早在2007-2008年之间，我就撰写完毕了《意拳高级功法：筋骨桩和56模式拳》一书。本来计划将由山西科技出版社出版。于永年师伯、王玉芳师姑也知道我撰写了此书，我计划约请他们作序。但是，李见宇师傅极力反对出版此书，我过去的文章中已经交代过了。当时我的个人网站静源意拳馆全文发布了《意拳的历史、现状和未来》一文。如今，我的个人网站虽然早就关闭了，但是《意拳的历史、现状和未来》这篇文章被非常多的微信公众号转发，大家一搜就可以看到，证明我在李见宇、于永年、王玉芳生前就提出了“56模式拳是意拳核心功法”的主张。当时，我说：“据我了解，意拳的核心是筋骨桩和56模式拳，如今会的人很少了。很多名家都不懂或懂得很少。第四代往后，可能连听都没听说过。《意拳拳谱》里记载的很清楚56模式拳，但是有几个人学过？有几个知道每一个怎么练？大家都以为站桩、试力、摩擦步外加拳击和摔跤、实在不行再加一个神龟出水(实际上这是试力)，以为这些就是意拳核心了。”

而我们看到那个神意拳大忽悠石墨公然指控我“刘正创造、创新所谓‘56模式拳’，背后心理无非是为了满足自己的私利。他打着传承意拳的旗号，试图通过创新拳法来树立自己的权威，吸引更多人追随，从而获取经济利益和社会地位。”为此他还特别撰写《刘正“56模式拳”是意拳界的“神奇魔法”还是自我吹嘘——借传承之名，行标新立异之实！》的文章。真是小人之心！懒得搭理他！我捐给首都图书馆的珍贵文物和图书价值就超过了50万元！石墨，你家爷爷我真的一不缺钱，二不缺名。我答复你都是自我降维！

前几天，也有读者给我留言说：“1.《意拳拳谱》不是你编的和不是李见宇写的，不能代表它不是伪作，不然以刘教授的考证功底也考证不出《意拳拳谱》最先面世时是出自谁处以及王芗斋何时创作的以及原稿去处，哪怕只是一张类似刘正教授‘法器’那样的照片呢。2.姚宗勋先生生前的著作及文稿和信件中从未出现过所谓‘56模式拳’字样，并且到目前为止，姚宗勋先生仍从事意拳传承和教学的后人及在世弟子传人中未有一人提到过‘56模式拳’一词。姚先生生前是否知道‘56模式拳’以及姚先生是否与‘56模式拳’有任何关联，承光承荣二位先生最有发言权。并且二位都健在，至少到目前为止二位先生文章、教材及教学中未提过所谓‘56模式拳’。”当时我答复是：“假定你师爷教了你师傅二十多个发力方法，你师爷没告诉你师傅名称。到了你师傅教你也是只有动作，没有名称——突然你和你师傅遇到了李见宇，他们师徒随意做了几个动作，李见宇一高兴就告诉你：这个是模式拳A，那个是B，这个是C。你会怎么说？你师傅会怎么说？承光承荣是我师哥。他们想否定，随时可以站出来发言。对吧？我再问：李见宇师傅和于永年师伯、王玉芳师姑三个都不知道什么叫‘前发力’，也不会作。全部芗老的著作也找不出这三个字。请问：你准备怎么解释？对于我，只要有李见宇的视频和动作照片，让我知道了56模式拳怎么练、作用是啥？就够了。懒得打嘴架。也没想公开！！！”我这样答复其实已经很尊敬对方了，我坚信并暗示他一定学过、只是不知道那些动作的名称而已，也就是只学过几个、动作未必完善和标准。

