早在2007-2008年之間，我就撰寫完畢了《意拳高級功法：筋骨樁和56模式拳》一書。本來計劃將由山西科技出版社出版。於永年師伯、王玉芳師姑也知道我撰寫了此書，我計劃約請他們作序。但是，李見宇師傅極力反對出版此書，我過去的文章中已經交代過了。當時我的個人網站靜源意拳館全文發布了《意拳的歷史、現狀和未來》一文。如今，我的個人網站雖然早就關閉了，但是《意拳的歷史、現狀和未來》這篇文章被非常多的微信公眾號轉發，大家一搜就可以看到，證明我在李見宇、於永年、王玉芳生前就提出了“56模式拳是意拳核心功法”的主張。當時，我說：“據我了解，意拳的核心是筋骨樁和56模式拳，如今會的人很少了。很多名家都不懂或懂得很少。第四代往後，可能連聽都沒聽說過。《意拳拳譜》裡記載的很清楚56模式拳，但是有幾個人學過？有幾個知道每一個怎麼練？大家都以為站樁、試力、摩擦步外加拳擊和摔跤、實在不行再加一個神龜出水(實際上這是試力)，以為這些就是意拳核心了。”

而我們看到那個神意拳大忽悠石墨公然指控我“劉正創造、創新所謂‘56模式拳’，背後心理無非是為了滿足自己的私利。他打着傳承意拳的旗號，試圖通過創新拳法來樹立自己的權威，吸引更多人追隨，從而獲取經濟利益和社會地位。”為此他還特別撰寫《劉正“56模式拳”是意拳界的“神奇魔法”還是自我吹噓——借傳承之名，行標新立異之實！》的文章。真是小人之心！懶得搭理他！我捐給首都圖書館的珍貴文物和圖書價值就超過了50萬元！石墨，你家爺爺我真的一不缺錢，二不缺名。我答覆你都是自我降維！

前幾天，也有讀者給我留言說：“1.《意拳拳譜》不是你編的和不是李見宇寫的，不能代表它不是偽作，不然以劉教授的考證功底也考證不出《意拳拳譜》最先面世時是出自誰處以及王薌齋何時創作的以及原稿去處，哪怕只是一張類似劉正教授‘法器’那樣的照片呢。2.姚宗勛先生生前的著作及文稿和信件中從未出現過所謂‘56模式拳’字樣，並且到目前為止，姚宗勛先生仍從事意拳傳承和教學的後人及在世弟子傳人中未有一人提到過‘56模式拳’一詞。姚先生生前是否知道‘56模式拳’以及姚先生是否與‘56模式拳’有任何關聯，承光承榮二位先生最有發言權。並且二位都健在，至少到目前為止二位先生文章、教材及教學中未提過所謂‘56模式拳’。”當時我答覆是：“假定你師爺教了你師傅二十多個發力方法，你師爺沒告訴你師傅名稱。到了你師傅教你也是只有動作，沒有名稱——突然你和你師傅遇到了李見宇，他們師徒隨意做了幾個動作，李見宇一高興就告訴你：這個是模式拳A，那個是B，這個是C。你會怎麼說？你師傅會怎麼說？承光承榮是我師哥。他們想否定，隨時可以站出來發言。對吧？我再問：李見宇師傅和於永年師伯、王玉芳師姑三個都不知道什麼叫‘前發力’，也不會作。全部薌老的著作也找不出這三個字。請問：你準備怎麼解釋？對於我，只要有李見宇的視頻和動作照片，讓我知道了56模式拳怎麼練、作用是啥？就夠了。懶得打嘴架。也沒想公開！！！”我這樣答覆其實已經很尊敬對方了，我堅信並暗示他一定學過、只是不知道那些動作的名稱而已，也就是只學過幾個、動作未必完善和標準。

