傳承王茂齋八十三式由來 

作者: 張偉一

　　為紀念師太王茂齋誕辰150周年，集成編寫此文：吳式太極拳（老架）動作口訣。敬請太極拳達人給力斧正。

　　吳式太極拳（老架）八十三，奠基人是：師太王茂齋（二代傳人）。口傳心授，授給再傳弟子王培生（四代傳人）。到八十年代師爺楊禹廷（三代傳人），九十六歲無疾安祥辭世後，老師王培生才將這套老八十三式，在人民日報社、國家教委和舞蹈學院等單位傳授。

　　多年實踐，受益拳友認為：通過練這套拳、可培元氣、平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血。從而扶正驅邪，增強人體對疾病的抵抗力。認為這套太極拳是高級氣功，是多邊緣性科學，它的陰陽變化之理，涉及到免疫學、生理學和物理學中的力學、心理學等。正如西哲所說的一句話：“物競天擇，適者生存。”受益者還體會到這套拳是武醫結合。

　　武術中所講“六合、八法和五行生剋之理”，結合中醫的六經、八脈、奇經、經外奇穴，陰陽五行相互制約，順逆升降之理，對人之身心進行“動靜相間地運轉”，但皆要以意念指揮其周身運動。太極拳有形動和意動之分。它要求：“以心行意，以意導氣，以氣運身。”這就是說師太的八十三式，舉手投足都要預先通過大腦思維後才形成的，正因為大腦通過活動而達到真正的休息。大腦休息的越好，則工作的越好了，對健身大有益處。醫說：人的大腦是越用越聰明，因為人的大腦貯藏潛力是挖掘不盡。所以在打太極拳時是“用意不用力”的。也可以說是對人的大腦（腦電波網絡系統）是一個很好的訓練手段。腦氣血充實，對於提高人的智慧也是大大有益的。

　　九十年代初，有幸和師兄趙琴帶領日、韓入室弟子四人，定期在老師家中得到親傳。老架子八十三的核心是九個不同的攬雀尾，即：一、通任督二脈；二、十六肘拜八門；三、一陰一陽；四、獅子大張嘴；五、二陰二陽掌；六、三陰三陽掌；七、四陰四陽掌；八、九為措錘和措掌。以後幾個師兄弟們，在北土城由趙琴言傳細心輔導，經多年寒暑磨練（慢打練功，快打練拳）。感受到這套拳是：“內涵深，上身快，氣感強，攻防全”。九七年在北師大辦班，由趙琴執教作示範講解。而後由師兄孫國良執筆實錄成文，打印送給結緣拳友。其目的是：一、習拳者有文字借鑑，早日受益；二、“鴛鴦繡出從君看，可把金針渡他人”。秉承師志，弘揚武術，造福人類。宇宙是大太極，人體是小太極。“以類補類，同氣相求”。太極拳是一項細膩的氣功修煉工程，要理解八卦與人的對應關係和太極拳與易經論述。按“口訣”掌握動作，悟出道理，有意有感，獲益必快。

　　現將自身習練多年，編成口訣為提示，意供同道參閱，習者受益。