最早，还有一个湖北读者留言说：“刘教授的56模式拳独门绝活，姚承光先生一不留神自己都不知道原来自己练的是56模式拳和成了代言人。（1）在公认的王芗斋先生的著作文章中没有出现过所谓‘56模式拳’字样。（2）所有意拳第二代传人未有提过或自称会所谓‘56模式拳’一词的{李见宇先生除外}第二代传人的后人和传人大多在世此说是否属实自有定论。(3)‘56模式拳’初见于90年前后面世的‘意拳拳谱’中此谱文本创作年份不详传承不详出处不详作者存疑。(4)‘56模式拳’王芗斋传给李见宇年份不详期间李见宇同时期的师兄弟未有知道此事{至少目前尚未见相关传言}可见保密工作是非常到位。(5)从目前情况看所谓‘56模式拳只在意拳最高层训练者中秘传’是刘正教授谦虚的说法实际情况似乎是‘56模式拳’王芗斋只秘传给了李见宇李见宇只单传给了刘正教授。(6)说‘56模式拳’真实存在并见过学过的目前仅刘正先生一人。”这位读者还算善意的留言，我当时只是答复他说：“先给你一巴掌：泽井和王泽民教学视频，分别用日语和英语，讲述了模式拳！可惜你听不懂外语，看到了视频也不知道他们在做什么。”我前面的文章明确说了承光师哥学过这些，并且姚师伯根据人体九宫格划分修改为二十几个发力招数。

当然，更多的人是所谓“我向第三代的某某传人打听了，他们说这是假的”之类的。

现在，开始进入主场戏。

感谢一个ID叫“做甚”的北京读者在第58期文章下留言，他说：“买过盗版白学政先生主编《拳道中枢》，作为内部资料2008年5月于北京，示范均为姚宗勋先生，前部里边编辑芗老的《意拳拾粹》一文中有以力量运用总名标题列举44种，和刘教授的56模式拳只是数量不够，不知道是不是盗版的问题很久以前就买了刘教授的《意拳正轨》，作为资料参考。”留言截图和该书封面如下：

现在，我把白学政主编的那本《拳道中枢》中的所谓“力量运用总名”和祖师爷的56模式拳对比如下，请你们告诉我：“力量运用总名”究竟是不是56模式拳？究竟是谁不想让你们学到意拳门内真东西？！是我刘正还是哪个意拳第三代正宗弟子白学政，或者还是那个自封为“原创原创拳法唯一传人”的神意拳大忽悠石墨？

下面对比图中右图“力量运用总名”前的数字编号，即56模式拳的对应原始编号。对比如下：

我们大家看到“力量运用总名”这里边第一个叫“混元争力”，就是56模式拳的第一拳“混元争力”；“力量运用总名”第二个叫“大气呼应”，就是56模式拳的第28拳“大气呼应”；“力量运用总名”的第三个叫“浑噩逆体”，就是56模式拳的第三拳“浑噩逆体”。以下省略。我全部都一一标注了“力量运用总名”的四十四个名字和56模式拳的对比，证明“力量运用总名”修改乃至于篡改了56模式拳的原始名称和来历。二者对比如上，各位：这么多年来究竟谁不想让你学到意拳门内真东西？！还用我说吗。你还相信“姚宗勋先生生前的著作及文稿和信件中从未出现过所谓‘56模式拳’字样”？你还相信“实际情况似乎是‘56模式拳’王芗斋只秘传给了李见宇李见宇只单传给了刘正教授”？你还相信“姚先生生前是否知道‘56模式拳’以及姚先生是否与‘56模式拳’有任何关联，承光承荣二位先生最有发言权。并且二位都健在，至少到目前为止二位先生文章、教材及教学中未提过所谓‘56模式拳’”？

——我在美国用英语教授自己的洋弟子们学习意拳，就是从筋骨桩和56模式拳开始，我在国内也有几十个弟子，他们也是这样学的。你们信不信筋骨桩和模式拳是意拳核心，这和我无关。