最早，還有一個湖北讀者留言說：“劉教授的56模式拳獨門絕活，姚承光先生一不留神自己都不知道原來自己練的是56模式拳和成了代言人。（1）在公認的王薌齋先生的著作文章中沒有出現過所謂‘56模式拳’字樣。（2）所有意拳第二代傳人未有提過或自稱會所謂‘56模式拳’一詞的{李見宇先生除外}第二代傳人的後人和傳人大多在世此說是否屬實自有定論。(3)‘56模式拳’初見於90年前後面世的‘意拳拳譜’中此譜文本創作年份不詳傳承不詳出處不詳作者存疑。(4)‘56模式拳’王薌齋傳給李見宇年份不詳期間李見宇同時期的師兄弟未有知道此事{至少目前尚未見相關傳言}可見保密工作是非常到位。(5)從目前情況看所謂‘56模式拳只在意拳最高層訓練者中秘傳’是劉正教授謙虛的說法實際情況似乎是‘56模式拳’王薌齋只秘傳給了李見宇李見宇只單傳給了劉正教授。(6)說‘56模式拳’真實存在並見過學過的目前僅劉正先生一人。”這位讀者還算善意的留言，我當時只是答覆他說：“先給你一巴掌：澤井和王澤民教學視頻，分別用日語和英語，講述了模式拳！可惜你聽不懂外語，看到了視頻也不知道他們在做什麼。”我前面的文章明確說了承光師哥學過這些，並且姚師伯根據人體九宮格劃分修改為二十幾個發力招數。

當然，更多的人是所謂“我向第三代的某某傳人打聽了，他們說這是假的”之類的。

現在，開始進入主場戲。

感謝一個ID叫“做甚”的北京讀者在第58期文章下留言，他說：“買過盜版白學政先生主編《拳道中樞》，作為內部資料2008年5月於北京，示範均為姚宗勛先生，前部裡邊編輯薌老的《意拳拾粹》一文中有以力量運用總名標題列舉44種，和劉教授的56模式拳只是數量不夠，不知道是不是盜版的問題很久以前就買了劉教授的《意拳正軌》，作為資料參考。”留言截圖和該書封面如下：

現在，我把白學政主編的那本《拳道中樞》中的所謂“力量運用總名”和祖師爺的56模式拳對比如下，請你們告訴我：“力量運用總名”究竟是不是56模式拳？究竟是誰不想讓你們學到意拳門內真東西？！是我劉正還是哪個意拳第三代正宗弟子白學政，或者還是那個自封為“原創原創拳法唯一傳人”的神意拳大忽悠石墨？

下面對比圖中右圖“力量運用總名”前的數字編號，即56模式拳的對應原始編號。對比如下：

我們大家看到“力量運用總名”這裡邊第一個叫“混元爭力”，就是56模式拳的第一拳“混元爭力”；“力量運用總名”第二個叫“大氣呼應”，就是56模式拳的第28拳“大氣呼應”；“力量運用總名”的第三個叫“渾噩逆體”，就是56模式拳的第三拳“渾噩逆體”。以下省略。我全部都一一標註了“力量運用總名”的四十四個名字和56模式拳的對比，證明“力量運用總名”修改乃至於篡改了56模式拳的原始名稱和來歷。二者對比如上，各位：這麼多年來究竟誰不想讓你學到意拳門內真東西？！還用我說嗎。你還相信“姚宗勛先生生前的著作及文稿和信件中從未出現過所謂‘56模式拳’字樣”？你還相信“實際情況似乎是‘56模式拳’王薌齋只秘傳給了李見宇李見宇只單傳給了劉正教授”？你還相信“姚先生生前是否知道‘56模式拳’以及姚先生是否與‘56模式拳’有任何關聯，承光承榮二位先生最有發言權。並且二位都健在，至少到目前為止二位先生文章、教材及教學中未提過所謂‘56模式拳’”？

——我在美國用英語教授自己的洋弟子們學習意拳，就是從筋骨樁和56模式拳開始，我在國內也有幾十個弟子，他們也是這樣學的。你們信不信筋骨樁和模式拳是意拳核心，這和我無關。

