看到虔谦的博文《我想哭，我要妈妈》之后，心弦不禁为之颤动。虽然我是不久前才上万维知道她的，但是一口气读完她的《不能说的故事》之后，我就认定，能塑造出芦花这样人物的作者，自己肯定也是一样的善良和坚忍。再看了她的其他一些文章后，更证实了我的看法。可是就是她这么坚强的人，今天居然也发出了如此强烈的呼唤。虽然早已成了孩子的依靠，但是却还是企望能投入妈妈的怀抱，希求得到片刻童年时的无忧和安抚。

其实，我们每个人，又何尝没有过类似的经历？或许是工作紧张，或许是家务繁多，或许是孩子淘气，或许是老人体弱，或许是感情纠葛，或许是生活拮据……平时再坚强的人，都有身心交瘁、心力不支、坚持不住的时候。尤其是我们这些中年人，上有老，下有小，有工作，有家庭，身兼数职，而哪一样都需要自己付出时间和精力。在二老面前，我们想尽孝；在孩子面前，我们是楷模兼保姆；在家里要全心全力；在单位也是尽职敬业；上班时赶着进度干活，下了班又马不停蹄地炒菜做饭；忙完家务忙孩子，等全部收拾停妥，时间已近半夜。周末本该缓一缓，可是却比平时更忙碌：打扫卫生洗衣裳，打理花园割草坪，买菜购物做大餐，接送孩子活动忙。多少人就这样从早到晚忙不停，一周七天没歇息，忙走了青春，忙丢了姿色，忙却了从容，忙忘了自己，甚至忙散了婚姻，忙坏了身体。等到后悔却已经为时太晚。

我有个亲戚，就是典型的例子。曾经的她，家里家外一把抓，大事小事一人扛，可是年前却突然得了需长期休养的“富贵病”，不但不能再好好关照家人，反而还要家人照顾她。病怏怏的她感慨万千地说：“女人要懂得珍爱自己啊！”

可是我们有时却不敢名正言顺地珍爱自己，深怕被冠上“自私”的帽子。其实我觉得，珍爱自己，正是为了能更好地去爱他人和被人爱。

对于乐于奉献的女性来说，要做到珍爱自己，确实很难。一天只有这24个小时，家庭、孩子、工作已经把时间表排得满打满算，还有什么时间可以留给自己？也许雷锋的“钉子精神”能帮帮我们——见缝插针，给自己挤出时间来。

比如，在办公室附近，找一家按摩室，趁周一午餐休息时间，去做个保健按摩，让周末的劳顿疲惫在一次次的按压推捏中消除；若是可能，在周五下班时再做一次，把五天来工作的压力紧张都排解出去，以一个轻松舒畅的身心去迎接全家团聚的周末。

周末时，无论多忙，都给自己腾出点时间来，泡个热水浴、做个面膜，或是打个小盹养养神、喝杯清茶静静心。送孩子去上课活动时，利用等待的时间，小跑或快走片刻，若条件许可，还可以练练瑜伽，或跳跳健身操。若是哪天不想做饭了，就到外面将就一餐，虽然不如自己做的营养健康，但是图个省心省事；若是哪天不愿整理家务了，就让报纸信件先摊在台子上吧，虽然有点不整洁，但是求个随意，反正除了有碍观瞻之外，不会伤及其它。

如果孩子的活动完成得不尽人意，也不要难过发脾气，大多数的项目我们也只是让他们参与参与，并没有期望他们要夺冠拿第一。“挺爱搅”们有时不免让我们烦心，但是他们已经有了足够的判断和自主力，让他们自己去摸索吧，只要告诉他们未来就在他们手里。儿孙自有儿孙福，真正要操心的应该是他们自己。

有些事老公和孩子能做的，就放手让他们去做，做不好不要紧，多练练就会。不要把“爱家人”的权力都攥在自己手里，让他们试试身手奉献爱，反而会让他们感觉好得很。

工作上的事，力求尽力而为。凡事都有个限，能做的，尽力做好；做不了的，诚实推掉。能帮人处毫不吝啬，需求助时也不犹豫。能力强的，就量量自己离晋升还差些啥；安于现状的，就尽力把份内的活做做好。办公室和家里一样，并不是把所有事都做了，就一定是好。

岁月的沧桑迟早都会写到我们脸上，即使不喜化妆打扮，也选几款自己中意的护肤品早晚抹一抹。不管效果是否显著，只求个理得心安。换季时，给自己添一两件新衣，穿出一个感觉良好的自己。

上下班的路上，红灯挡路、车流缓慢，不要恼怒不心焦，趁此刚好做做操。耸耸双肩转转脖，按按百会梳梳头；揉揉眼睛搓搓脸，压压耳朵叩叩齿；收腹提胸深呼吸， 舒筋活血一路走。

……

大千世界，各人一面。虽然各不相同，但却都只有一副血肉身驱。忙碌无私的我们啊，都慢慢学起来关爱自己吧，只要心中有“我”，时间和方式，就如网络上说的那啥，挤一挤总是会有的，对吗？