标啊,不就是上了点年岁,不再那么水灵罢了,你就不怕我是你们文工团的团长,或者团长夫人什么的?

 

最后还是一个校委为我指明了方向:原来就在两扇紧闭的大门之后。其实我都好几次晃荡到这地方了,只是没想到走廊还有门把着,先前咱离组织也只有一步之遥啊。

 

进得门去,见大家正双手合十,承虚坐拜佛状。不敢打扰,一直等到她们换姿势,演练貌似“甩手观音”时,才问:“是瑜伽课吗?”

——“对,你跟着做吧。”

——“请问哪位是老师?”

众人都谦虚地对着角上的那位一指,还没容我向师傅行礼,大家就抖动双臂,接着做“甩手观音”了。

 

准备活动之后的第一个动作是“tree pose”,我给它起了个学名“玉树临风”。先是右脚立定,用右手将左脚拉至与地面水平,靠在右大腿上,左手向上伸直,成树状,保持1分钟;然后再将右手也放开,向上伸直,让左脚凭空靠在右腿上,再立定1分钟。我这棵“玉树在做第一个动作时,就禁不住瑟瑟发抖;等到第二步时,就如遇上五级台风,干脆连树干也大幅度地摇晃起来,树枝更是不可阻挡地频频点地, “玉树临风”的挺拔和优雅,到我这里,算是斯文扫地、风度尽失了。

 

第二个动作我没听清名字,暂且叫它“展翅飞翔”吧。先是双手撑地,抬起左腿尽量往后往上伸展,然后两臂离地平伸,身体摆成“滑翔机”状,想象着自己从高高的山顶斜坡上,顺着脚下的轮子一路滑下去,加速、离地、起飞!那个轻盈、那份洒脱啊——不对,那是幻觉,当下的自己正沉甸甸地往地面俯冲下去呢!为了保全机身,赶快将“机翼”撑地,原本舒展的“滑翔机”现在已经折翅难飞了;等到第二个动作:“侧身翱翔”时,我怕“飞机”紧急迫降出事,就不等命令先自行“跳伞”逃了出来,然后幸灾乐祸地看着边上那些失控的“飞机”,在低空中东倒西歪地挣扎着,乐得我几乎笑出声来。

 

气喘吁吁中,下课铃响了,大家一边收拾地上的小垫子,一边满面红光地慨叹动作太难了。我没有垫子,就问老师到哪里去买,还给老师提了个建议,问她是否可以戴一个微型话筒,这样我就能在响亮的音乐声中,也能听到她的谆谆教诲,而不用停下来看她的动作。老师回答说:“大家都是老生,动作都已经会了。” ——“哦,原来我是唯一的新生啊?”特意大声地发表了这个声明,为以后自己提前跳伞,或是玉树瞬间倒地造了付梯子架在边上。

 

 

 

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