我之所以不厭其煩地闡明模式拳的作用是希望各位走正道、學真貨、遠離大忽悠！

那麼，在這裡我們就想問一下《拳道中樞》一書主編白學政師兄：

56模式拳每一拳都有具體的練法和動作要領。但是你白學政卻稱之為“力量運用總名”，你把這些真貨給他媽的虛化、名詞化、形容詞化，你到底是何居心？我代表所有被你欺騙的讀者們先給你三個排比句！我這裡還想請這個白學政師兄解釋一下，什麼叫做“力量運用總名”？你為什麼要把祖師爺的56模式拳修改成四十幾個“力量運用總名”？難道每個名稱背後不是被你們隱瞞了咱們祖師爺創立意拳的門內真貨嗎？這個白學政的名字出現在祖師爺墓碑上第三代排名中，論起來，屬於我師兄級別的。見如下：

我和白學政這位師兄至今沒見過面，我們之間絕對屬於往日無怨、近日無讎。我們分別屬於平行宇宙，兩不相干。如果不是讀者留言告訴我白學政居然斗膽篡改了56模式拳為“力量運用總名”，那他對我來說就是路人甲、路人乙而已。就事論事，既然你知道或者學過了56模式拳，你卻在公開出版的書中篡改名稱為“力量運用總名”，總該有個不可告人的目的存在，願聞其詳。

我今天已經好話說盡，大家乘着新春之際和自己的師傅坐下來推心置腹談談，先清理一下你們學過的那些沒有名字的動作，看看是否屬於模式拳？我保證義務給你們鑑別真假。請把視頻發到信箱：2805532604@qq.com ，來信註明模式拳鑑定即可。來信必復。

接下來談什麼才是意拳的“換勁兒”。

這既是個小問題，也是個大問題！我不點明了你未必明白。

那是因為你們的師傅可能一直“揣着明白裝糊塗”、一直不想給你點破。

這個所謂的“換勁兒”，非常多的意拳或大成拳名家們，還有那些不知名的、練意拳的普通人，乃至於包括那些“一瓶子不滿半瓶子晃蕩”到處忽悠的人，他們認為站樁就是為了“換勁兒”，他們信誓旦旦地告訴你：站樁後去掉你的身上的那股拙力就是“換勁兒”，認為你能發出內力了就是“換勁兒”成功。

我敢保證此時此刻你們的恩師們還在忽悠你“換勁兒”不到位、沒到家諸如此類的。

但是，我明確地告訴大家：李見宇師傅跟我說，上述這些都不叫“換勁兒”，而“換勁兒”的核心體現就是你能把這個內在的爆發力量用你手腕和肘部的前1/4處發出去就叫“換勁兒”，徹底改變了你以往的用拳頭打人的局面就叫“換勁兒”。只要你把用拳頭打人的這個習慣徹底換了，你才能把這個身體通過站樁獲得的內在的力量爆發出來，從手腕發出去才叫“換勁兒”。

你只要用上面圖中的這個發力點接觸到了對手，就是控制住了他。就隨時可以發力或拿下他。而練習推手（尤其是雙推手）目的就是學會運用這個點控制對手和發力技術。“雙推手就是一次又一次地練習你使用這個點控制對手並通過這個點發力”。（語出李見宇師傅）不明白這一點，你的推手技術不可能出現質的飛躍和提高。請問：你們那些可愛的恩師們告訴過你們“雙推手就是一次又一次地練習你使用這個點控制對手並通過這個點發力”這句核心要領嗎？這才是你把站樁和推手聯繫在一起的目的！光聽那個神意拳大忽悠、什麼雞巴玩意的“原創原創拳法唯一傳人”之類的話術，您就是他媽的天王老子也滾出去！

意拳要的是全真，不聽大忽悠！

就算你用上了“原創原創拳法唯一傳人”之類的話術，連筋骨樁和模式拳都聞所未聞，有什麼資格出來裝大牲口？！一個連拜師帖都沒有的、拜師儀式都沒有、拜師見證人都沒有、屬於“妾身未分明”的沒上位的小三，居然長期以來以主婦的身段出來招搖過市了，難怪李見宇師傅要私下裡僱傭那個“泄痢疾”當自己的黑道打手、給自己鏟事！連我都想找那個“泄痢疾”去給我“扇他幾個大巴掌，看他再敢胡說！”