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这几年，傻姑爷每年体检，胆固醇都严重超标，都是因为他太爱吃海鲜的结果。每次测试完，傻姑爷都痛下决心，少吃海鲜。可是过不了几天，就受不了了，央求巧媳妇给他做海鲜吃。巧媳妇不忍心看着傻姑爷那个可怜相，再加上她自己也喜欢吃喝，深深懂得喜欢吃的东西不能吃是一件很痛苦的事儿。
巧媳妇明白，要想保持健康和体重，只有两条路，要么少吃，要么多锻炼。 既然不能委屈肚子，那就只能多运动。于是每到晚上或周末，只要可能，巧媳妇就拉着傻姑爷暴走。那可真是暴走，傻姑爷住的城市属于丘陵地带，路途起伏，每晚至少暴走一小时，四英里左右。每次爬完大坡，傻姑爷都累得满头大汗，时常抱怨巧媳妇对他太狠心了。
前几天，傻姑爷又去例行体检，这次开天辟地出乎意外，坏胆固醇（LDL)居然回到了正常范围，甘油三酯也比以前低了。
傻姑爷这下子对巧媳妇心存感激，对她说：“老婆，多亏我娶了你，要是娶了跟小梅一样的，我还不知变成什么样了呢？” （注： 小梅是一个朋友，每天就喜欢看连续剧，不喜欢暴走。）
巧媳妇得意地问：“要是娶了小梅，你会变成啥样儿呀？”
傻姑爷毫不犹豫地说：“坏胆固醇1000，好胆固醇没有，两只脚站不到一块儿，肚子大得看不到脚尖。”
这个晚上，傻姑爷脚下生风，走得飞快，嘴里还哼着小调“我们的理想，在希望的田野上。。。”
上一篇文章：有眼不识乔布斯 |
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文章评论 |
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作者：五彩 |
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留言时间：2011-10-17 08:23:19 |
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琴韵：那是因为傻姑爷胆固醇降下去了才可以这么说，否则的话，傻姑爷还觉得受罪呢。
晓竹： 嘻嘻， 还是你说得好听。
春阳：是滴，坚持绝对是真理。巧媳妇己经坚持锻炼十几年了，傻姑爷这五年坚持得也相当不错。不过暴走暴爬是最近一年的事儿，看样子效果最好。周末两口子又去暴爬了四个小时。
阳光：你那么懂得养生之道，而且绝招那么多，再加上基因好，肯定没事儿。 |
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作者：love阳光 |
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留言时间：2011-10-16 12:02:22 |
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俺也爱吃海鲜，可是不会像巧媳妇和傻姑爷一样暴走，所以一直都不敢去做身体检查！ |
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作者：春阳 |
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留言时间：2011-10-14 18:51:54 |
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作者：晓竹 |
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留言时间：2011-10-14 17:55:48 |
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作者：琴韵 |
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留言时间：2011-10-14 16:40:37 |
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作者：五彩 |
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留言时间：2011-10-14 16:12:08 |
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幽久：傻人傻福，嘿嘿，不过用了好几年时间才把坏胆固醇整下来，不容易呐。
蛮夷： 就是，跑走加暴爬，效果老好了。
百草：哈哈，你家老公胆固醇不高吧，所以即使不暴走问题也不大。
马黑： 想暴走的话，不用飞非得回昆明，现在就可以和马嫂一起行动，住在南加州，一年四季都可以暴走哦。
米笑： 你说你的脑筋咋就那么会联想泥？ 好在还知道“停！”， 值得表扬一下。
老牛： 你的联想俺喜欢听，不愧是龙乡的战友。
转悠： 咱们的米员外就是学问大，干啥都能到位，佩服吧。
北雁：你说得太对了，傻姑爷的基因里就有三高（高脂，高糖，高压？）的潜在因素，先天不足，只能后天找齐了。
多虑了：是滴，暴走很有效果，比看连续剧有用哈。
雨露：你说得对，基因改变不了，只能暴走。不过打网球效果应该更好。 |
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作者：雨露滋润 |
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留言时间：2011-10-14 14:08:06 |
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同意北雁的评语。怀胆固醇可能是遗传的结果。不过，能锻炼减少，也值得庆幸。傻姑爷真有福气！ |
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作者：牛北村 |
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留言时间：2011-10-14 11:30:16 |
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------ 作者：米笑 留言时间：2011-10-14 10:31:32
小梅每天就喜欢看连续剧,没时间烧出巧媳妇那一手好菜，傻姑爷的胆固醇也就不会高，也用不着暴走了。
米员外虽说得有道理，却忘记了一件事 -- 小梅不做饭，傻姑爷就常常到外面餐馆吃，结果胆固醇随着味精的摄入而不断增高。。。：-） |
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作者：多虑了 |
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留言时间：2011-10-14 10:54:15 |
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作者：北雁高飞 |
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留言时间：2011-10-14 10:53:16 |
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据说坏胆固醇高是天生的，所以傻姑爷应该怨他爹妈才对。:-) |
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作者：转悠 |
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留言时间：2011-10-14 10:46:11 |
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作者：米笑 |
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留言时间：2011-10-14 10:31:32 |
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小梅每天就喜欢看连续剧,没时间烧出巧媳妇那一手好菜，傻姑爷的胆固醇也就不会高，也用不着暴走了。还是娶小梅比较，，，停！ |
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作者：马黑 |
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留言时间：2011-10-14 09:53:14 |
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五彩家这个习惯真好。多走少坐一定对身体是有益的。我这次回昆明本来有个暴走的计划，想把昆明从南到北从西到东，暴走几次。最后也没有实现。下次回去一定要做。 |
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作者：百草园 |
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留言时间：2011-10-14 09:51:39 |
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作者：又一蛮夷 |
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留言时间：2011-10-14 09:31:16 |
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作者：幽久桥 |
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留言时间：2011-10-14 09:20:20 |
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