匹妇不喜与人掐架，每每适时而止。非不能也，是不为也。君子有所为有所不为，开个玩笑乐一乐，说几句话逗一逗，若能点拨一二，善莫大焉。

昨晚有黑鼠一只，阴沟里呆了几千年了，也没修到半点灵气。匹妇慈悲心动，转而寻求升阳之法，以求让鼠辈亦可见点阳光。入耳不入，与我无关。能说不说，为我之过。

阳气乃先天之气，多怒少动者，比如整天窝在沙发里的土豆们，一定阳气缺失，自古即有动则升阳一说。所以升阳第一要议，乃是运动。吃过饭了出去散散步，看看青山绿水（这个下面接着有论述），跑一跑，打打球，能练个太极云手什么的，阳气自然提升。

升阳第二要议，乃是为善。所谓善能升阳。善者有三：语善，视善，行善。语善大家都知道的，恶语伤人六月寒。网络里观点各异，也用不到恶毒漫骂。各位知道自己的位置。视善，如我以前所说，有些人的帖子我不看（现在多加一位），主要就是非礼勿视的意思吧。帅哥美女多看，长命百岁。行善，打这么些字，我要是没个行善的意思在里面，我才懒得非功夫呢。

升阳第三要议，乃是喜乐。所谓喜则升阳。整天想着办法去整别人，愁眉哭脸的，怎么可能阳光呢？一个典型，嘿嘿，不好意思，又的牺牲一下沙发土豆了。她先是假定我每天数黄豆睡觉，看看不对，进一步假定我男朋友有前妻孩子要付抚养费，看看好象又没对，于是假定我男朋友已经老到不能人事。如此这般整天把别人往最不堪的地方推，实在相象不出这样她能得到多少乐趣。要是很快乐，不妨枝一声，没白假定了。但是我觉得这样阴暗的心理不可能快乐，因为她的心里只有苦，希望别人和她同苦。我佛慈悲，这里权且教土豆一个词，叫做随喜。试着替别人高兴看看，你的世界会很不一样。

总而言之，升阳三要议，运动，为善，喜乐。这个帖子，送给大家，不具体给某个人。虽然拿了土豆来做例子，完全只是因为这事是个进行时。