我之所以不厌其烦地阐明模式拳的作用是希望各位走正道、学真货、远离大忽悠！

那么，在这里我们就想问一下《拳道中枢》一书主编白学政师兄：

56模式拳每一拳都有具体的练法和动作要领。但是你白学政却称之为“力量运用总名”，你把这些真货给他妈的虚化、名词化、形容词化，你到底是何居心？我代表所有被你欺骗的读者们先给你三个排比句！我这里还想请这个白学政师兄解释一下，什么叫做“力量运用总名”？你为什么要把祖师爷的56模式拳修改成四十几个“力量运用总名”？难道每个名称背后不是被你们隐瞒了咱们祖师爷创立意拳的门内真货吗？这个白学政的名字出现在祖师爷墓碑上第三代排名中，论起来，属于我师兄级别的。见如下：

我和白学政这位师兄至今没见过面，我们之间绝对属于往日无怨、近日无仇。我们分别属于平行宇宙，两不相干。如果不是读者留言告诉我白学政居然斗胆篡改了56模式拳为“力量运用总名”，那他对我来说就是路人甲、路人乙而已。就事论事，既然你知道或者学过了56模式拳，你却在公开出版的书中篡改名称为“力量运用总名”，总该有个不可告人的目的存在，愿闻其详。

我今天已经好话说尽，大家乘着新春之际和自己的师傅坐下来推心置腹谈谈，先清理一下你们学过的那些没有名字的动作，看看是否属于模式拳？我保证义务给你们鉴别真假。请把视频发到信箱：2805532604@qq.com ，来信注明模式拳鉴定即可。来信必复。

接下来谈什么才是意拳的“换劲儿”。

这既是个小问题，也是个大问题！我不点明了你未必明白。

那是因为你们的师傅可能一直“揣着明白装糊涂”、一直不想给你点破。

这个所谓的“换劲儿”，非常多的意拳或大成拳名家们，还有那些不知名的、练意拳的普通人，乃至于包括那些“一瓶子不满半瓶子晃荡”到处忽悠的人，他们认为站桩就是为了“换劲儿”，他们信誓旦旦地告诉你：站桩后去掉你的身上的那股拙力就是“换劲儿”，认为你能发出内力了就是“换劲儿”成功。

我敢保证此时此刻你们的恩师们还在忽悠你“换劲儿”不到位、没到家诸如此类的。

但是，我明确地告诉大家：李见宇师傅跟我说，上述这些都不叫“换劲儿”，而“换劲儿”的核心体现就是你能把这个内在的爆发力量用你手腕和肘部的前1/4处发出去就叫“换劲儿”，彻底改变了你以往的用拳头打人的局面就叫“换劲儿”。只要你把用拳头打人的这个习惯彻底换了，你才能把这个身体通过站桩获得的内在的力量爆发出来，从手腕发出去才叫“换劲儿”。

你只要用上面图中的这个发力点接触到了对手，就是控制住了他。就随时可以发力或拿下他。而练习推手（尤其是双推手）目的就是学会运用这个点控制对手和发力技术。“双推手就是一次又一次地练习你使用这个点控制对手并通过这个点发力”。（语出李见宇师傅）不明白这一点，你的推手技术不可能出现质的飞跃和提高。请问：你们那些可爱的恩师们告诉过你们“双推手就是一次又一次地练习你使用这个点控制对手并通过这个点发力”这句核心要领吗？这才是你把站桩和推手联系在一起的目的！光听那个神意拳大忽悠、什么鸡巴玩意的“原创原创拳法唯一传人”之类的话术，您就是他妈的天王老子也滚出去！

意拳要的是全真，不听大忽悠！

就算你用上了“原创原创拳法唯一传人”之类的话术，连筋骨桩和模式拳都闻所未闻，有什么资格出来装大牲口？！一个连拜师帖都没有的、拜师仪式都没有、拜师见证人都没有、属于“妾身未分明”的没上位的小三，居然长期以来以主妇的身段出来招摇过市了，难怪李见宇师傅要私下里雇佣那个“泄痢疾”当自己的黑道打手、给自己铲事！连我都想找那个“泄痢疾”去给我“扇他几个大巴掌，看他再敢胡说！”